今回のブログひとことで言えば
自信の根拠となる強みは、
時間が経つと
自分の中で普通のことになる。
という話です。
私の経験の社交ダンスでも
同じことが言えました。
努力して身につけた
ステップや、技術は、
自分の自信にもなるし、
安心の根拠になります。
でも、
２～３回試合競技会に
出場すると
また、練習を繰り返すと
その自信のステップや技術は、
いつの間にか、
特別なことから
普通のことになります。
自分が上達することを
実感するためにも
特別から普通になっていることに
気づく自己観察をすることです
自分が上達してできるようになったことは、
少し経つと自分の中の特別なことではなくなり、
自分にとって一般的なことになる。
ということを知る。
そのために、自己観察を
やりましょう。
自分の中の特別が
普通になったことに
気づいて、
さらなる上達への意欲を
持ちましょう。
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