超高齢化社会 運動と学習で筋力知力の不安解消 健康寿命・健康UP!

静岡市 清水区 健康長寿 健康寿命 スタッフ日記

2008年に日本の人口のピークから

この先100年は人口減少が予測されています。

去年2018年の総務省のデータ

見てみると

☑2018年の総人口に対する割合
 ■65歳以上 28.1%

 ■75歳以上 16.8%

自分自身もそうですが、、

年齢に対する1年の比率が
どんどん小さくなるから??

 ・10歳の1年は、人生の1/10 

 ・50際の1年は、人生の1/50 

のような感じ方で、

歳を重ねるとどんどん1年が短く
感じるように思います。

70、75歳 80歳の方も
身体もおしゃべりも元気な方が多いと
感じてます。

 

特に社交ダンス関係の
中での出会いが多いので特に 
年齢マイナス10歳の方のイメージが
強いです。

 

30年前の60歳のイメージと

今の75、80歳ぐらいの方の
イメージが同じくらいのように
感じています。

 

繰り返しになりますが、

特に、私の場合は、

社交ダンスをしている方や
働いている方との接点が多いので、

【動きの良さ】と、

【エネルギッシュな生き方】

をしている方の割合が多いです。

 

 社交ダンスをやっている方の

凄さ! とにかく、若い

 

自分も社交ダンスをしてるけど、
自分が無事に70、80歳になった時
✔あの動きと
✔明るい表情、
✔面白い会話が
できるといいな~って思います。

 

社交ダンスの価値
特に75歳80歳ぐらいの時に
☑社交ダンスをやっていてよかった~

って思ってもらえるように

将来の筋力の低下、

紹介の知力の低下、

の不安解消策として社交ダンスを
広めたいと思います。

 

 私達のヒロスダンススタジオの

SDGsでも超高齢化社会向けを
テーマにしています。

***当スタジオテーマ***
■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。

 
 社交ダンスの魅力と力で 
   ひとりじゃない、
   いつまでも動ける身体でいよう 
*************
 
 
ヒロスダンススタジオは
社交ダンス教室です。
 
ここの教室での特徴は、
 
✔ヒロスとミスズが
 熱血、夢中になって、優しく、丁寧に
 レッスンしています
 
 
✔わざわざお越しいただく
 お客様に感謝しながら
 レッスンしています
 
 
✔大音量とゆっくりとした
 音楽で体力、力量に合わせて
 レッスンしています
 
 
✔パーティーや、
 発表会は、完全にゼロです。
 レッスンのみのダンス教室です。
 
 

 健康寿命を伸ばすために、社交ダンスを
初めてみませんか?

 人生後半の生きがい探しにために、社交ダンスを
初めてみませんか?

静岡市清水区村松699-1
『ネットでみました』でお話ください。
   メールもお待ちしております。

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました