はじめてのダンス 毎日を楽しく、頭も体も健やかに。優しい社交ダンスのすすめ
静岡市清水区のヒロスダンススタジオで始める、シニアのための優しい社交ダンス。音楽と笑顔にあふれた時間は、頭と体を健やかに保つ最高の習慣です。頑張らなくて大丈夫。無料見学や初心者向けの体験レッスンへ、どうぞお気軽にお越しください。
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健康と社交ダンス 社交ダンスの「楽しい」「上手くなりたい」が脳の健康につながる理由
社交ダンスは体を動かすだけでなく、言葉を交わすことで脳の健康や認知症予防につながります。静岡市清水区のヒロスダンススタジオで、楽しく踊りながら心と脳を元気に保つ秘訣をお伝えします。初心者も大歓迎です。
社交ダンスの始め方 音楽に合わせて歩くだけ。頑張らない社交ダンスで心と体を軽くする時間
静岡市清水区で60代、70代から始める新しい趣味。音楽に合わせて歩く「頑張らない」社交ダンスで、無理なく運動不足を解消し、心と体を整えませんか？ヒロスダンススタジオで気軽に無料体験レッスンに挑戦してみてください。
社交ダンスの魅力 社交ダンスの上達にゴールはあるの？日々の小さな成長を楽しむ秘訣
社交ダンスには明確な上達のゴールがありません。しかしそれは「いつまでも成長できる」喜びでもあります。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、完璧を目指さず日々の小さな変化を楽しむ心穏やかなダンスライフの魅力をお伝えします。
上達のコツと魅力 チャチャチャをもっと美しく！正しい膝の使い方とルンバとの違い
チャチャチャを美しく踊るための正しい膝の使い方とルンバとの違いを解説します。姿勢を崩さず、速い音楽に合わせて軽快にステップを踏むコツは「曲げる膝」にあります。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、安全で楽しいダンスのヒントをお届けします。
上達のコツと魅力 「違う」のに「同じ」？社交ダンス上達の鍵は、共通点を見つける「目」にあります
静岡市清水区のヒロスダンススタジオが教える上達の秘訣。社交ダンスの種目やステップの違いを超えて「共通点」を見つけることで、練習効率と応用力を高める思考法をご紹介します。
上達のコツと魅力 【社交ダンスのコツ】足型を覚えなくても大丈夫。パーティーで自由に踊れる「魔法のスイッチ」
静岡市清水区のヒロスダンススタジオが教える、フリーダンスのコツ。難しいステップを覚えなくても、「閉じる・開く」の２つを意識するだけで、パーティーダンスが劇的に楽しくなります。60代・70代の方にも分かりやすく解説します。
人生を豊かにするヒント 【お知らせ】ダンスのように楽しく！ヒロスの「やさしいAI教室」
静岡市清水区のヒロスダンススタジオで「やさしいAI教室」が始まります。60代・70代の方でもスマホ一つで簡単に美しい絵が描ける新しい趣味。Google認定資格を持つ講師が、専門用語なしで丁寧に教えます。
ヒロス流・生き方哲学 【ヒロス流】社交ダンスがもっと上手くなる「男の潔さ」とは？リーダーの責任論
社交ダンスで失敗した時、どう考えますか？ヒロス流「リーダーの責任論」は、男性が潔く責任を負うことで、夫婦円満とダンス技術の向上を同時に叶えるマインドセットです。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが解説します。
上達のコツと魅力 【社交ダンス】タンゴが変わる！「足を残す」技術と軸足の意識
静岡市のヒロスダンススタジオが教えるタンゴ上達のコツ。ワルツとの違いは「足を残す」ことと「軸足の意識」にありました。キレのあるタンゴを踊るためのポイントを分かりやすく解説します。
上達のコツと魅力 「逆足が出る」がミス。足を揃えるステップで失敗しないための、重要なコツ
社交ダンスで足を揃える時に「逆足が出てしまう」悩みを解決。原因である「両足体重」を防ぎ、スムーズに次のステップへ進むための体重移動のコツと練習法を、静岡市のヒロスダンススタジオが解説します。
上達のコツと魅力 社交ダンス上達のコツは「スロー」にあり！ジルバとブルースでリズムを極めよう
社交ダンスのジルバとブルース、上達のコツは「スロー」のカウントにあり！初心者から上級者まで、リズム感を良くし、音楽と一体になって踊るための具体的な練習法と心の持ち方を解説します。
上達のコツと魅力 【社交ダンス上達】ワルツが変わる「丁寧さ」のコツ。カウント2と3で魅せる優雅な踊り
静岡市清水区のヒロスダンススタジオが教えるワルツ上達のコツ。カウント2と3の足の置き方や体重移動を「丁寧に」行うことで、ライズ＆フォールが劇的に滑らかになります。足元の意識が表情を変え、優雅な踊りを生む秘訣を解説。
上達のコツと魅力 社交ダンスの「ルンバ」らしさを楽しく味わう：リズムの秘密と美しく踊るためのヒント
静岡市清水区のヒロスダンススタジオが解説する社交ダンス「ルンバ」の上達のコツ。カウント1の重要性やルンバウォークの極意、初心者から上級者まで役立つ練習法を分かりやすくお伝えします。音楽を体で表現する喜びを深めましょう。
ヒロスダンススタジオ 静岡県静岡市清水区村松 社交ダンス＆時間貸しスタジオ
あらためてヒロスダンススタジオのご紹介をさせてください。 まだまだ少ない人数ですが、、、ヒロスダンススタジオをご利用頂いている熱狂的ファンの方には、いつも感謝しております。ヒロスダンススタジオは、ヒロスとミスズが、丁寧にそして、必死に✔社交...
ヒロスダンススタジオ YouTubeチャンネルのお知らせ
You Tubeチャンネル もありますので、ご覧ください。今回のスライドショー 中心です。・ツイッター・インスタグラムでも、ヒロスダンススタジオ を見てもらえたら、嬉しいです。よろしくお願いいたします。
社交ダンス 社交ダンスに挑戦
今回のブログ ひとことで言えば、楽しいし、身体を動かせるから 社交ダンスを始めてみませんか。以前のブログでは、社交ダンスの始め方を書きました。 特にダンス教室の選び方【ヒロス流】は、 ・まずは、近くの教室がいい ・先生との相性は、重要。 ・...
ヒロスダンススタジオ ウィンドウサインの交換
スタジオの窓ガラスに貼ってある広告宣伝用の紙を交換しました。 ヒロスダンススタジオは、片側2車線で、信号まで100ｍ程度の道路沿いだから、 エスパルスの試合後の信号待ちのとき見てもらえたら嬉しいです。 自宅のパソコンでA4用紙に印刷しました...
ヒロスダンススタジオ ヒロスドットジェーピー
ヒロスドットジェーピー を ご覧いただきありがとうございます。新しいブログを立ち上げた6月は、今年最高の表示数でした。5月までは、無料ブログサイトのe静岡のブログの表示回数ですので、少し違いはありますが。。。6月は、661人5月は、499人...
社交ダンス 社交ダンスの初め方
今回のブログひとことで言えば社交ダンスの初め方ヒロスダンススタジオのヒロスです。社交ダンスを初めたきっかけは？って時々聞かれます。 私は、21年前（1997年）の新聞折込での浜松社会保険センターの講座でした。初級クラス～中級クラスまで習いま...