ヒロスダンススタジオ

ヒロスダンススタジオは、主に社交ダンス教室です。何か始めればもっと楽しいかもしれない。そんなことを感じたことありませんか。ヒロスダンススタジオで提供できるのが、社交ダンスです。ヒロスダンススタジオの特徴は、こちらをご覧ください。今回のブログ...

社交ダンスも、ビジネスも、■上手くできる■失敗しない■よく考えればなんとかなるそんなことは、無いです。粘り強さが重要だと思います。社交ダンスの新しいステップに挑戦する時◆連続５０回繰り返す◆”失敗すると思うけど”やってみる◆うまくいくと強く...

社交ダンスのレッスンで動作や、感覚を伝える時上手なたとえ話で理解してもらう　　を心掛けています。レッスンで使う例えばなしは、こんな感じです。　分かる人には、わかる！！はず。。。。１．床を足のゆびでつかむように　　　⇒　下半身の重みを出す！２...

社交ダンスの上達のコツシリーズヒロス流考え方上達のコツ　変化を起こすことについて話します。練習方法、レッスン方法、日常なども同じことを繰り返していくこと（ルーティン）も、大切ですが、変えることの方が重要という話しです。　基礎練習とか同じこと...

社交ダンスで難しい技術は、小さくステップすること2人の距離を近くすることです。強く大きく見せるのは、頑張れば、やれること。100％の力を出し「強く、大きく表現してみて！」ならやれますよね。でも、「70％のパワーで踊ってみて」と言われるとかな...

今回のブログは、スマホ、パソコンのバックアップは、超大切という話です。＊バックアップとは、　スマホ・パソコンなどの　データを自分で保管すること。インターネット上の無料で使えるサービスが終わっていく話題を見ていて改めて、バックアップの大切さを...

今回のブログは、社交ダンスの上達のコツシリーズ今回の話は照れ／恥ずかしいを思ってないでです。いろいろなステップは、踊れるけど、そのクラスのステップの順番（ルーティン）がわからないから踊れない。。。だから、「しばらくは見ているだけにして　一人...

ヒロスダンススタジオのサイトの【固定メニュー】のご紹介☑スマホで見る時の　ハンバーガーメニュー☑パソコン、タブレットの時の　メニューバーのご紹介です。■スマホで見ていただいている方へ　「ハンバーガーメニュー」をポチって　触ってもらいたいので...

自分たちも立っている時に意識している丹田のことを話します。社交ダンスも、日常生活も丹田を意識するって重要です。身体のバランスで重要でもありますが、気持ちと意識、ダンスの動きを落ち着かせるためにも大切です。丹田の意識。意識を丹田に置いておく頭...

今回のブログ、カップルのコツの話です。・機嫌よく、２人で踊れる。・機嫌よく、社交ダンス教室に行ける・楽しく、パーティー会場へ移動できる・明るい気持ちで、帰宅できる。・今度のレッスンまで張り切って過ごせるカップルでこんな感じに過ごせたらいいと...

今回のブログは、☑正しい踊り方を覚えて☑正しいことを練習して☑本番（フロアー）で活かす！それが安全に社交ダンスを楽しむことになるという話です。”正しい”ってすごく曖昧な言葉。。。まず、ここで話すことの”正しい”は、どのような状態のことかと言...

ヒロスダンススタジオは、社交ダンス教室です。社交ダンスが好きな　女性の指導者　ミスズ　男性の指導者　ヒロスこの2人がレッスンしています。レッスン内容は、Twitterでたくさん公開していますので、良かったらみてフォローしてください。ヒロスダ...

ヒロスです。久しぶりのダイエットの話です。【昨夜の状況】身長174cm 　そろそろ47歳。。。体重　55kg、体脂肪13％実際にやっていること・食事は、利き手じゃない方で食べている・朝昼晩の3食は、　７～８割程度の感覚で終わらせている・毎晩...

ヒロスダンススタジオのツイッターの紹介です。ヒロスダンススタジオでは、2016年からツイッターを利用しています。ヒロスダンススタジオのツイッターでは、社交ダンスで役立ってもらえたらいいな～って思っています。ニーズが多くて、ニーズが高くて、よ...

スタジオの様子を写真で紹介いたします。主に社交ダンス教室ですが、■各種ダンスのレッスン会場として　時間貸しレンタルスタジオをやっています。各種ダンスのお教室が開催されています。■発表会や、いろいろな練習場所として　お一人、お友達とご利用可能...

なるべく専門用語を使わないでレッスンしたい。でも、言葉・用語を正しく知ればダンスが踊りやすくなることも多いです。　今回は、レッスンで使っている言葉の意味・解説を話したいと思います。【足の位置】　横とか、左足斜め前とか、後退とか。。。すご～く...

今回は、上達するときにどうやって目標を作ったらいいのかについて話します。改善点の見つけ方～ゴールまでの手順４つのステージで目標、課題を作っていきます。ダンス上手になるための手順　手順１．現状の踊りをビデオで確認　・現状を客観的に把握　　画面...

社交ダンスの練習は、モメることが多い？？？わたし達は、１０年程前は、よくモメてました。だから、カップルのコツや男女が機嫌よくやるコツを学ぶことができたと思っています。社交ダンスの練習でモメるパターンわたし達の過去の事例。。。原因は、男性でし...

早起きの実験をして、今月で５ヶ月経ちます。実際に4：30起きをやって、何かが変わるか実験中。まだ、5ヶ月特に変化なし。。。ちょっと時間について、ムダなことをしているともったいないと感じるようになってきました。何か変わったと言えば、・今は明ら...