ヒロス流考え方 心も体も喜ぶ！「趣味」で健康長寿へ
仕事、家事、雑用に追われる毎日…。自分の時間、楽しめていますか？「好きなこと」「やりたいこと」で人生を豊かに。ウォーキングや筋トレなどの健康的な活動、読書などのリラックス法、そして仲間と楽しむ社交ダンス！健康長寿に効果的な、趣味と人生の充実について書きました。
趣味と遊び
ヒロス流考え方 
社交ダンス まずは楽しく踊ろう！：社交ダンスは、心と身体を解放する時間
社交ダンスは、心から楽しむことが大切！音楽に身を委ね、自由に踊る喜びを体験しましょう。
社交ダンス 社交ダンスで笑顔と元気：ヒロスダンススタジオの無料体験レッスンのご案内
社交ダンスで笑顔と元気を取り戻し、心身ともに健康な生活を楽しみましょう。ヒロスダンススタジオの無料体験レッスン受付中。
社交ダンス 社交ダンスの挑戦と希望: 現状から明るい未来へ
社交ダンスの現状とその対策社交ダンスを取り巻く状況には、テクニックの上達の停滞、体力の低下、踊る機会の減少、ダンス仲間の減少、ダンス以外の費用の増加など、様々な課題があります。10年、20年前と比べると、これらの変化が身近な社交ダンスの世界...
社交ダンス 「相手のための踊り」と「自分のための踊り」
社交ダンス：相手との調和と自己表現のバランス社交ダンスは、相手との調和、相手に合わせた踊りを大切にしつつ、自分の動きを意識することでのびのびと踊れると思います。リードとフォローのそれぞれの役割がある中で、「相手のための踊り」と「自分のための...
社交ダンス 上達よりも大切なこと：楽しみながら踊ろう！
社交ダンスは楽しみながら踊ろう社交ダンスは、楽しみながら上達することが大切です。社交ダンスは、単にダンスが楽しいだけでなく、パートナーと共に踊ること自体が楽しいし、音楽に合わせて体を動かすことも楽しく、ダンスで気分が上がった後の会話も楽しい...
社交ダンス 緊張しすぎて・慎重になりすぎて踊れない
もっと自由に楽に踊ろう！緊張と慎重さを減らした社交ダンスの楽しみ方社交ダンスを踊るとき、緊張と慎重さが踊りを固くして、楽しさを減らしてしまうことがあると思います。今回のブログ記事では、趣味と遊びの社交ダンスのときには、自由に楽に踊る方法や、...
社交ダンス 新しい趣味を始めるなら社交ダンス
新しい趣味を始めませんか？社交ダンスはいかがでしょうか？身体の健康づくり、頭の健康づくり、心の健康づくりに社交ダンスをおすすめします。社交ダンスを学ぶことで、良い姿勢といきいきした視線も身につけることができて、明るく前向きな気持ちになると思...
社交ダンス 善悪の話題からは逃げること
楽しむためには善悪の話題はスルーしよう社交ダンスを上手く踊るのは難しいことです。相手との経験の差、身長、筋力、体力などの違いがあるためです。また、人によって習得した内容も異なります。そのため、アドバイスもその人のレベルに合わせれば合わせるほ...
社交ダンス 社交ダンスを楽しく踊るためのコツ
相手の目的を共有して相手を尊重して踊ること社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも自分が相手の利益を尊重できる人であることが重要ですね。そのためには、相手や仲間を思い、自ら（自発的に）行動する意欲が必要です。良い意欲として3つあると思います。...
社交ダンス あまりにも難しいことに取り組まないこと
社交ダンスを楽しむためのコツ ステップを無理しない 社交ダンスを始める人たちが気になるであろうポイントをお伝えします。それは、「自分の技量よりも難しいステップを踊る必要があるのか」ということです。しっかりと足形を覚えたとおりに努力してしっか...
社交ダンス 趣味と遊びの社交ダンス静岡市清水区
趣味と遊びとしての社交ダンスレッスン静岡市清水区のヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンは趣味と遊びの社交ダンスを目的にした方に適しています。社交ダンスを・もっと楽しく・もっと楽に・もっと気持ちよく・かっこよく踊れるようにすることを目的と...
社交ダンス 楽しむコツ 正しさや正確性より気持ち良さ
社交ダンスを楽しむコツ 気持ちよく踊ること社交ダンスを安心して上手に踊れるようになるために知識を増やして、踊りの理屈を知ることばかりにエネルギーを使っていませんか？ 楽しく、気楽に踊ること。 正しい踊りより気持ちよさ。そんな気持ちも必要だと...
社交ダンス 上手になるコツ継続力の保ち方
ダンスも見て聞いてやってみるしかない知って動いて試みることでできるようになるのは社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも 同じです。学び、行い、こころみてちょくちょく忘れまた学び、行い、こころみるこれの繰り返し。センスや相性よりも繰り返し能力...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスを楽しむコツは70点主義
上達意欲と勉強熱心も良いですが70点主義で楽しむこと趣味と遊び、心身の健康づくりのための社交ダンスは、70点主義が良いです。70点ぐらいで良しという気持ちで踊れば楽しく踊る時間がもっと増えると思います。初めから、今の自分の経験と体力、レベル...
社交ダンス 研究熱心で学習意欲が高くても社交ダンスを楽しもう
趣味・遊び・健康づくりの社交ダンスは楽しく踊ろう社交ダンス教室に来てくれているからだからかな？学ぼう、知ろう、できるようになろうという気持ちが大きく楽しもう！の優先順位がやや低いのかなって感じるときがあります。 研究熱心で学習意欲が高いこと...
ダンス教室 たっぷり踊れる社交ダンスレッスン静岡市清水区
たくさん踊って修正と理屈を学ぶ社交ダンスレッスンヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンはたくさん踊ります。ちょっと疲れがでてくると踊りにくいところに自分でも気づきやすくなります。そのポイントをレッスンするということが多いです。ヒロスダンス...
スタッフ日記 夏キャンプ三城いこいの広場オートキャンプ場
美ヶ原高原の中腹標高1480ｍのキャンプ場夏休みは、二泊三日のキャンプに行ってきました。タートルネックを着てちょうどよいぐらいの気温長野県松本市の1480ｍの標高の中どのサイトもプライベート感がある良いキャンプ場でした。オートサイトだったの...
ダンス教室 のんびり社交ダンス 静岡市清水区ヒロスダンス
面白さ楽しさをを求めた社交ダンスレッスン レッスンで、ちょっと踊りやすくなったりちょっと気になっていることを減らせたら良いなと思います。 趣味、運動、遊び、健康づくりの社交ダンスゆっくり進化、上手になることも必要だと思います。一緒に修正前...
社交ダンス 趣味の運動と遊びの社交ダンスの楽しみ方
他人の眼差しより自分の納得感を大切に社交ダンスは、芸術的な面があったりしてかっこよくて上手に踊ることを気にすることが多いと思います。それでも趣味の運動と遊び、健康維持のための社交ダンスの場合は自分の経験とテクニックの範囲内で自分の踊りを楽し...