停滞や後退していると感じるレッスンや練習時間も大事

基礎の復習と振り返りで進み感ゼロのレッスンも大事

社交ダンスが上手になるために

✔バンバン踊るレッスンや練習時間も大事

ですが、、、

　座学的、話や理論だけで

✔ほとんど踊らないレッスンや
　　練習も大事です。

つまり、

レッスンや練習で常に進歩上達改善を
追い求めるだけでなく

停滞や後退期もあるということを知っておくと
ちょっと気持ちが楽になると思います。

　じっくり、ゆっくりした
一見すると進み感ゼロのレッスンだったり
復習にも感じないまるで、進歩ゼロ、むしろ後退？
という感覚になるような
レッスンや練習もとても大事です。

そんな中から、思いがけないコツや感覚を
発見することもあります。

◆細かすぎるレッスン
◆わざわざ失敗を繰り返さなくても。。。
◆ふざけたようにオーバーに大げさに踊ってみたり、、

そんなりっぱなレッスン、りっぱな練習に
思えない時間も大事だと思います。　

たった一歩だったり
ちょこっと出すシューズの位置やタイミング

実際に踊っている時には
1秒にも満たない瞬間で
通り過ぎていく部分だから

実用的なレッスンなの？

って

思うような細かい部分を
学習することも大事です。

「余計に変なクセがついちゃいそう～」

そんな、まるで進歩のない後退、悪影響？
のようなレッスンや練習も大事です。

わざわざ、失敗するパターンの動きを
繰り返して

☑失敗部分の練習ではなく
　失敗の原因（現状）を
　理解するために大事です。

もっと低く、もっと大きくと
わざわざ、大げさにやってみるを
くり返して

☑実際の踊りではやらないけど
　極端にふざけたように
　足首や膝を曲げて踊ったり
　強弱や長短の動きを
　ふざけたようにやってみたり
　改善の方向性を理解するために大事です。

濃密な練習、効果の高いレッスンや練習

など、合理的なレッスンや練習だけでは
気づけないこともあります。

　だから、

進歩改善だけの時間を一旦止めて、

停滞、進歩なし、後退しちゃう
もっと踊りたい。。。

というときも、焦らず、無駄や
疑問に感じすぎないように

ちょっと脳がクリエイティブに働く
きっかけをつくることも大事だと思います。

　いつもいつも効果的なことだけを
追い求めず

一見すると無駄、マイナス？と
感じる時間を過ごすレッスンや練習時間も
大切に感じられると良いと思います。

☑リラックすることで、ゆっくり進めることで
発想力が働き、良いアイデアが生まれると思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。