社交ダンス 緊張を乗り越えて踊るためのアドバイス
緊張を乗り越えて堂々と踊るための具体的なアドバイスを紹介。ステップの不安をなくし、身体の意識を高めて楽しく踊りましょう。
練習のコツ
社交ダンス 
社交ダンス ジャイブのチキンウォークとサンバのプレートの違い
サンバとジャイブのステップのチキンウォークとプレートの違いを解説しました。各ステップのコツを意識して、上手に楽しく踊っていきましょう。
社交ダンス ダンスの質を向上させるコツ：次のステップを先読みする意識
社交ダンスの移動と回転を気持ちよく踊るためには、先読みが重要！２～３小節先のステップを意識し、踊りの質を高めましょう。グループレッスンやフリーダンスにも効果的です。
社交ダンス 初心者が社交ダンスを楽しむための学び方
社交ダンス初心者のための学び方を解説。効果的なゆっくり学びと効率的な広く浅く学ぶ方法を紹介。ステップや種目に挑戦していきましょう。
社交ダンス 効果的なダンス練習法：全力で踊る時間と普通に踊る時間の区別
全力で踊ると普通に踊る時間の違いを解説。社交ダンスの技術向上に役立つエネルギー管理と動きの調整法を紹介します。
社交ダンス 柔軟性から生まれる美しい社交ダンス：ストレッチの必要性
ストレッチによる表現の向上社交ダンスでは、音楽を表現するための全身の動きの滑らかさやキレが求められます。そのためには、体の柔軟性が直接的な影響となる場合も多いと思います。身体の柔軟性は、筋肉を伸ばすことで、関節の可動域が広がるので、ストレッ...
社交ダンス ワルツをもっと美しく踊るための重要なポイント：カウント2〜3での踊り方
社交ダンスのワルツをより優雅に、心地よく踊るための秘訣を紹介します。特にカウント2〜3での動きの重要性と、その美しさを引き出す練習方法を解説。ワルツの魅力を最大限に活かすテクニックで、あなたのダンスを次のレベルへと導きましょう。
社交ダンス 社交ダンスのコツ：上位の概念と抽象化で踊りやすくする
社交ダンスのステップをマスターするための新しいアプローチ。このブログでは、単にステップを覚えるのではなく、それらを上位概念で把握し、抽象化することの重要性を書きました。内回り、外回り、リバースターンなど、具体的な例を用いて、どのようにして各動きの本質を理解し、表現力を高めるコツを書きました。社交ダンスの技術向上を目指すすべてのダンサーに役立つ内容です。
社交ダンス 社交ダンス：最高峰を目指す前に基礎を積み上げること
基礎を大切にする社交ダンスが大事です。できる範囲の目標と内容にすることで、小さな成功を積み重ねながら、社交ダンスの楽しみと自信を深めていきましょう。このブログでは、社交ダンスを学ぶ上での基本の重要性と、それがいかにして技術向上と楽しみに繋がるのかについて書きました。静岡市清水区の社交ダンス教室ヒロスダンススタジオのブログ記事です。
社交ダンス 社交ダンスの調和：相手との理論の共有とその重要性
社交ダンスの基礎と理論の調和社交ダンスは、二人一組で踊るので、その踊りやすさと上達、成長には、パートナー間の理解と調和がとても重要です。今回のブログでは、踊りの基礎と理論を相手や仲間と合わせておくことの重要性について書きたいと思います。競技...
社交ダンス 『良い踊り』と『悪い踊り』を比較して学ぶ：社交ダンス上達方法
学びの際には悪い動きもやってみることが大切社交ダンスを学ぶ上で、多くの人が良い踊りを見て真似てやってみることで技術を磨くと考えがちです。しかし、今回は、踊りを改善する過程で、良い踊りを学ぶだけでなく、「悪い踊り」も敢えて実践することの重要性...
社交ダンス 社交ダンスの異なる種目とステップの繋がり
すべてがつながっていると意識することが重要社交ダンスを学ぶ際、各種目やステップがいかに互いに関連しているかを意識しておくことは、上達と感覚を磨く上で重要です。今日の記事では、異なる種目やステップが違っていても、いろいろなことが互いに関連して...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：視点の変化と注目点の深掘り
視点（見る角度）と注目点（見るポイント）を変える価値社交ダンスの上達には、たくさん見て、観察して、周囲から学ぶことも非常に重要です。特に、先生や仲間の踊りを観察する際、その見方を変えることが大切です。今回のブログでは、社交ダンスを学ぶ上での...
社交ダンス 同じステップにおける男女のカウントの違いの理解が重要
男女異なるカウントの理解がリードの質を高める社交ダンスを楽しむ際、心の中でリズムに合わせてカウントを口ずさむことも多いと思います。特に、ワルツなどのダンスでは、ステップに合わせたカウントと、そのカウントに合わせたライズ・アンド・フォールが重...
社交ダンス 社交ダンスレッスンで効果的な音楽の長さとは？
社交ダンスの曲の長さ：集中力と持久力を高める練習方法社交ダンスは、健康づくりや趣味として楽しめるだけでなく、運動不足解消やストレス発散にも効果的だと思います。社交ダンスのレッスンや練習で使う音楽の長さは、それぞれの人の持久力向上やステップの...
社交ダンス 左右の軸意識で踊りやすくなる！社交ダンス上達の秘訣
社交ダンスのための軸意識社交ダンスのリードでもフォローでも、左右の軸意識は非常に重要です。身体の中心軸を意識するだけでなく、右足体重と左足体重をしっかりと分け、更に、左右の軸を切り替えていくことで、より安定感のある踊りになるはずです。今日の...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：原理原則の理解を深めること
たくさんの種目に共通する基礎を学ぼう先日のブログでも書きましたが、もう少し、社交ダンスを上手に踊るためには、基本が大事という内容でブログを書きます。社交ダンスには、スタンダードダンスとラテンダンスの2の分類があります。更に、スタンダードダン...
社交ダンス 社交ダンス初心者へ：スムーズな踊り出しのためのガイド
社交ダンスの踊りだし動き出しの難しさ社交ダンスを習い始めた方々が直面する最初の大きな課題は、踊り出しの瞬間です。これは特にサンバにおいて目立ち、中級者でさえ、スタートのタイミングに苦労することが多いです。適切なタイミングで動き出すことができ...
社交ダンス 社交ダンスの学びと踊りにおける量と質のバランス
社交ダンスの楽しみと学びのバランス社交ダンスは、楽しく踊ることを優先するときと、学びを優先する時があります。短い学びの時間では集中力を保った質を、長い踊りの時間では、たくさんの量を踊れることを考えると良いと思います。今回のブログでは、社交ダ...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：足が揃う瞬間の体重のかけ方
体重管理の重要性：スタンダードダンスとラテンダンス社交ダンス、スタンダードもラテンも、両足が揃っている場面での体重管理の重要性を理解しましょう。踊り慣れているブルースを踊っている時の「スロースロークイッククイック」で、最後のクイックのとき、...