社交ダンスの学び方: 外からの知識と内からの感覚

外からの学びと内からの学び

社交ダンスを学ぶには、外からの知識やテクニックの習得と、自分自身の身体感覚や状態への意識、この両方が必要です。

外から学ぶことは、正確なステップや動きを、言葉や先生の見本を通じで学ぶことです。

一方、内からの学びは、リードやフォローの場面では、自分が感じてどのように筋肉を使うか、またどのタイミングで相手に伝えるかということ。これは、自分だけが体感できる部分であり自分の内側から学ぶことです。

先生や仲間や動画などの外からの情報に頼るのも良いですが、自分だけしかわからない自分自身の身体の状態や感覚、音楽への反応など、自分自身の内から学ぶことも大切です。

外からと内からの学び、両方が重要です。

外から学んだ知識を基に、内からの感覚を磨くことで、より上手に社交ダンスを踊ることができるようになるはずです。

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ヒロスダンススタジオ 
 

◆社交ダンス教室です:競技向けではありません
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  ★★趣味と遊び、健康づくりのための社交ダンスレッスンです。
 

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趣味と遊び、ダンス運動による健康づくりを目的とした
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【スタジオのテーマ】
 
 社交ダンスの魅力と力で 
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ヒロスダンススタジオは、社交ダンスを通じて人々が幸せで、身体と頭、こころも健康な生活を送れることを目指しています。社交ダンスの普及に努め、より多くの人々が穏やかな気持ちで過ごせるように活動していきます。
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