人生充実術としての社交ダンス
社交ダンスは、「健康法」である以上に、「人生充実術」と「心身調和術」でもあると考えています。
「人生充実術」としての社交ダンスは、単なる趣味や運動を超えて、人生の豊かさを感じさせる要素としての価値があると信じています。
職場関係の人付き合いだけでなく、さまざまな立場や年齢、性別の人々との交流を通じて得られる同じ趣味仲間の一体感は、充実した人生を実感できる場面も多いと思います。
新しい友人の作り方や、社交ダンスのスキルを習得する過程で感じる達成感も、この充実感に大いに貢献するはずです。
心身調和術としての社交ダンス
「心身調和術」としての社交ダンスは、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも効果が期待できると思います。
抑揚ある気持ち良いメロディーとそれぞれの種目のリズムの音楽と身体の動きが調和することで、心身のバランスを整えてくれると思います。
また、ダンス音楽に合わせてパートナーと踊ることは、運動の効果を超え、ストレスの軽減や感情の安定、心の平穏を維持する手段としても非常に価値があるはずです。
社交ダンスの魅力と今後の展望
私たちヒロスとミスズは、社交ダンスの素晴らしさを実感しており、より多くの方に社交ダンスの楽しさを体験していただきたいと願っています。
社交ダンスは、健康法としてだけではなく、人生を充実させ、心の穏やかさを維持する「人生充実術」と「心身調和術」として、多くの方に愛され、利用されることを願っています。
これからも、ブログやレッスンを通じて、社交ダンスの良さを伝え続けていきます。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です：競技向けではありません
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
ステップを覚えるよりリードのフォローのコツを大切に考えています。
★★趣味と遊び、健康づくりのための社交ダンスレッスンです。
体験レッスンは、無料です。
静岡市清水区村松699－1
【電話はこちら】
054-334-7115
【メールはこちら】
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
趣味と遊び、ダンス運動による健康づくりを目的とした
社交ダンスレッスンを楽しんでいただいております。
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオは、社交ダンスを通じて人々が幸せで、身体と頭、こころも健康な生活を送れることを目指しています。社交ダンスの普及に努め、より多くの人々が穏やかな気持ちで過ごせるように活動していきます。
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