少しでも楽しい生活を

静岡市 ストレス発散 気分転換  スタッフ日記

静岡市 ストレス発散 気分転換 

数年後に後期高齢者が

爆発的に増え、施設も足りなくなる

と予測されています。

 

社会、世間の不安情報の中、

どれだけ感謝を意識して、

どれだけ楽しい時を感じられるか

それが、人生において

とても大切だと思います。

 

何もしない、じっとして

「嫌なことがなければいい」

 

人と接しない、関わらない。

外出は、極力避ける

という”心がけ”が、今、目立ちつつ

あると感じています。

 

私達自身も

長寿化社会に向けて

人生を楽しく過ごす工夫を

生活に取り入れていきたいと思います。

 

 ヒロスダンススタジオでは、

多くの方の日常生活に

楽しく、気分よく過ごせる

時間を社交ダンスを通じて

つくっていきます。

 

ヒロスダンススタジオでは、

・音楽と運動 の効能

・気分転換とストレス発散

のために、社交ダンスの時間を

広めることで役にたっていきたいと思います。

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