2020-09-23

スタッフ日記

4連休はウォーキングとサイクリングとしらす

19日㈯の午後のレッスンが終わって20、21、22の連休。秋だな〜っていう空を感じながらウォーキングとサイクリングをしました。朝散歩で気分転換休日も早起き継続中。朝散歩を1時間ちょっとしました。約5Km5時半頃からのウォーキングだったのです...
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