2021-09-28

２人で踊るから得られる運動以外の効果社交ダンスの運動効果で気分転換、筋力維持が期待できます。さらに２人で踊るカップルダンスだからこそ得られる効果について書きます。２人で踊るから一人のときよりも大きく、早く、強く踊れる場面も多く気持ち良いです...