社交ダンス 社交ダンスレッスンで効果的な音楽の長さとは？
社交ダンスの曲の長さ：集中力と持久力を高める練習方法 社交ダンスは、健康づくりや趣味として楽しめるだけでなく、運動不足解消やストレス発散にも効果的だと思います。 社交ダンスのレッスンや練習で使う音楽の長さは、それぞれの人の持久力向上やステッ...
社交ダンス 
ヒロスダンススタジオ 静岡市清水区の社交ダンス教室のご紹介
社交ダンスを始めてみませんか 社交ダンスを一度挑戦してみたいと思っている方、静岡市清水区にあるヒロスダンススタジオは、健康づくりと趣味を目的にした社交ダンスを、どんな人でも楽しめる場です。 今日の記事では、ヒロスダンススタジオの社交ダンス教...
貸しスタジオ 静岡市清水区で見つかる貸しスタジオ：ヒロスダンススタジオ
ヒロスダンススタジオ：多様なダンスと音楽のための理想的な練習空間。静岡市清水区のヒロスダンススタジオは、個人からグループ、先生まで、ダンス、音楽、楽器演奏、余興の練習に最適な時間貸しスタジオを提供しています。利用しやすい駐車スペース、スマホスタンド完備で、様々なニーズに柔軟に対応。エネルギッシュな活動をサポートし、趣味や健康づくりの時間を充実させます。お問い合わせは、ミスズまで。
社交ダンス 社交ダンス：ナチュラルターン＆リバースターンのコツ
社交ダンスの回転を気持ちよく楽しむためのヒント 社交ダンスにおいて、気持ちよく楽しく踊れている感覚を味わえるときの一つが回転のときです。 回転にはナチュラルターンとリバースターンがありますが、それぞれ異なる意識を持つことで、よりスムーズで心...
社交ダンス 社交ダンスを楽しむためのコツ：種目ごとのアクセントの感じ方
社交ダンスの音楽を体で感じる！種目ごとのアクセントの見つけ方 社交ダンスを楽しむためには、音楽を体で感じる能力や感覚が重要なポイントです。 ステップを覚えることも大切ですが、音楽のリズムやアクセントを理解することで、各種目のステップが踊りや...
社交ダンス 左右の軸意識で踊りやすくなる！社交ダンス上達の秘訣
社交ダンスのための軸意識 社交ダンスのリードでもフォローでも、左右の軸意識は非常に重要です。 身体の中心軸を意識するだけでなく、右足体重と左足体重をしっかりと分け、更に、左右の軸を切り替えていくことで、より安定感のある踊りになるはずです。 ...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：音楽と一体化する踊り
社交ダンスを上手に楽に踊る秘訣：音楽に乗ること 社交ダンスを上手に楽に踊るためには、音楽に乗ることが何よりも重要です。そして、音楽に乗ることで、社交ダンスはより楽しく、より良い表現ができるようになります。 音楽は、ダンスの根本であり、ダンツ...
社交ダンス 社交ダンスの二つの踊り方: 自立型とサポート型
「個々の自律性を重視した踊り方」と「リードとフォローを基盤とした踊り方」 相手と組んでいるとはいえ、自分の意思で身体を動かすことは、重要だと思います。 また、二人で組んでいるからこそ、リードやフォローを活用して楽しく踊れるものだと思います。...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：原理原則の理解を深めること
たくさんの種目に共通する基礎を学ぼう 先日のブログでも書きましたが、もう少し、社交ダンスを上手に踊るためには、基本が大事という内容でブログを書きます。 社交ダンスには、スタンダードダンスとラテンダンスの2の分類があります。 更に、スタンダー...
ヒロス流考え方 ヒロス流考え方：社交ダンスから学んだ「徳」の磨き方
「徳」の価値と「徳」のある言動への意識 ヒロス流考え方では、社交ダンス、日常生活、ビジネスのどの場面に共通することとして、技術や知識だけではなく、「徳」を意識した思考習慣で過ごすことが大事、ということです。 今回のブログでは、「徳」、道徳性...
社交ダンス 「上手になりたい」より「楽しみたい」意識が大切
楽しさを見失わないために 今回の記事は、社交ダンスの練習や学びにおいて、楽しさを優先する意識を持つことの重要性について書きたいと思います。 ハイキングや登山、マラソンなどの体力を要する活動は、その過程での困難さと同時に、達成感や楽しさを感じ...
社交ダンス 社交ダンスのステップ改善：内回りと外回りの歩幅の重要性
ステップの基礎：内回りと外回り 社交ダンスを上手に楽しく踊るためには、回転部分のテクニックの向上が必要です。 特にスタンダードダンスにおいて重要な内回りと外回りのステップ時の歩幅のサイズ感について注目して、上手に踊るためのポイントを書きたい...
社交ダンス リードやフォローより音楽との調和を優先する社交ダンス
社交ダンスの本質を見直す 社交ダンスは、パートナーとの調和や美しいカップルバランスを目指すものでもあります。 しかし、その過程でしばしば見落とされがちなのが、音楽との調和です。 多くの場面で、相手の動きを気にしすぎていたり、合わせることに集...
社交ダンス 社交ダンスの学び方：最高峰を目指す前に知っておくべきこと
社交ダンスの目標と現実 社交ダンスを学ぶ上で、多くの方が動画やパーティーで目にする最高峰のダンサーたちの踊りに憧れを抱くことは自然なことだと思います。 しかし、重要なのは、その憧れを追い求める前に、自分自身のダンスの目的や現在のレベルを理解...
社交ダンス 社交ダンス・スタンダード：女性の後退時の注意点
女性のスムーズな後退ステップを学びましょう 社交ダンスのスタンダードにおける女性の後退ステップは、カップルバランスを保ち、しっかりとした移動をするための重要なポイントです。 今回の記事では、女性が後退する際の左足の動きに焦点を当て、その注意...
ヒロス流考え方 高齢者のための社交ダンス：静岡市で学び、豊かな人生を踏み出す
高齢者が新たな知識や技術を学び続ける価値 高齢者が新たな知識や技術を学び続けることは、充実した日々や豊かな人生を実感できるものだと思います。 学び続けることは、自分自身の変化を楽しむことで、生活に新たな目標と喜びが生まれ、生活に張り合いと生...
社交ダンス 社交ダンスの価値：健康法を超えた「人生充実術」と「心身調和術」
人生充実術としての社交ダンス 社交ダンスは、「健康法」である以上に、「人生充実術」と「心身調和術」でもあると考えています。 「人生充実術」としての社交ダンスは、単なる趣味や運動を超えて、人生の豊かさを感じさせる要素としての価値があると信じて...
社交ダンス 社交ダンス初心者へ：スムーズな踊り出しのためのガイド
社交ダンスの踊りだし動き出しの難しさ 社交ダンスを習い始めた方々が直面する最初の大きな課題は、踊り出しの瞬間です。 これは特にサンバにおいて目立ち、中級者でさえ、スタートのタイミングに苦労することが多いです。 適切なタイミングで動き出すこと...
ヒロス流考え方 社交ダンスの上達のコツ：基本動作の確認の重要性
社交ダンスにおける基本動作の重要性 社交ダンスの初心者から上級者まで、安全かつ楽しくダンスを踊るためには、基本動作の繰り返しの確認が不可欠です。 上手に踊れないステップの原因を探る過程で、基本動作の不備が浮かび上がったこともこれまで多くの方...
社交ダンス スタンダード上達への5つの重要なポイント
スタンダードダンスの技術向上への道 社交ダンスのスタンダードを美しく踊るためには、技術の向上はもちろんですが、細部への注意と何を意識しておくも大切です。 タンゴ以外は、優雅な雰囲気を感じながら踊りたいですね。そのためには、基本から応用まで、...