ヒロス

社交ダンスが”好き”の先には”知りたい気持ち”2020年も今日で終わり。社交ダンスが好きな方ダンスが好きな方と一緒に過ごした1年間。1年間ほんとにありがとうございました。2020年春頃は、新型コロナが謎で感染予防の方法のよくわからず社交ダン...

社交ダンスを優しく踊るには回転量を小さくする今日のブログは、社交ダンスの中でも、特に、モダン（スタンダード）のヒロス流社交ダンスのコツについて書きます。社交ダンスは、カップル（相手）と組んで踊るので、特に回転部分に不安を感じる方が多いと思い...

社交ダンスレッスン＆貸しレンタルスタジオのご利用ありがとうございました2020年12月29日で今年の営業最終日となりました。レッスンは、28日で終了でした。今年1年もヒロスダンススタジオに足を運んでいただきまして誠にありがとうございました。...

個人で練習したり個人で教えたりする場所静岡市清水区にあるヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室きょうですが　貸しレンタルスタジオとして借りられます。　約２８坪　畳で50帖以上の広さです。個人（プライベート）での練習場所として個人（プライベ...

ゆるキャンの影響もあるのかな冬キャン　土曜日の午後のレッスンが終わってから静岡市清水区にある利用料無料の黒川キャンプ場に泊まってきました。ほぼ無風状態焚き火の炎がとても暖かく感じました。最近のキャンプブームを実感私たち、ヒロスとミスズがキャ...

明るい気持ちになるクリスマス音楽で楽しかった今日含めた11日間、レッスンのときに使用する音楽はクリスマスミュージックでした。今日含めた11日間の間、続けました。　ノリよく楽しい雰囲気だったと思います。すべての曲をすべての生徒さん（お客様）に...

コロナ禍の優しくて慎重な会話が大切　例年ならば、クリスマスの時期は気持ちが明るくなり多くの方が気分良く心軽く過ごしている時期です。　また、■年末年始の雰囲気や行事■長期お休みを楽しみに過ごせる時期でもあります。　しかし、今年はコロナ第3波の...

練習する時もマスク着用の習慣化と安心感　レッスンの時の私たち（ヒロスとミスズ）はたくさん喋ります。だから、今更ながらマスク着用は必須。と感じています。　昨年の春、花粉症の時期にはレッスンの時、花粉症の心配の中ムリしてマスクを外していたのとは...

簡単で容易な部分の熟練が心地良い上達実感のコツ社交ダンスを長く学んでいると新しいステップ、複雑なステップを学ぼうという考えになりがちです。これは、学ぶ側の希望だけでなく教える側も同じです。複雑で、大変なステップを学ぼうとして、その割合が大き...

✔社交ダンスは、ちょくちょくミスや失敗をする✔社交ダンスのミスや失敗は、すぐに相手にバレる！✔ミスや失敗をしたときに　明るくポジティブなとっさの会話が身につく✔ミスや失敗したときのために、　真面目さ正しさよりもおもしろい言動が大事✔おもしろい言動がみにつくと　自然体、優しい言動になり　上品さにつながっていくと思います。　このようなことも社交ダンスの魅力だと思っています。

社交ダンスは二人で踊るから難しい社交ダンスを細かく学習しようと意欲を持つことはとても良いことです。「あっそうか〜」「わかった〜」「そういうことね〜」そんなコメントを生徒さん（お客様）からいただくととても嬉しいです。生徒さん（お客様）の頭の中...

社交ダンス教室の業務用換気扇での換気は寒いコロナ禍で、まだまだ、気付きや発見が続いています。✔業務用換気扇の性能✔マスク着用の良さコロナ禍で換気の大切を改めて知りました。・小中高生のときの冬の教室「休み時間は窓開けて空気の入れ替えろ〜」とい...

社交ダンスのレッスンの会話は特に良いヒロスダンススタジオではレッスン前後の雑談を大切にしています。特に、身体を動かしたレッスン後の会話、おしゃべりの時間がとても好きです。心地よいおしゃべり「〜ね。」の上手な使い方じゃあね。分かるよね。「ね」...

経験体力目的にあわせて楽しく趣味趣味は、仕事じゃない！ということで、社交ダンスやゴルフなどの趣味は経験年数、体力、目的にあわせて相応に楽しめることが☑趣味の醍醐味だと思いますゴルフのハンデキャップを考慮して楽しめる趣味のゴルフを楽しむときも...

感染拡大防止期間もフレイル予防の意識が大事フレイルという言葉ですが、日本老年医学会のホームページに詳しくあります。参考リンクは、こちら2014年に日本老年医学会が提唱した考え方でFraily（虚弱）の日本語訳とのこと。年齢を重ねるにつれて心...

2021年の社交ダンス教室＆貸しスタジオのテーマ2021年のヒロスダンススタジオのテーマを考えています。これまで意識してきた■社交ダンスを通じてSDGs　への取り組み　社交ダンスの魅力と力で　　　　ひとりじゃない、　　　いつまでも動ける身体...

社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも伝えることより伝わることの意識が大事伝えるより「伝わること」が社交ダンス上達のコツスタンダード（モダン）でもラテンでもリードやフォローの時特に、リードの時には、リードをして伝えるのではなく伝わるか...

12月29日〜1月4日までお休み　今回の年末年始のお休みはちょうど一週間です。すべてのレッスンが1回お休みですね。12/29 ㈫　がレッスン日の方は、お休みで次のレッスンは、 1/5 ㈫　が　年明けのレッスン開始日です。明日12月14日から...

自分が主人公だと思って過ごす社交ダンスは、二人で踊るけれど相手に頼ったり、寄りかからないでまずは、自分がしっかりと踊ることが大事です。社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも☑自分が主人公、自分が主役という　　意識を持っておくと楽になり...

あれこれ考えずに自動的に踊れることのメリット社交ダンスを気持ち良く踊る状態は・いい音楽を楽しみながら踊る状態・一人では踊れないバランスを感じながらドル状態そんなときだと思います。　社交ダンス、その音楽と踊りに酔いしれる時間が心地よいと思いま...