趣味の社交ダンスが楽しい理由

社交ダンスが楽しい理由 社交ダンス

社交ダンスのどこが楽しいの?

・音楽に合わせて身体を動かすこと。

・ずっと学び続けられること。

・運動している!って実感できること。

・社交ダンスしたあとテンションが高くなること。

・ダンスしている自分が健康そうに感じること。

これが、

社交ダンスの楽しさのベスト5です。

 

本能的に身体と心が気も良くなる要素が多いですね。

 

カラオケでも
テレビの音楽番組でも
コンサートでも

リズムやメロディーに合わせてちょっと身体を
動かすことで、

今、この瞬間に没頭できることで
脳がスッキリ!します。

 

音楽を聞いて、身体を動かすことは
音楽との一体感がなんとも言えない心地よさで
好きです。

 

社交ダンスの運動は、
体力がつく、姿勢が良くなる
って信じきれる感じが良いですね。

 

ちょっと伸びをしても気持ち良いし
ちょっと身体を捻っても気持ちいいですね。

ちょっと歩いたり
ちょっとはねたりしても
気持ち良いですね。

 

身体を動かすことは
きっと身体にいいから気持ちよく感じるんだと思います。

 

社交ダンスを踊っていると
リズムに合わせて気持ち良い。
日常生活では味わえない動きに
身体を動かすことが気持ち良い。

 

結局は、

リズムと運動ということが
気持ち良い=楽しいにつながるだと思います。

 

社交ダンスを趣味にする方が
少しでも増えてくれるといいな〜って思います。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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