スポーツ・文化の停止が心配

スポーツ 芸術 文化が止まっている スタッフ日記

人生を豊かにするスポーツ・文化

本来ならこんな気持ちが
暗いときこそ

 

スポーツ芸術文化のエネルギーで

・一人ひとりの人生や
・社会を

✔明るく元気にしたいのに

 

そのスポーツや文化・芸術が
止まっていることは
とても心配です。

 

生活の中で何が
元気を与えることができるのでしょうか。。。

 

社交ダンスへのダメージ

 

◆「濃厚接触」というキーワード
これは、社交ダンスにとっては
致命的な感染騒ぎのキーワードでした。

 

◆社交ダンス愛好家の
平均年齢が高くなっている中での
「高齢者の重症化」リスク大の
情報もマイナス要因になりました。

 

◆海外の「握手をしない」
肘や足でのあいさつの
感染予防策もダメージ大でした。

 

予防策と課題はわかってきた

飛沫感染予防

  マスクが効果的
 社交ダンスでも、プロダンスサーも、歌手、
芸能人もリハーサルの映像では
マスク着用の姿をみること多いですよね。
だから、真似しましょう。

 社交ダンスを踊る時、
マスク着用も大事なことに
なってくるかもしれません。

手からの感染予防

 ・感染させないために
   人と触れ合う前に自分の手のアルコール消毒

 ・感染しないために
   外出時、都度アルコール消毒と手洗い
   携帯消毒、手洗い

 

  気になる点としては、
厚生労働省の完成予防の中に、
「アルコール(70%)消毒」という部分

アルコール消毒液70%以上ということの
再確認は必要だと思います。
        

課題1 ◆感染予防

→ ウィルスを体内に入れない

 物理的なことですので、
最大限取り組めれば不安は減りますね。
 厚生労働省の予防方法はこちら

課題2◆心理的不安

・感染しないか
・感染させてしまわないか

 【原因】
 自分が十分は感染予防策を
 とっていない部分があると思っているから
 心理的不安が生まれると思います。

 一報で、
 対応していても、防ぎ切れないということを
不安はあると思います。

 

→ 考えること
・マスクしてますか?
・手洗い、手の消毒を必要な部分で
 完全にやっていますか?
・人混みに無防備で行ってませんか?

 

※社交ダンスの場合は、自分も相手も
 自分と同じように感染予防をしてもらっていることが
 大事ですね。

・感染したらどうなるか
  無症状、軽微、重篤 があることを学ぶ
  重篤にならないようにやれることをやる

・免疫力UPで発症を抑えたいですね。
  睡眠、栄養、運動を
  日常生活に取り入れましょう

 

食料備蓄と運動 気分転換とストレス発散

 

 3月28日㈯ 東京都周辺の人の
自粛要請にともない、

近隣の県に慌てて週末に移動
していそうです。

 

 将来の不安を少しでも
減らすために

 

最低限の備蓄を少しずつ
始めることが大事だと思います。

 

注意:買いだめということではなく、
スーパーの通常発注量に
大きな負担を及ぼさないように
少しずつの備蓄準備が必要だと思います。

 

 多少の備蓄をしておくことで、
近い将来への不安を少しでも
和らぐといいと思います。

*使い捨て手袋や次亜塩素酸水など

 

◆運動とストレス発散は、
 ヒロスダンススタジオの

 ✔社交ダンスのレッスン

 ✔ダンスの練習などを

 ご利用いただけると助かります。

よろしくお願いいたします。

 

 長文になり、
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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ヒロスダンススタジオ 
 
◇主に社交ダンス教室です
 
◇貸しスタジオとして借りられます:先生向け 
    ★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください
 
 
◇貸しスタジオとして借りられます:お友達・個人の練習向け
  楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
    ★練習場所としてご利用ください
 
 
静岡市清水区村松699-1
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