社交ダンスの覚え方のコツ
反復練習ということは必要ですが
ここでは、それ以外の覚え方のコツを話します。
足の位置、向き、カウントを
覚えるときに役立つ情報になると良いと思います。
１．１歩ずつ体重を乗せる
１歩ずつステップしたその足に
しっかりと体重を乗せること
両足体重になったり
出した足が床を触っているだけで
体重が乗っていないという状況をつくらないこと
２．１歩ずつバランスを確認する
覚えているときは
足の位置を確認して
ゆっくり１歩ずつ動くので
このとき、
その一歩だけで立って
フラフラしないように
１歩ずつバランスを保てるか
確認しながらやってみること
３．カウントを正確に覚える
クイック、スローのカウントを
正確に覚えようとしながら動くこと
クイック（Q)は、一拍（１）
スロー（S)は、 二拍（１，２）
＊特にスローのカウントの時も
１のカウントで100％体重を
乗せること
しかも、一気にスパッと
体重を乗せること
４．曲は、－１２％程度のテンポにする
流す曲のテンポ調整ができなら
ゆっくり踊る。
このときの注意は、
体重を乗せるときもゆっくりにしないこと
◆テンポがゆっくりでも
一歩、一歩は、
スパッ、すぱっ と 動かすこと
動きがスローモーションになってはダメです。
テンポがゆっくりでも
一つひとつの音に対しては
スパっ。パッ って、動くことが重要
５．気持ちの問題を整えておくこと
覚えるときには
・どの動きも『でたらめ』に
行わないこと
・思っている以上に
時間がかかるつもりで
・短気を起こさないこと
＊教えてくれる人も
短気を起こさない人を選ぶこと
・覚えた小さなテクニックを
大切にすること
今日は、ヒロス流社交ダンスの覚え方のコツ
の話しでした。
社交ダンスを始めてみたい方は
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お問合せ担当は、
ミスズです
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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