初めての社交ダンス

レッスンで流す音楽は-10%前後 ヒロスダンススタジオのレッスンでは 音楽を流して踊る時間を多めに配分しています。 その時の音楽のスピードは -10％前後です。 テンポを遅くしています。 遅くしている理由は 動きをコントロールしやすくなり ...

社交ダンスをやってみたいと思ったら三日坊主でも良い 条件がそろったら始めよう ではなく ちょっと、ぼやっとやてみようかな って思ったらやってみること 継続しなければダメ そんな思考のクセを持っている方が多いように感じます。 ヒロスダンススタ...

ミスズの足の子指の骨「ひび」から復活レッスン再開 1ヶ月間、ミスズのレッスンのお休みをご理解いただきまして 誠にありがとうございました。 10月1日㈯よりミスズのレッスンを再開いたします。 9月末の清水区の断水だけの影響の方は 不便な生活か...

静岡市清水区のヒロスダンススタジオ ヒロスダンススタジオのご紹介 ◆社交ダンスのレッスン ◆貸しスタジオ 　　先生向けのレッスン会場として 　　仲間や個人の練習場所として ご利用をお待ちしております。 時間貸しレンタルスタジオについてのご紹...

ダンス音楽に合わせて身体を動かすこと 音楽に合わせて、ダンスをするのは 非日常というか、自分が踊るより見るものという印象もあると思います。 今、私たちも音楽に合わせて ワルツもタンゴも、サンバもブルースも チャチャチャも、楽しく踊れています...

面白さ楽しさをを求めた社交ダンスレッスン 　　レッスンで、ちょっと踊りやすくなったり ちょっと気になっていることを減らせたら良いなと思います。 　趣味、運動、遊び、健康づくりの社交ダンス ゆっくり進化、上手になることも必要だと思います。 一...

社交ダンスが好きだから広めたい 踊りやすいコツを知ってもらいたい 迷いや不安少なく踊ってもらいたい 楽しく踊ってもらいたい 楽に安全に踊ってもらいたい 相手のことを思って踊ってもらいたい いい運動をしてもらいたい コスパ良い納得したレッスン...

実際のレッスン内容（種目）をレッスン記録から転記 個人、カップル、 グループレッスン（火、水、土） の実際のレッスン種目をお知らせします。 ▶ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツを 　投稿しています。     　   不定期レッスン...

社交ダンスのグループレッスン水曜日はゆっくり進む 火曜日と土曜日のグループレッスンは 踊る時間が多いです。 さらに、１時間で４種目程度踊るレッスンです。 運動量が多く、「踊った～」 というレッスンです。 水曜日のグループレッスンは ゆっくり...

実際の社交ダンスレッスン記録を公開 静岡市清水区のヒロスダンススタジオの 最近の実際のレッスン内容をご紹介します。 長年社交ダンスを習っている方 全くの初心者の方 個人レッスン カップルレッスン グループレッスン の実際レッスン記録の主に種...

はじめの頃は何でも難しい 新しく始めた趣味や遊びも 初めの頃は、大変です。 だから 初めから、３ヶ月ぐらいは まるで修行のように自分を鍛えよう！ という意識が大事です。 思っていた踊り、思っていた動き 思っていたようなことが全く出来ない。。...

スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ 物質的欲求をあおられる広告ばかりに 囲まれた生活。。。 　だから、ほしいもの、買いたいものを 探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。 　物を買ったり、所有しても。。。...

社交ダンスが全くの初めてから上手な方のレッスン内容 静岡市清水区の社交ダンス教室の 実際のレッスン種目内容です。 ヒロスダンススタジオでは 全くの初めての方のレッスンや 昔やっていた社交ダンスを復活された方などが レッスンを楽しんでいただい...

初心者や未経験でも安心して社交ダンスの無料体験レッスン 静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは 無料で社交ダンスの体験できます。 日曜日でも大丈夫です。 全く初めてでも、安心して連絡ください。 ヒロスとミスズが無料体験レッスンをします。 無...

社交ダンスを習いたいと思ったら体験レッスン 歳をとっても楽しめる趣味と遊びとして 社交ダンスに興味を持っている方もいらっしゃると思います。 将来の認知症予防や足腰の筋力強化のために 運動を始めよう思っている方にも 社交ダンスが頭に浮かぶこと...

初めての社交ダンス @静岡市清水区ヒロスダンススタジオ 社交ダンスってどんな感じ？ 待ったの初めてでも大丈夫？ 私も踊れるようになるかな？ そんな思いで社交ダンスにまだ挑戦していない方は ぜひ、無料体験レッスンをご予約ください。 40分程度...

社交ダンスってどんな感じ？には無料体験レッスン ヒロススタジオの体験レッスンは無料です。 一人やカップル、お友達同士など お気軽にお問い合わせください。 初めは、お友達についてきてもらって 体験レッスンという不安少なくしてお越しいただいても...

私たちが始めに力を入れるのは観察すること ◆一人ひとりの踊りを見て考えて 　理由と解説をするようにしています。 ◆こうしたら良くなると思うことを伝えます。 ◆踊りにくそう、大変そうなところを見つけて 　修正方法をお伝えします。 社交ダンスが...

好きな社交ダンスを活してます 昨年流行った”推し活”という言葉 本来は、アイドル、アニメ、漫画、鉄道など 人や物に対する言葉だと思います。 毎日更新のこのブログでは ・社交ダンスの楽しさ ・社交ダンスの健康づくり（身体・頭・心） ・社交ダン...

「試しにやってみる」と「納得してからやってみる」の違い 社交ダンスでも 日曜日でも ビジネスでも 成長と上達のための行動は2つです。 ①試しにやってみる ②納得してからやってみる 自分で考えて、こうかな？という思考で ①試しにやってみる と...