スタッフ日記

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チャコットがボールルームダンス事業撤退

Chacott(チャコット)からボールルーム事業撤退のお知らせが届きました。 社交ダンス愛好家もちろん私たちにとっても身近なブランドのチャコット。社交ダンス事業からの撤退は、社交ダンス業界の今後の復活に時間がかかる雰囲気を伝えているように感じます。安全安心楽しい社交ダンスの普及にヒロスダンススタジオは努力していきます。
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喜んでもらいたい 社交ダンスレッスン

わからいやすい伝え方で社交ダンスのレッスンが進められるように心がけております。 静岡市清水区の社交ダンス教室 ヒロスダンススタジオを引き続き、よろしくお願い申し上げます。
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楽天格安SIMから楽天回線電話への変更について

楽天モバイルの格安SIMから楽天回線に変更(移行)しました Rakuten UN-LIMITにするとプラン料金1年間無料 注意点はここ:楽天回線(UN-LIMIT)が使えるスマホに替える必要あり 今は、大都市だけが楽天が設置したアンテナ(電波)を受信できる 他の注意点 こんな方に乗り換えをオススメします
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質素倹約でも楽しむ生活の工夫

最近やったお得なこと 1つ目は県民を対象とした宿泊割引助成を獲得しました。 2つ目は楽天モバイルの格安SIMから楽天でんわへの移行しました。 ちょっとした工夫の必須条件としては、質素倹約が実行しやすいようにすること。浪費行動は手間がかかるようにすること
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事実と意見を分けて安心して行動する手順

今日の話は ✔事実と意見を分ける ✔身近な人からのコメントの接し方 ✔トレードオフ的な考え方の大事さ ✔具体的目標が具体的な行動になる 心配不安リスクを考えることだけが正しい考え方ではない 身近な方への助言は厳しくなる理由。 身近になればなるほど厳しいことを言われがち。 厳しい助言には、いい面も多い。
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清水区 健康長寿 高齢者向け運動

清水区 健康長寿 高齢者向け運動について書きました。 今の80歳前後の方は、20年や30年前と比較して、 とても健康が保たれている方が多いと思います。 ■身体も発想力も頭も ■動きも笑顔も動きも 若々しいですよね。 足腰の筋力維持、脳の活性化、脳トレ、ボケ防止の取り組みの工夫として、社交ダンスはいかがでしょうか。
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将来のために何かに取組むと安心できる

社交ダンスのすすめ。 人生100年時代。将来の健康と身体のことを不安をへらすコツ。今、90歳のときにために何かに取組んでいますか?  日々何かと忙しいと思います。 多少の負担はありますが ・人生を豊かにするために ・将来の身体のために ちょっとした努力として社交ダンスは いかがでしょうか。 静岡県 社交ダンス
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「こうやる」から「こんな気持ちでやる」が大事

4月7日発売された「カレンの台所」(サンクチュアリ出版) 滝沢カレンさんの本を読んでみたいです。 分量が書いていない。小説のような料理本のようですね。 社交ダンスのレッスンでも動作だけやり方だけでなく こんな感じでこんな雰囲気で動いてを上手に伝えていきたいです。 社交ダンス教室のブログ 静岡県静岡市清水区
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コロナ禍が与えてくれたヒロス流考え方

人に会うことで 「人に感謝する機会が増える=人間としての幸せ」お客様(生徒さん)と一緒に 思いやりや感謝の気持ちを 交換し合うような”人間らしい生活”に戻っていきたいと思います。  活動的な生活、つまり 外との関わり、不要不急なことをしながらの生活に 戻っていくことで人間らしい生活の再開を実感できると思います。
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ヒロス流不安解消策 運動する 

改めて実感した気分転換の大切さについて書きました。 気分転換とは、やっている『こと』を変えること。 変えることが大事。『コト』を変えた時、集中しやすい。一つのことに集中すると脳がリラックスできます。 気分転換は、ストレス発散への手順です。 いつもと違うことが良い刺激になります。 ヒロス流気分転換の手順の話を書きました。
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事実や理論は感情には勝てない

そろそろ社交ダンスのレッスン再開する予定です。新型コロナの恐怖も徐々に少なくなってきました。初めの頃は未知だった感染率、死亡率、感染予防の方法といった情報がたくさん分かってきたからです。 社交ダンス踊りたいと言う欲望も抑えづらい。 人生には不要不急も大事です。趣味や遊び、意味のないことも人生には大事だと感じています。
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ルール手順を決めて社交ダンス再開したい

営業自粛、外出自粛、臨時営業を言い訳にしてついつい社交ダンスの練習をしていなかったです。反省しています。久しぶりに新型コロナを忘れてスッキリした気持ちで社交ダンスを踊りました。 社交ダンスの楽しみを共有したい。 ルール追加が決まれば再開します。みんなが納得できる言葉を見つけて社交ダンスを初めたいと想います。
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危険度を下げ楽しくなる秘訣はルールです

危険な仕事も、危険なスポーツも、これまでやってきました。世界共通のルールを作ったり、安全確認の手順を徹底したからです。 だからこのコロナ危機もルールと安全確認の手順の徹底で感染という危険の中でも 普通に過ごせるようになると思います。 感染についての世界共通のルール、安全確認の方法が決まれば、社会の復活が始まるはずです。
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社交ダンスの先生としての気持ち

ほんとに早めに社交ダンスを再開しないと。。。。 皆さんの ■体調管理 ■足腰の筋力 ■気分転換 のために早く役立ちたいです。 そして、皆さんに喜んで頂いたら、 その対価を頂き、僕たちも元気になりたいです。
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今後の作戦をひらめきたい

斬新なアイデアは考え疲れたときに出るそう信じています。だから、考えて考えてをやるようにしています。今は、”考える時間”を落ち着いて過ごせない状況だと思います。得意な『A4メモ書き』も、『どうすればメモ』も、今までとは少し雰囲気の違う内容になっています。短期的長期的な目標に取組む具体案を見つけたい。社交ダンス教室ブログ
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感染拡大も経済破綻も怖い

インフルエンザとコロナウイルスの違いが大きすぎますね。医療崩壊の危機や経済の悪化など。少しでも体調悪かったら 他の人にうつさない行動を ・他人に感染させない ・自分から他人に感染させない 自分が感染しているかもしれない 経済が大きく衰退していくことの不安が大きいです。 レッスン動画配信開始もはじめました。
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今は自分を気遣いましょう

自分に気を使うこと。不安が多い日々、自粛・家で一人の時間も増えていると思います。目一杯自分を気遣いましょう こんなときだから、自分で自分を気遣いましょう。いつもなら大切な方に掛ける言葉を自分に言いましょう。 感染予防しようね。飛沫感染を防ごう。接触感染を防せごう コロナ危機が終息したらやることを書いておきましょう
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この状況で大事なこと

多くの人がストレスを溜め込んでいます。 感染の不安と気分転換ができていないこと、運動不足によりストレスフル。 感染ピークがわからない不安も良くない状況です。 思いやりをもった言動をとりましょう。 自分の機嫌は、自分でとる を意識して長期戦に備えましょう
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今心掛けていること コロナ不安

コロナ疲れコロナストレス解消に全力を出しています。 不安を少なくしたいから、感染予防の話をたくさんしています。 社交ダンス業界がやるべきことは、 各教室がどのように感染を予防しているのか、 巣ごもり、自粛の中で、社交ダンス教室がどのように、ストレス発散、気分転換に貢献できるかについて話しました。
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感染不安と景気悪化不安

TDB 景気動向調査(全国)― 2020年3月調査 ― 内容が最悪です。◆各自が最大の感染予防をしながら  お店、施設、を上手に利用して  経済悪化防止にも意識が必要です。こんな状況でも社会を回すことが大事な時期になってます。感染の恐怖も大不況、大恐慌の不安も意識して明るく、機嫌よく過ごせるように工夫しましょう
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