社交ダンスの練習

今回のブログは、 ヒロス流 上達のコツ　です。 ☑好きでいられること ☑目的をもっていること ☑慣れ・マンネリ・惰性 　　になっていないか 　　セルフチェックをすること です。 好きや目的は、 自動的にプラスの行動できます。 　注意すること...

ヒロスダンススタジオへの お問合せ方法について。 お問合せの担当もしている 　ミスズです。 よろしくお願いします。 ☑社交ダンスレッスンの 　　無料体験レッスンについて ☑貸しスタジオ 　　・レッスン会場 　　・練習場所 については、 ブロ...

効率的な練習方法は？ 　自分なりの練習で 脳の機能を変化させることです。 では、どうやるの？ ☑１人１人効果的な練習方法は 　違うことを知っていること ☑筋肉への脳からの信号の 　出し方を変えるイメージを 　持つこと 　です。 ヒロス流考え...

ダンスを教える場所 ダンスを教わる場所 1時間から借りられます。 こんなお悩みの方。。。 ・不定期に開催したい。 ・人数が少ないときは、 　レンタル料金を低くしたい。 ・広すぎない場所がいい。 　こんな方は、すぐに ヒロスダンススタジオに ...

体力の衰えを感じていませんか？ 社交ダンスは、 運動をやりながら、姿勢もよくなる。 あなたの周りで社交ダンスを やっている方はいらっしゃいますか？ 　姿勢の良い方がおおいと思います。 姿勢が悪いと老けて見えます。 元気が無いように見えます。...

スタジオを借りられます。 ご予約お待ちしております。 特別な特徴として、 　スタジオのシャッターを すこし下げて、暗くして ライトの明かりをつかったダンスの 練習ができます。 ヨガの時も、暗くして きもちを落ち着かせた感じで 練習やレッスン...

今回のブログひとことで言えば、 社交ダンスが好きだから上達する。 という内容です。 　楽しくて時間を忘れてしまうとか、 楽しくて毎日踊りたい 楽しくて好きでのめり込んでしまった。。 という　感覚で レッスンや練習をしましょう。 　□1曲分踊...

今回のブログひとことで言えば、 ダンスの練習方法 　４つのパターン 音楽ありシャドーも 練習しましょうというお話です。 ☑　２人で組んで踊る 　　　音楽なし　と　音楽あり ☑　１人で踊る 　　　音楽なし　と　音楽あり 相手と組んで踊っている...

今回のブログひとことで言えば、 上手になった人の特徴　 ☑　　好きだから、そもそも　 　　練習している時間長い。 　　　他の人より 　　費やす時間がすごく長い。 ☑　　取り組んでいるときの 　　集中力がハンパない。 　　　時間を忘れるほど、...

こんにちは。ヒロスです。 今回のブログひとことで言えば、 　目標の価値を疑わないこと です。 　あなたが、社交ダンスを踊っている 人の姿を見て、 　・健康的で楽しそう 　・ストレス発散してま～す という感想をもったら それが、 あなたにとっ...

中級者の方は、注意が必要です。 　自分の欲求をコントロールすることが 難しいからです。 　練習も、 　頑張りも、 　　無理をしやすいことを 知っておきましょう。 【技術レベル別の一つの特徴】 ・初心者は、 　自分の欲求＜コーチのアドバイス ...

こんには、ヒロスです。 これまで、「上達のコツ」ということで、 考え方や方法を書いてきました。 上手な人、きれいな踊りの人 上を見ればきりがありませんが。。。 今回のブログ、ひとことで言えば、 　上達のコツ、 可能な限り毎日やる です。 　...

今回のブログ、ひとことで言えば、 【ミスの原因】 　　手抜き、勘違い、思い込み 2人で社交ダンスの練習をしているときの ヒロスのミスの原因は、 　大体パターン化している。。。 手抜き 　→　楽しまず、流してやっているから 勘違い 　→　楽し...