なぜ社交ダンスを始めたのか?人ぞれぞれの理想像

健康長寿 健康寿命 対策案 社交ダンス 社交ダンス

健康長寿 健康寿命 対策案 社交ダンス

【健康寿命】【健康長寿】のために何か対策をしたい

 

☑将来の体力が落ちる不安

☑将来の足腰の筋力低下の不安

そんな不安解消策として社交ダンスを

初めてくれた方がおります。

 

いつまでも元気に動ける身体でいないと!

できるだけ長く働ける身体じゃないと!

健康で元気な身体でずっといないと!

ということで、

 

社交ダンスに期待していただいています。

 

社交ダンスは最初の頃が大変

 

だから、初めは、

◆無理せず

 ざっくり気軽に

  でも慎重にレッスンしていきましょう。

 

辞めてしまっては、。。。嫌なので。。。

 

◇足腰強化のために、社交ダンスを初めたものの

慣れないシューズや、慣れないダンスで

すぐに疲れてしまう方も少なくないです。

その理由は、

1.姿勢が悪いから大変

2.視線が低いから大変

3.腕や手に力が入りガチガチ

初めは皆、こんな感じです。

 

 だから、

☑すぐ忘れていいです。

☑人それぞれ、あなたにあった
 理想の社交ダンスを楽しみましょう。

 

姿勢が良くなり=バランスがよくなれば、

楽に踊れるようになります。

そうすれば、レッスン、パーティーでも

生涯においても、

社交ダンスが長く踊れるはずです。

 

 全くの初めてで社交ダンスを初めたら、

焦らずに

ちょっと大変でも”修行”だと思って、

人それぞれ違う理想的な社交ダンスを目指して、

レッスン、練習をしていきましょう。

 

 

ヒロスダンススタジオでは、

☑社交ダンスが全くはじめての方

☑もう一度、社交ダンスを踊ってみよう

 

そんな方に向けてレッスンしております。

 

電話、メール、Twitter、などで

お問合せください。

おすすめ 社交ダンス教室

 

 

 

社交ダンス
スポンサーリンク
ヒロスをフォローする
ヒロスダンススタジオ

コメント

タイトルとURLをコピーしました