2026-07-15

静岡市清水区の社交ダンス教室が、ふらつかない美しい姿勢を作るための「お尻の意識」について解説します。ステップした足にお尻の筋肉を意識して体重を乗せることで、軸が安定し踊りやすくなります。シニアの方にもわかりやすい体の使い方をご紹介。