老後の趣味

仕事も学びも趣味も好きになると良い一ヶ月間というか、日々の生活お正月から年末までの1年間もあっという間にすばやく過ぎます。今年も、もう4月来月は、もう私（ヒロス）の誕生日。あっという間に感じます。あっという間に時間が過ぎて時間消費に後悔しな...

ちょくちょく生まれる不安の解消や距離の置き方同じこと、同じ環境変化がないこと自体が不安原因を生み出すそう思っています。　変化がないことでは余分なことを考えがちだと思います。海を見たり、川をみたりと水面が絶えず変化する状態をみていると気持ちが...

コロナ禍での新しい生活リズムの調整ワクチン接種の具体的ニュースも増えてきた中コロナで変わってしまった新しい生活には変化が少ないように感じます。　モヤッとした不安とストレスに常にさらされているようにも感じます。　そんな中春の気配を感じてきた今...

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ　やや厳しく、まるでビジネスのような表現になりますが、、、☑趣味や特技などを軽々しく考えるないことということ。。。　ちょっと上級になってきてちょっと気分が優れない気持ちだと実際には自分の大切な趣味や...

経験体力目的にあわせて楽しく趣味趣味は、仕事じゃない！ということで、社交ダンスやゴルフなどの趣味は経験年数、体力、目的にあわせて相応に楽しめることが☑趣味の醍醐味だと思いますゴルフのハンデキャップを考慮して楽しめる趣味のゴルフを楽しむときも...

趣味や好きなことをして過ごす時間はこころの状態を良くすることに大切だと思います。趣味や自分が好きなことをして過ごすメリット最大のメリットは、☑自分の趣味や好きなことをやっているときは　そのことに集中できること　集中していることが脳のリラック...

社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、何でもスタートのきっかけ（タイミング）は大事年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期何かを始める「良い言い訳」　として、日常生活にある✔始めるきっかけ（タイミング）を利用しよう。という話...

定年後・老後の趣味は、・未来志向のモチベーションになる・新しい人間関係に出会える・本来の自分、自分らしさを感じたい・生き生きしたいそこで、ちょっと難しい社交ダンスはいかがでしょうか。社交ダンスは、やや大変です。だから、定年後の趣味にちょうど...

おはようございます。昨日、ヒロスダンスのツイッターに投稿しましたが、なかなかお金をいただく側からは、発言できない言葉でした。「老後資金にに2000万円」などを聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。その中、今回の会話、確かに質素倹約だけ、...

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】※「新型コロナウイルス感染症対策　社交ダンス教室として」の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、情報更新をしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ではここか...

社交ダンスは、70歳、80歳でも楽しめます。老後の心身の健康に社交ダンス80歳を超えても、経験と知識を生かして、社交ダンスを楽しまれています。社会ダンスを単なる余暇としてだけでなく生活の中に取り入れて、◆運動と健康目的◆社会や人との交流目的...

定年後、老後の健康維持のために運動が必要とは、よく聞きます。　簡単な運動で健康寿命を伸ばせるなら、趣味としての運動を早めに始めてはいかがでしょうか。私達、ヒロスダンススタジオでは、運動＝社交ダンスで、身体を動かすことについて、楽しみ方を提供...