シューズの中の秘密を公開 

ダンスシューズの中の様子 スタッフ日記

今日は、【ヒロス流社交ダンスのコツ】
について話したいと思います。

社交ダンスの時の足の指の使い方 How to use your toes during ballroom dancing

足の指の使い方が
重要という話です。

 

シューズの中の足の指は、
このように、床を掴むという感じです。

 

 常にそうしているのでは
ないのですが、

 

 特に、体重が乗った時の
足の指がこのようになります。

 

具体的な場面としては、

 

☑スタンダードの前進の
 ヒール、トーのフットワークのとき、
 正しいフットワークなら指が動画のように
 なります。

 
 つまり、

 出た足のかかとが、床に接して、

その次に、足の裏から足の指に体重が抜けていく
その最後の部分の指の時、
ギュッと足の指に力が入ります。

 

そして、その床を掴んだ状態の
足の指で前進へのパワーを生みます。

 

☑ラテンの時は、

 踊りだす前、立っている時にも、

動画のように【足の指をギュッ!】っとして

美しい立ち姿になります。

 

 

シューズの中の底の布を
足の指でめくるような感じ、動作を
していますか?

 

ちょっと意識して、踊ってみてください。

 

モダン(スタンダード)での

前進のフットワークと

 

ラテンの立ち方に、

何か上達につながる変化を

感じていただけたら、嬉しいです。

 

※なおの動画は、

先日ヒロスダンススタジオのTwitter

投稿したものを使用しております。

 

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