スタッフ日記

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熱中症対策:重要管理点は水分運動睡眠

静岡市清水区も暑い ヒロス流熱中症対策 暑さが厳しい毎日 体調管理を考えて生活することが 大事ですね。 社交ダンスのレッスンでも レッスン中の水分補給と レッスン中断に伴う ロスタイムを考慮して レッスンをしております。...
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ロペス・村主組のラストダンスを見ました

金スマの社交ダンス ロペス村主組のラストダンス 金スマの社交ダンス企画を長い間楽しんで見ています。 金曜日の金スマでの JDSFの全面協力の特設会場での 競技ダンスも楽しくみました。  社交ダンス=競技ダンスという イメージ...
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森林の中の気分転換 駒出池キャンプ場

人間関係や理屈から離れ自然に親しむ ◆他人と自分の関係  からちょっと離れて どうにもならない 自分が対応するしかない という ◆自然と自分の関係  を意識する時間も  大事、という話しです。 ヒロスとミスズの キャ...
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欲しい気持ちより楽しい気持ちが良い

知識やモノがほしいより楽しい気持ちが大事 社交ダンスの練習や レッスンが終わった後に 楽しかったな〜 って感じると同時に ◆一緒に踊ってくれてありがとう とか ◆レッスンにお越しいただきありがとう という感謝の気持ちになりま...
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好きなことをやろう

好きなことをやるのも大変 趣味であり、好きなことをやるにしても 大変なこと(段取り手間時間)が どんどん増えます。 社交ダンスが好きな場合も同じ。 もっと上手になりたい もっとステップを覚えたい そう思って過ごすと ...
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レッスン中のご質問をおすすめしています

レッスン中の質問は安心してお話ください 個人レッスン カップルレッスン グループレッスン でも、レッスン中に気になることが ありましたら すぐに質問をしてください。 ご意見もOKです。 たとえば、 ◆説明の意味がわ...
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社交ダンスをただ踊っていればいい

社交ダンスが好き。それだけでいい 音楽を聞いて踊っていれば それだけでも楽しい。 お客様(生徒さん)にとって 最適なレッスンポイントを 探していることも楽しい。 一人ひとりの お客様(生徒さん)に どうやって伝えるか...
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解釈と理解を求めずに私達の責任で伝えきる

お客様の理解力に甘えずに自分がしっかり伝える 社交ダンスのレッスンのときに お客様に ・知ってもらいたいこと ・わかってもらいたいこと を伝えるとき お客様の理解力に助けてもらおうとせず 全部を私たちの工夫で伝える努力...
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社交ダンス教室レッスンの悩みと反省は多いです

気持ちよくレッスンを終えてもらうのは難しい ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室は 16年以上経ちますが 今も、毎回、レッスンが終わった後 「レッスンの内容大丈夫だったかな~」 って不安だったり、後悔したり 気になります。 ...
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上達も改善も目標もなく自然体で踊る

自然体で踊る社交ダンスもいい感じ ダンススタジオのレッスンだけの 社交ダンスでは、 あれこれ気をつけて意識して 踊る時間が多いです。  そんな状況でも 音楽を流して踊るときには あれこれ注意することなく 自然体で社交ダンスを...
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社交ダンスは身体と気持ちの深いところに届く

社交ダンスによる身体と気持ちの健康効果 レッスンが終わった後の 2つに関するコメント ・運動疲れ ・スッキリした気持ち この類のコメントを レッスン後のおしゃべりで 聞けると、ほっとします。 運動による健康効果があったよ...
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静岡市も届き始めたワクチン接種券ウェブ予約

ワクチンのウェブ予約のお困りと不安の解消 ここ静岡市でも ワクチン接種券が届き始めています。 接種券が手元に届き 予約を急ぎたい でも、 ネットでの予約がよくわらない。 そんな声を聞いています。 インターネット ウェ...
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趣味のキャンプの話

GWのキャンプ場もコロナ対策で閑散 15年以上のキャンプ歴です。 今年のGWも2泊3日の キャンプに行ってきました。 コロナ禍の影響、感染予防として 今回利用した黒川キャンプ場も ◆利用できる区画が50% さらに ◆1区...
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ワクチン接種予約のデジタル不安スマホやタブレット

ワクチン接種の予約開始が静岡市でもスタート 静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは、 スマホ、タブレット、パソコンで 困ったこと、 ちょこっと聞きたいこと に社交ダンスのレッスンの前後で 解決しています。 引き続き、 お気軽...
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楽天格安SIMから楽天回線への変更

楽天格安SIMから楽天回線の楽天モバイルUN-LIMITに変更 ここ清水区=自宅=スタジオでも 楽天回線エリアにつながるようになりました。 そこで、格安SIMから 楽天回線エリア使い放題の Rakuten UN-LIMIT Vの契...
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老若男女の「違いと差別」の混同が多くてイヤ

男女で踊る社交ダンスも違いがあるから美しい  最近、批判、攻撃、他人をマイナス評価する 思考の強い方が多いように感じます。 ヒロスとミスズは、 可能な限り優しく、攻撃性なく 批判的思考を少なく生活しようと ちょくちょく意識し...
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社交ダンスレッスンや貸しスタジオお問合せについて

都合良いときにお気軽にお問合せとご予約を ちょこっと立ち寄れるコンビニ。 そのような感じで 社交ダンス教室に立ち寄る。  これは、なかなか難しいですね。 ヒロスダンススタジオでは 電話、メール、LINEにて 対応しておりますの...
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清水区の花粉 本格的飛散 

初夏のような陽気の中で花粉の飛散がつらい ここ清水では、連日、昼頃になると 毎日強い風が吹きます。 その影響で 花粉が大量に舞っています。  点鼻薬、目薬と 対策はしているのですが つらい。。。です。  2019年までは...
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「その女、ジルバ」今の自分に元気を与える

おすすめドラマ「その女、ジルバ」 日常的に見ているテレビは、「水曜日どうでしょう」 だけですが 今は、「その女、ジルバ」も見ています。 第一話から、 ✔自分を元気させるドラマ ✔自分を肯定して  ポ...
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満観峰のハイキング 花沢の里・満観峰・日本坂峠

満観峰周辺のハイキング 昨日、日曜日、朝7時に自宅を出発して ハイキングをしてきました。 今回のハイキングのコースは 花沢の里臨時観光駐車場  ⇒ 花沢の里 ⇒ 鞍掛峠 ⇒ 満観峰  ⇒日本坂峠 ⇒ 花沢の里 ⇒ 花沢の...
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