レッスンのコツ

ヒロス流社交ダンス上達のコツ　中級編社交ダンスを楽しく踊れればそれで良い。楽しく楽に踊ることができれば良い。これが基本的な考え方です。そんな中、勉強家で学習意欲が高く向上心と目標持ち始めたら学びたい社交ダンスのコツについて書きます。カウント...

心配と不安な気持ちで踊る時間を減らすこと社交ダンスのレッスンの時間だからだとは思いますが・不安な気持ち・踊りを改善したい気持ち・楽しむ気持ちの3つの気持ちの内改善したい気持ちと不安な気持ちの時間が多いように感じます。不安な気持ち　　　10％...

悪い理由をしってから悪い動きもやってみる社交ダンスのレッスンではこうしたらいいこう変えてみてなどと良い動きの確認が多いです。ときには逆に、悪い動き、悪い踊りをその理由を知ってからちょっと動いてみるといいと思います。理由を知って悪い動きを体験...

あれもこれもではなく重要管理点だけを練習すること社交ダンスでも日常生活でもビジネスでもあれもこれもやる！ということを同時進行することをやめることは大事です。社交ダンスでも立ち方、組み方、フットワークタイミング、強弱、動きの大小など練習したい...

自分の知識と情報を惜しみなく伝える重要性社交ダンスでも日常生活でもビジネスでもヒロスとミスズは惜しみなく伝えます。その理由は伝える教えるネタを出し切ることで私達が・新しい知識を増やすことになるから・教え方をもっと工夫するようになるからだから...

上手くできないときが学びのときと思うと焦らない社交ダンスでも日常生活でもビジネスでもうまくいっていない時が学びの機会って思う思考のクセを持つことが大事です。うまくいっていないな〜って感じたら避けたい終わらせたいという現状よりちょっと先を考え...

社交ダンスで大事なホールドのコツ今日のブログは、ヒロス流社交ダンス上達のコツホールドについてです。誤解を与える表現もあると思いますが疑問、不審点についてレッスンで先生に聞いてみてください。社交ダンスは、立つ、組む、ステップという順番で大事だ...

ルンバを気持ちよく上手っぽく踊るコツヒロスダンススタジオの具体的なレッスン内容はTwitterで日々投稿しております。そんな中から一つルンバのレッスン内容について書きます。ルンバを踊る時どうしてルーティンを間違わずに踊るということを意識して...

普通に踊れるけどもう少し上手に社交ダンス踊りたいある程度、社交ダンスを踊れると次へのレベルアップへの課題をどうしようか。と悩みます。そんな時、シューズの裏の回転に注目すると良いと思います。折りたたんだティシュで社交ダンスの上達誰かに支えても...

覚えた小さなテクニックを大切にすること自分自身に対してでもそうですが、特に相手に対してそう思うことです。いつも一緒に踊る相手や仲間が覚えた小さなテクニックを大切にすることです。大きな変化、ガラッと変わったテクニックに変化する機会は少ないです...

リーダーに従えば気になるし従わなければ変に思われる2人で踊る社交ダンス踊りをリードする男性をリーダー女性はパートナーと呼ばれます。通常、パートナーはリーダーのリードに合わせて踊ります。だからリーダーの音のとり方が間違っているときも女性パート...

上手く踊れない部分に気づくことが上達のコツ上手くできないいつも失敗する悩んだりがっかりするより◆成長発展できる余地があると喜ぶことです。上手くいかなくても失敗が多くても嫌になってしまったりあきらめるのではなくまだまだ上手になれる！という前向...

社交ダンスのレッスンの３つの価値今日は、３つお伝えします。◆社交ダンスのレッスンの価値１．踊りの改善、上達ポイントを　　感覚ではなく言葉で理解できる２．少しずつ着実に上達できるように　　アドバイスをもらえる今の実力でちょっと頑張れば　　でき...

ルンバの具体的レッスン内容ヒロス流社交ダンス上達のコツルンバの実際のレッスンの内容をご紹介します。◆２，３のウェイトチェンジ◆脚部のイメージ◆腕の使い方伸ばし方ルンバ２３を気持ちよく踊るコツカウント２，３のウェイトチェンジのときに体重の移動...

良い所の前後の悪いところをまずは修正する踊りにくそうな部分だけでなく・上手な部分・うまく踊れる部分　を把握することが大事です。なぜならば上手に踊れる前後にある踊りにくい部分やうまく踊れない部分を修正すると上手に踊れるステップの塊が大きくなる...

リード、フォローに頼って社交ダンスを踊る決まったステップの順番ルーティンで踊るのではなく自由なステップで社交ダンスを踊れると楽しさと充実感で気持ち良いです。■リードだけで相手に次のステップを伝えられるかな～という不安■リードに合わせて上手に...

レッスン中の質問は安心してお話ください個人レッスンカップルレッスングループレッスンでも、レッスン中に気になることがありましたらすぐに質問をしてください。ご意見もOKです。たとえば、◆説明の意味がわからないとき◆新しいステップでわからない部分...

ゼロからやり直しよりも現状の修正は大変社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも上手くできないこと改善したい部分を全くのゼロにしてから１から改善するより◆現状の良い点を活かして　修正して直していくのは忍耐力が必要ですこれまでのやり方をゼロにした...

「踊れそう」「できそうだよ」を理解してもらう努力レッスンが始まったらアドバイスをしています。◆できる可能性の踊り◆やれそう、修正できそうなことをみつけて、レッスン（アドバイス）しています。ヒロスダンススタジオでは覚えてもらうという”負担と大...

「小さく・弱く・ゆっくり」動くことが上達のコツ社交ダンスでもそれ以外のスポーツでも日常生活でもビジネスでも小さく弱くゆっくりと踊ったり、取組んだりするのは難しいです。なぜならば改善や上達への取り組み（練習やレッスン）において「小さく弱くゆっ...