めげないコツ　失敗中は→『学び中・成長中』

今回のブログのキーワードは、
・めげない
・困っている時は学んでいる時
・困っている時は成長している時
・反省後悔したら、
　　事実発見教訓宣言を書き出す

 

今回のブログは、

めげない。。。こと。

　これが上達と進歩・成長には大事

という話しです。

 

 

◆社交ダンスが上手にならないとき

◆日常生活の後悔や失敗したとき

◆ビジネスでのミスや間違ったとき

 

このような困ったときに、

困っている時は、学んでいる時

って考えることが大事です。

そう考えると『めげない』と思います。

めげずに継続すれば、

困っていた時は、成長していた時

って振り返ることができると思います。

 

失敗、後悔して、困っている状態を
学んでいる状態に変える手順は、

 

１．失敗・後悔したその原因の事実を確認する

２．失敗・後悔したことからの気づき・発見を
　　　A4メモ書きする

３．失敗・後悔から導き出した教訓を書く
　　　A４メモ書きして、声にだす

４．今から、そして、これからは、
　　こうするという宣言をする

 

４行日記の手法を使って失敗・後悔を

事実、発見、教訓、宣言

の順で分析して、学ぶというクセ（習慣）を
身につけられたらいいと思います。

 

困った時は、学んでいる時って
思うことで、

めげないで、継続して頑張っていく状態に
なるといいと思います。

 

趣味や日常生活や仕事での

上達、進歩には、

失敗・後悔しているときに

めげない心の状態を維持すること

が大事という話しでした。。。

 

 

※めげないとは、

・諦めず再挑戦すること

・良くないことがおきて、
　思考が後ろ向きにならないこと

・元気がなくならないこと

・落ちこまないこと

・学ぶことを継続すること

 

 

---