こんには、ヒロスです。
これまで、「上達のコツ」ということで、
考え方や方法を書いてきました。
上手な人、きれいな踊りの人
上を見ればきりがありませんが。。。
今回のブログ、ひとことで言えば、
上達のコツ、
可能な限り毎日やる
です。
毎日レッスンできないし、毎日練習できない。
ということは、よく分かります。
でも、毎日やると決めたら、
今やっている練習方法以外も見つかります！
練習の時間、密度、精度、よりも、
練習頻度が大切です。
組んで踊るだけが練習ではありません。
ヒロス流 練習の種類を少し書きます。
【例えば】
動画など目で見る練習、
妄想イメージトレーニング、
椅子に一人で座って上半身の練習、
ダンスで重要な鏡の前での笑顔の練習、
紙に今の課題を書いてみること、
紙の上でフロアーの移動のイメージ練習、
ただ立って足の指で床を掴む練習、
音楽を聞いてノル練習
→踊っているとリズムしか耳に
入ってこない状態があるので座って
メロディーを聴く練習
2人で片足で立って片手で
押したり引いたりする練習
など。。。
その他たくさんの練習方法があります。
上達は、一回の時間や、密度効率ではなく、
毎日やることが重要です。
ヒロス流 上達のコツでした。
ここからは、宣伝です。
ヒロスダンススタジオを
借りて、自分達だけで練習を
始めてみませんか？
15分のプチレッスンで
練習内容のアドバイスを受けてから、
そのあと、自分たちだけで、
1時間ぐらい練習するのが良いと思います。
レッスンと練習を
セットにして社交ダンスの
上達をしていきましょう。
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