ルンバが好きな人がちょっと気持ちよく踊れるコツ
練習やレッスンの前に
まずは、ルンバウォークとクカラチャ
で身体を整えたくなります。
皆さんはいかがでしょうか。
そもそもルンバが好き！
という方の比率が高いようなイメージを持っていますが
実際はどうでしょうか？？
ルンバを気持ちよく踊るポイントは
とてもたくさんあります。
今回は
最近のヒロスダンススタジオの
社交ダンスレッスンで伝えている
ルンバのコツの一部をご紹介します。
◆ニューヨーク
それぞれ左右のニューヨークの２の
ステップの前の45度開いたポジションを
整えると良いと思います。
特に、２をステップする時に
いろいろな注意点を意識すると思いますが
２～３の戻りの部分のヒップの動きのテクニックを
身につけると良い感じなると思います。
◆ルンバウォークなど上半身と下半身
回転の初めや、ウォークの後ろ脚を前に出す時など
身体全体を仮に上半身と下半身で分けてみたとき
上半身を先行して踊ることがコツです。
ステップする前の足
つまり床からシューズを移動する時に
ちょっと長く床に残しておくと
いい感じに踊れるはずです。
◆ファンポジションのコンタクトしている手の位置
多くの場合は、適切な位置よりも高いことが多いと思います。
いつもよりちょっと低め＝適切な位置でファンポジションを
整えることで、男女の距離も適切になり
ファンポジションの次の女性の足をクローズにするときも
いい感じでコンタクトしている手の意味が出てくると思います。
◆ルンバ全体的に
ヒールに体重が乗る部分やタイミングを
まずは、知って、その次に、ヒールに乗るタイミングと
関連するヒップの動きを練習すると
イメージしているルンバに近づくと思います。
その他
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ヒロス流社交ダンス上達のコツの
話でした。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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