ヒロス流考え方 共感共有が社交ダンスレッスンのスタート地点
感じているだけで普段言葉にできていないことを言葉にする ◆なんとなく踊りづらい部分 ◆なんとなくで踊っている部分 ◆うまく出来ないな〜という動き そんな ・気持ちや感覚だけで ・ほとんど声に出さない ・言葉にしていない ましては、メモ書きす...
ヒロス流考え方
ヒロス流考え方 
ヒロス流考え方 数値化できな物事の破壊力は大きい
数値化できないことは多い 社交ダンサーの皆さん 再開率はどのくらいなのでしょうか。。。 ・このぐらい痛いとか ・このぐらい好きとか ・このぐらい可愛いとか 数字にできないことは 共有できなかったり 一方で、数字化できないから いろいろな言...
ヒロス流考え方 運動後社交ダンス後に頭が良くなる実感
運動すると頭が良くなる感覚 ブログ書きも、A4メモ書き（関連記事はこちら）も アイデア出しも、マインドマップづくりも 運動後に取り掛かると、どんどん進む。 ✔運動によって脳が活性化するから ✔運動によって精神状態が安定するから ✔運動が終わ...
ヒロス流考え方 不確実性と曖昧さへの対応力が身につく方法
社交ダンスから学べる 日常生活を上手に過ごすコツについて 話したいと思います。 不確実性なことが多い世の中 考え方もいろいろあって難しい世の中 理屈が通らなかったり 場合によっては「常識で分かるでしょ」 になったりと、大変です。。。 モメな...
ヒロス流考え方 「わからない」や「疑問の状態」で過ごすメリット
不安な状態は悪くないかも 現状維持、今の状態を続けたい という安心感で過ごしたいときが多いと思います。 でも、それが長く続くとそれはそれで その現状（今のまま）でいることが不安にもなりませんか？ ・変わらないことの不安 ・現状のままという不...
ヒロス流考え方 自分のブランド化について
日常生活でも 社交ダンスでも ビジネスでも 一貫性を持った自分でいること。 これが一緒に過ごすパートナー 仲間から信頼される生き方だと思います。 自分のブランド化の話をしたいと思います。 自己ブランド力UPは一貫性がポイント ◆社交ダンスを...
ヒロス流考え方 経済を回そうお金を使おう
少しでも 可能な範囲で 日本経済回復のために エネルギッシュに 多少のお金を使う 行動をしよう。って思います。 ここ静岡県は 緊急事態宣言が解除されました。 社交ダンス業界同様 観光業界も大変な状況になっている ところが多いと思います。 そ...
ヒロス流考え方 社交ダンス上達への4つのレベル解説
今日のブログは 社交ダンス上達までの各レベルについて ヒロス流解説です。 普通に言えば 初心者、初級、中級、上級 という表現ですが、 今回のブログでは 初心者（入門）、初心者（初級）、一人前、達人 という各レベル違いや 各レベルでの目標につ...
ヒロス流考え方 学ぶ側も教える側も効果的に過ごすコツ
レッスンや学習の時間を ■効果的に過ごせる ■吸収力高く学べる コツについて話したいと思います。 ちょうど気になっていることを 相手から言われると 「そうそう〜、それそれっ」 って感じで、短時間で 自分と相手との課題の共有ができます。 仕事...
ヒロス流考え方 知識と経験の融合が大事
社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 知識と経験の融合が大事です。 今回のコロナ危機で 今後の感染症予防の知識を学べました。 自粛や巣ごもり、手の消毒や 感染拡大防止の行動をして経験も積みました。 ここ最近の１～２ヶ月で得た 「知識...
ヒロス流考え方 白黒つけがたいことを考える
新型コロナと季節性インフルエンザ 新型コロナは世界中が混乱しているので 本当に危険な理由も多いと思います。 それは理解している前提の話になります。 数字の違いが気になる ①季節性インフルエンザの毎年の感染者数と死亡者数 ②今回の新型コロナの...
ヒロス流考え方 不安解消策マインドフルネスが役立つ
マインドフルネスとは ”今、この瞬間”に集中する心のあり方のこと 今この瞬間だけに集中できれば ✔過去の不安 ✔未来の不安や心配ごと から少し気持ちを切り替えられるという考え方です。 脳がリラックスする仕組み お酒好きの方なら分かると思い...
ヒロス流考え方 社交ダンスは大切
健康長寿 健康寿命のために 社交ダンスを踊らない日が 7日間続きました。 たったの7日です。 それなのに ✔「踊らない」影響を感じています ちょっと踊らないだけで ちょっとした身体の変化を 感じます。。。 普段、社交ダンスを楽しく踊ってい...
ヒロス流考え方 気遣いが大事な時期
社交ダンスで学べる気遣い 社交ダンスは、2人で踊るので 相手への気遣いがとても大事です。 ※今は、コロナ危機関連で気遣いできない状況が 多いと思います。 社交ダンスの ”気遣いの意味” について話したいと思います。 リードやフォローの動作...
ヒロス流考え方 「おもてなし」より「思いやり」
意識と気持ちが先 「どんなおもてなしをしよう。。。」 「こういうとき、どうするんだっけ？？」 日常生活で、”おもてなし”の行動や声がけを マニュアル化、ルール化しようとしてませんか？ 社交ダンスの リード（男性の動き） フォロー（女性の動き...
ヒロス流考え方 元気 運動 感謝
心につっかえたものがなく話すこと 今は、このことができるがとても大事です。 ✔安心して話ができる ✔安心して発言できる この２つの価値が上がっているように思います。 一生に一度と思われる異常な状況 特に東京の風景は映画みたいに感じます。 ...
ヒロス流考え方 社交ダンスレッスン指導でやっていること
まずは記事に入る前にご案内 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ヒロスダンススタジオの感染予防策】 ■レッスン前の次亜塩素酸水で手の消毒 ■マスク着用 レッスン中マスクをつけたい方は 使い捨てマスクを差し上げます。 ■スタジオご利用入替え...
ヒロス流考え方 やる気。。。
やる気を出させるのは難しい ■子供に勉強の”やる気”にさせたい ■部下の仕事の”やる気”を上げたい ■自分の”やる気”を上げたい たくさんの本もありますが、 スポーツの場面で考えると いいと思います。 このブログの場合は、 スポーツ＝社交ダ...
ヒロス流考え方 社交ダンスなどの趣味の楽しさ
社交ダンスを踊りたいのはなぜ？ 気分転換できるから。 運動できるから。 足腰強化できるから。 姿勢が良くなるから。 いろいろと理由がありますが、 ✔社交ダンスが楽しいから が一番初めにあることだと思います。 ルールや決まりがあるから楽しい ...
ヒロス流考え方 今 大切なことは ヒロス流考え方
実態経済への影響を知る 経済状況が悪くなってきている 感じがします。 ・賑わっている場所が少ない ・恐怖報道が多い ・自粛の影響 ・各国からのオリンピック延期要請 ここ数日政府の『業界のヒアリング』 資料をみてもすごくわかります。 ◆会...