楽〜に踊る社交ダンス

楽に踊る社交ダンスのコツ 社交ダンス

競技や発表会とは違う楽に踊る社交ダンス

 社交ダンス教室のレッスンだと
・いつもピシッとした姿勢で
・あれもこれも注意して
・先生の視線を気にして
・音楽のズレにも注意して

そんな状態で社交ダンスを
踊ることがほとんどだと思います。

✔それをちょっと変えることに
 少し時間を使っています

✔汗をかかない、
 1時間でも2時間でも踊り続けられる
 そんな楽な社交ダンスにも取り組んでいます

 

音楽を楽しみ身体を揺らすみたいな社交ダンス

・いつもこんなにも力が入っていたんだ〜

・内回りも外回りと同じように大きく
 動いちゃっていたんだ〜

 

いろいろな発見をしてもらえるといいと思っています。

 

かっこよく、エネルギッシュに
踊るだけなく

小さく、らく〜に踊ることで

改めて、音楽とダンスの
調和の楽しさを味わえると思っています。

 

小さくらく〜に踊るにも基礎力が大事

小さな移動
小さな歩幅

での社交ダンスは、難しさもいっぱいです。

✔左右交互への体重移動が難しいです

✔両足が揃う時に両足体重にならない
 ようにすることが難しいです

✔スローのカウント部分の”間”を
 上手にとることが難しいです

 

小さく、らく〜に踊るためには

基礎基本を身に着けておくことが
とても大事です。

 

楽に踊るために学びたいこと

・内回り外回りの違い
・前進後退の意識
・シューズの向き
・フットワーク
・相手と自分のセンターの位置
・腹筋の状態
・頭、首の意識

などなど 学ぶことで

らく〜に踊るときに

本当に楽〜に踊れるようになります。

 

上手にレッスンで伝えられるように
私たちも工夫していきます。

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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