ヒロス

グループレッスンのご紹介です。いくらなの？　1,000円／人時間は？　　60分種目は？【スタンダード】ブルース　　ワルツ　　タンゴ　　スローフォックストロットクイックステップ　　ウィンナーワルツ【ラテン】ジルバ　　チャチャチャ　　ルンバ　　...

今回のブログひとことで言えば自信の根拠となる強みは、時間が経つと自分の中で普通のことになる。という話です。私の経験の社交ダンスでも同じことが言えました。　努力して身につけたステップや、技術は、自分の自信にもなるし、安心の根拠になります。でも...

今回のブログひとことで言えば相手のこだわりのポイントを知るということです。・社交ダンスの練習のときの　こだわり・ものの置き方のこだわり・仕事の順番とやり方のこだわり相手のこだわりをしっかりと自分が認めることです。相手が「白が好き」で自分が「...

今回のブログは、心の態度  精神（＝考え方）のアップデートをしましょうという話です。それをやるには、一時的な感情の流れを知ることが大切です。【その前に】私たちは、機嫌よくやるとか人間関係の話をしますが、特定の信教はないです。　社交ダンスや読...

今回のブログは、リーダーの方に話します。男性社会的な考え方は、今の時代にあっていません。リーダーのコツを覚えて、リーダーとして上達すれば、カップルの関係も、ビジネスの関係も良くなります。では、どうすればいいのか。☑女性のグループ人間関係や　...

今回のブログは、ヒロス流上達のコツ　です。☑好きでいられること☑目的をもっていること☑慣れ・マンネリ・惰性　　になっていないか　　セルフチェックをすることです。好きや目的は、自動的にプラスの行動できます。　注意することは、慣れ・マンネリ・惰...

何か始めたい今の生活、今の状態から少し変えたい方目標をもって、「成長している！」を実感したい方へ☑社交ダンスを始めませんか？テーマは「健康寿命を長くする」ゴールは、「よい姿勢で毎日機嫌よく　　　　　　　過ごすこと」ターゲットは、　「社交ダン...

社交ダンスは年齢や性別を問わず生涯楽しめるのが魅力。全くの未経験者の方も、ヒロスダンススタジオで社交ダンスを始めてみませんか？社交ダンスのスタイルは、娯楽社交ダンスから、競技ダンスまであります。健康志向のスポーツダンスという生涯スポーツです...

今回のブログひとことで言うと相手に文句を言う時は、言う前から機嫌が悪いということを話します。怒る気持ちを抑える話ではないです。気持ち感情を抑え込んで怒らないことということではないです。ダンスの練習もビジネスも機嫌よく、自分に集中できてる時に...

社交ダンスから学んだ考え方☑２つ同時に意識できない　　だから、行動中は　ポイントを１つにする！☑注意する点を意識にするより　うまくやるポイントを意識にする！社交ダンスの競技会（試合）で　注意する点を２～３考えて踊っても成績がよくなかったです...

良い姿勢に興味がありますか？今回のブログは、ヒロス流良い姿勢のメリットと良い姿勢の作り方についてです。白いワイシャツに白の背景。。。みずらい写真になってしまいました。すみません。。。。どちらの写真が良い姿勢に感じますか？左です。良い姿勢のメ...

最近、体重どうですかの話がでたので久しぶりにヒロス流　ダイエットについて話します。昨夜の私ヒロスの状況=====================================・体重　54.6kg・体脂肪　15？13％？　忘れました。。。。...

今回のブログ　ひとことで言えば自分が見ていてもまったく気づかないことがあるという話です。社交ダンスでも日常生活でも、ビジネスでも、自分の目に入っていても脳が認識していないものは、気づきようがないし、改善もできないということです。　見ているけ...

ひろす　は、　カタカナ　です。。。「ひろす」は、ひらがな？カタカナ？という同じ質問を今週は、3度ありました。　「ひろすダンススタジオ」　で検索したら、全くヒットしません。つまりSEO対策の完全なモレ。。。です。。。しばらくは、検索する時は、...

ヒロスダンススタジオのTwitterツイッターでは、レッスン内容・ワンポイントなどをできる限り多く公開しています。社交ダンスのレッスンの時、どんな言葉、内容、ポイントでレッスンしているのか気になる方は、ツイッターでヒロスダンススタジオをフォ...

社交ダンスは、コト消費とトキ消費という話です。欲しいものも特にない行きたいところも特にない食べたいものも特にないそんなことになっていませんか？すでに物理的なものに満たり、物欲が少なくなっているそんな風潮なのでしょうか。。。　お金を払って得た...

今回は、カップルのコツというより、カップルで行動する前にやれたらいいことについて話します。1人でいる時間に確認しておいたらいいかも　という話です。カップルが仲良くいられるようにするためには、2人の仲がいいとか悪いとかの前に、まずは、男性は、...

こんには。ヒロスです。競技会や試合、発表会などで成功するためのコツ無意識レベルをあげておくについて話します。☑無意識で動ける身体の領域を　ひろくする為に練習していると　考えること☑競技会や発表会では、　無意識で身体が動ければ　心に余裕ができ...

こんにちは。いつも読んでいただきありがとうございます。カップルのコツシリーズ☑　相手の発言に　　　おおげさな反応をしないこと社交ダンスの練習でもそうですが、　考え方や基礎的な部分で自分と違うことを相手が話した時すぐに　反論、否定という態度を...

今回のブログはヒロス流考え方シリーズ明るく、元気に過ごすためのコツ・人と比べる評価　　　　より＜　自分自身の評価を大切に・現状の把握　　　より＜　理想の将来をイメージする絶対的（自分だけの中）評価で　上手にやれるようなった！この感覚が大事相...