今日は、社交ダンスを
リビングで廊下で
ちょっと練習するポイント
上達につながるポイント
について話します。
リビングや廊下だと
なぜかうまく良い感じで、
できると思うので、
ぶつかったり転んだりしないように
感覚の練習をしてみてください
◆ルンバ
ヒップの動きをチェック
◆チャチャチャ
４＆１の時の【4＆】の足の動きが、
力、弱く速く動かせるかチェック
◆ブルース
カウントと動きのチェック
連続前進SSQQSSQQで、
SQの長さを確認して。
◆ワルツ
1 ２ ３ の １ だけを
意識してみる。
◆靴下履いて、
ボールで回転の練習
片足で立って、かかとの向きを
９０度、１８０度 サクサク
変えてみる。
⇒転ばないように注意してね。
⇒後頭部と背中は、
その時のかかとの向きに！
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