スタッフ日記

キャンプのときだけじゃもったいない次回のキャンプでは一つの心配ごとがあります。それは、キャンプめし　の楽しみと感動が少なくなってしまうのではないか。ということです。というのは、◆自宅でキャンプめし　１品追加のマイブームが続いているからです。...

29日中部横断自動車道の静岡と山梨全線開通山梨県、長野県までの移動時間が全線開通により時間短縮されました。私達の趣味のキャンプの移動時間短縮が個人的メリットです。私達キャンプのホームは黒川キャンプ場ですが、それ以外のキャンプ地は双葉ジャンク...

コロナコロナでさすがにきつい病床逼迫、感染者増ちぐはぐに感じる話題など心のコントロールが上手な人でもコロナ疲れが出てきているように感じます。大事なことは一部の報道情報だけではなく厚生労働省などの報道の元になっている資料を確認することだと思い...

コロナワクチン　モデルナ2回目接種後の副反応副反応は、人それぞれ違うと思うので私ヒロスの感想と体験談を書きます。◆実際の経過報告は文末GoogleKeepで記録したメモを貼り付けます。1回目は、注射の部分がインフルエンザと似たような痛みでそ...

マスクしていても社交ダンスでも笑顔作りは大事社交ダンスの種目で違いますが見せる笑顔を作って踊ることは大事です。マスクを着けていることで社交ダンスや社会生活の中での笑顔づくりが減っていないか気になります。踊りのためにも笑顔が良い効果があります...

考えすぎや気にしすぎをちょっと抑える趣味や特技は、たっぷりと楽しみたいですね。ところがだんだん上手になったり経験と知識が増えてくると考えすぎやちょっと踊りづらいところを気にしすぎちゃったりという場面が増えてしまいます。社交ダンスを楽しく踊り...

緊急事態宣言の影響で閉鎖休業休止が目立つ日常生活やビジネスでも8月20日から始まった静岡県の緊急事態宣言の影響を感じています。蔓延防止法から緊急事態宣言に移行しても現状の身の回りの変化は小さいと思っていました。しかし、緊急事態宣言が始まって...

何となくの不安解消策は「さっと動く」「ノリよい行動」・趣味を再開する・新しい趣味を始める・特技や資格を活かす家の中で過ごすだけでは・将来のメンタル・将来の筋力の低下・体力の低下が心配です。なぜ、そんなことを思ったかというと数日間の夏季休暇で...

静岡市清水区も暑い　ヒロス流熱中症対策暑さが厳しい毎日体調管理を考えて生活することが大事ですね。社交ダンスのレッスンでもレッスン中の水分補給とレッスン中断に伴うロスタイムを考慮してレッスンをしております。ロスタイムは、５～１５分という感じで...

金スマの社交ダンス　ロペス村主組のラストダンス金スマの社交ダンス企画を長い間楽しんで見ています。金曜日の金スマでのJDSFの全面協力の特設会場での競技ダンスも楽しくみました。　社交ダンス＝競技ダンスというイメージを持つ方もいると思いますが体...

人間関係や理屈から離れ自然に親しむ◆他人と自分の関係　からちょっと離れてどうにもならない自分が対応するしかないという◆自然と自分の関係　を意識する時間も　大事、という話しです。ヒロスとミスズのキャンプ歴は18年ぐらいです。年に２～３回の宿泊...

知識やモノがほしいより楽しい気持ちが大事社交ダンスの練習やレッスンが終わった後に楽しかったな〜って感じると同時に◆一緒に踊ってくれてありがとうとか◆レッスンにお越しいただきありがとうという感謝の気持ちになります。あれがほしいあのステップを覚...

好きなことをやるのも大変趣味であり、好きなことをやるにしても大変なこと（段取り手間時間）がどんどん増えます。社交ダンスが好きな場合も同じ。もっと上手になりたいもっとステップを覚えたいそう思って過ごすと暗記と練習やレッスンの労力が増します。つ...

レッスン中の質問は安心してお話ください個人レッスンカップルレッスングループレッスンでも、レッスン中に気になることがありましたらすぐに質問をしてください。ご意見もOKです。たとえば、◆説明の意味がわからないとき◆新しいステップでわからない部分...

社交ダンスが好き。それだけでいい音楽を聞いて踊っていればそれだけでも楽しい。お客様（生徒さん）にとって最適なレッスンポイントを探していることも楽しい。一人ひとりのお客様（生徒さん）にどうやって伝えるかを考えていることも楽しい。踊りにくい部分...

お客様の理解力に甘えずに自分がしっかり伝える社交ダンスのレッスンのときにお客様に・知ってもらいたいこと・わかってもらいたいことを伝えるときお客様の理解力に助けてもらおうとせず全部を私たちの工夫で伝える努力が必要です。レッスンの内容の進み具合...

気持ちよくレッスンを終えてもらうのは難しいヒロスダンススタジオの社交ダンス教室は16年以上経ちますが今も、毎回、レッスンが終わった後「レッスンの内容大丈夫だったかな～」って不安だったり、後悔したり気になります。レッスン後にお客様からの声とし...

自然体で踊る社交ダンスもいい感じダンススタジオのレッスンだけの社交ダンスでは、あれこれ気をつけて意識して踊る時間が多いです。　そんな状況でも音楽を流して踊るときにはあれこれ注意することなく自然体で社交ダンスを踊ってみましょう。ダンスパーティ...

社交ダンスによる身体と気持ちの健康効果レッスンが終わった後の2つに関するコメント・運動疲れ・スッキリした気持ちこの類のコメントをレッスン後のおしゃべりで聞けると、ほっとします。運動による健康効果があったよね。足腰の筋力強化ができたよね。気分...