カクテルパーティー効果を活用：社交ダンスレッスンをより充実させる方法

社交ダンスレッスンにおけるカクテル・パーティー効果の活用

カクテル・パーティー効果とは、騒がしい場所でも、自分の名前や興味関心のある話題は自然と耳に入ってくるという心理効果のことです。

社交ダンスのレッスンやサークルでは、先生や仲間から様々なアドバイスや助言をもらうことになりますが、特に自分が気にしている点について話が出ると、カクテル・パーティー効果により、そのアドバイスは他の会話よりも聞き取りやすくなると思います。

この効果をうまく利用するためには、レッスンやサークルの際に、自分が現在挑戦しているステップや、踊りにくいステップを具体的に言葉で頭に浮かべることが重要です。

正しいステップ名やダンス用語で頭に浮かべておかないと、外の音と一致しないからです。

踊り方やコツ、関心のあるテクニックやステップについて、先生やサークル仲間が話している場合、無意識的に脳が「自分にとって重要な情報」と判断し、その会話に注意を集中させることで、内容を理解しやすくなると期待しておくといいと思います。

カクテル・パーティー効果は完璧ではありません。

自分の注意力が散漫な場合や、特に注意したいことは、説明を聞いている途中で動きながら確認するとです。

カクテル・パーティー効果で気になる点キーワードや話題に意識を向けても、その途中で、「やりながら」聞くとその内容の理解が薄れ、内容をしっかりと聞き取ることができなくなることが多いと思います。

カクテル・パーティー効果に頼るだけでなく、積極的にレッスンやサークル活動の前に自分が聞きたいことを伝えることがとても大切です。

ヒロスダンススタジオでは、積極的に、レッスンの途中でも、気軽に質問してもらいえるようにしていたり、質問を促していると思います。

先生や仲間に積極的に質問することで、より具体的なアドバイスを受けやすくなるのは間違いないです。

また、レッスンやサークルの終わり付近の時間には、自分が聞き逃した部分や理解できなかった部分を、先生や仲間に質問する時間を設けてもらえることも、事前にお願いしておくことも良いと思います。

カクテル・パーティー効果を利用しつつ、積極的に質問することで、気になる点が解決し、楽しく、納得しながら上達することができると良いと思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。