社交ダンスの練習

テンポが早い種目ほど足の指の方に体重をおくこと 【今回のブログのポイント】 社交ダンスにおいては、テンポが速いか遅いかによって 重心の位置や足の使い方が異なります。 また、種目によるアクセント違いや脚部の付け根から足を降り出すのか 膝から下...

社交ダンスの上達のコツ　手抜きや楽をしないこと 男性も女性もシャドーで踊っている時は あれもこれも、たくさん注意して 手抜きせずに踊れることが多いと思います。 つまり 一人で踊っているときには、あれもこれも意識して注意して 上手に踊れること...

社交ダンスを踊るときシューズを床から離さない ワルツやスローフォックストロット ブルースを踊るときも ルンバを踊るときも ◆シューズを床から離さない という意識で踊りやすくなると思います。 足元が見えない暗闇で足を着いていくイメージ シュー...

ちょっと大変ですが相手の踊りに挑戦してみる 特に男性に効果的な練習方法の話です。 それは 女性と入れ替わって踊ってみるという練習方法です。 女性も男性も相手の踊りになれていない場合は 男性同士で組んでみて 女性役で踊ってみると良いと思います...

ワルツを気持ちよく踊るための再確認事項 ◆両足をきれいに揃えていますか？ ◆ステップする足の向きを注意していますか？ ◆３（さん）の「ん」でロアーしていますか？ 　１と混ざっていませんか？ 年末年始の期間にいつもより 社交ダンスをお休みした...

社交ダンスのルンバが上手な人は体重移動を意識している 社交ダンスのルンバは、 リードやフォローを覚えたり ステップの順番を記憶することで 周りから上手になったねと、言われがちです。 でも 実際に上手な人が意識しているのは 足の位置や組んでい...

クリスマスソングの音楽で踊る時間は頭を空っぽにしよう 何も考えないで踊れると良いと思います。 そんな無意識で本能的で条件反射的に 踊っているときに 思っている以上に自分の潜在能力や こんな感じか～ ということに気づけると思います。 社交ダン...

気軽に利用できる貸しレンタルスタジオ　静岡市清水区 静岡市清水区のヒロスダンススタジオは 社交ダンスフロアーです。 ◆一人やお友達とのダンスなど練習 ◆お稽古などのレッスン場所、レッスン教室としても ご利用可能です。 ・レンタルスタジオでレ...

頑張る部分は本気で踊ることが大切 １つの種目でも 曲の初めから終わりまでの すべてのステップを頑張って踊ることは 難しいです。 だから ほとんどの部分は、普通に踊り 「ここは重要」という部分だけは 頑張って意識して本気で踊ることが大切と思い...

静岡市清水区の個人で利用できる時間貸しスタジオ 社交ダンス教室のヒロスダンススタジオでは お友達同士やカップルなど 個人で借りることができます。 日曜日もご利用可能です。 社交ダンスの練習 各種ダンスの練習 その他の運動の練習 ウォーキング...

フォーラウェイとリバースターンの違い タンゴの男性リードが曖昧だと 女性の顔の向きが変わってしまうことがあります。 今回のステップの比較は、 オープンリバースターン　レディアウトサイド と フォーラウェイリバース です。 1歩目は、同じです...

ステップの違いや種目の違いでも共通のテクニックがある 種目が違ってもステップが違っても 共通のテクニックやルールがあります。 つまり 種目やステップが異なっていても 共通のテクニックやコツを身につけて活用すると良いと思います。 例えば、 タ...

社交ダンスの種目を比較して特徴を知ること 社交ダンスを大きな分類で分けると モダンとラテンの2つあります。 そして モダンには、ブルースやワルツ、スローフォックストロット タンゴなどがあります。 ラテンには、ジルバ、ルンバ、チャチャチャ、サ...

行動量の積み重ねには時間がかかる 2人で踊る社交ダンスを覚えるには 時間がかかります。 レッスンや仲間からの説明の 意味が分かることも できるようになることも 時間が経ってからになります。 特に 身体を動かして、しかも相手と組んで踊る 社交...

静岡市清水区の社交ダンス教室と貸しスタジオ ヒロスダンススタジオは 社交ダンス教室と貸しレンタルスタジオです。 ミスズとヒロスがレッスンしている社交ダンス教室です。 空き時間には、 ◆他の先生に各種ダンスや運動などの レッスン会場（お教室）...

熱心な中級上級の社交ダンサーが上達するコツ 社交ダンスの中級や上級になると 多くのステップが踊れると思います。 だから 質と精度を上げることが 現状の踊りを向上させる方法になります。 そのためには 基礎の動きを自分でも驚くほど 反復練習する...

偶然の発見やレッスンでのアドバイスだけに頼らない方法 社交ダンスの踊りも 日常生活でもビジネスでも 普段のやり方をちょっと変えることが 好きです。 ともかく変化。 もちろん変えないことが楽で安心ですが ちょっと変えた時の新鮮さが好きです。 ...

男性はコンタクトを通じて女性の体重移動を感じること 今回は、男性のコンタクトにおける感じ方の話です。 ラテンダンスの場合は 手、腕だけで女性に触れている場面が多いです。 触れている、触っている、という表面的な部分を通じて ただ触っている感覚...

自分の役割とカップルとしての役割 2人で踊る社交ダンスだから 自分自身がやるべきことと カップルとしやるべきこと の2つの役割があります。 男性のリードで踊る女性自身にも役割がある 立ち方や視線、フリーアームの使い方は 女性自身で調整する必...

日曜日の社交ダンスレッスン 比較的時間も予定も組みやすい 日曜日の社交ダンスレッスンをご利用ください。 平日は、仕事の都合や、特に仕事が終わる時間が 不規則な方には 便利にご利用いただいております。 　平日だとどうしても、レッスンの急な変更...