練習のコツ

音楽とダンスと相手と楽しむ社交ダンス社交ダンスを楽しむためには忙しく、慌てて踊らないことが大事です。ブルースや、ワルツ、スローフォックストロット音楽も足の動きもゆったりとしたダンスです。踊り全体やシューズの動きを慌ただしくしないだけでなくゆ...

社交ダンスをちょっと上手っぽく踊るコツ１．視線を下げない・回転中の視線を下げないこと・ルンバ男性ファンポジションからの　左足を出す時に床を見ないこと・ラテン全般として　両目のラインを床と水平に保つこと２．カウントに強弱をつける・ワルツの１を...

全体像をつかんでから細かく学ぶ社交ダンスヒロス流学び方のコツについて話したいと思います。社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも✔全体像をつかんでから　細かく学んでいくという方法が良いと思います。全体の中のどの部分を学んでいるかを知ることが大...

社交ダンスは相手を想う意欲が大事自分ひとりがどう踊るかという自分の中の意識の持ち方だけでなく2人で踊る社交ダンスでは☑相手を想う３つの意欲が大事です✔貢献意欲　相手の踊りをサポートする意欲が大事✔情報伝達意欲　次のステップと移動を伝える意欲...

注意点や気をつける点を忘れずにいることが大事社交ダンスを1曲踊ると2分程度あります。踊り始める前に決めた・注意すること・気をつけることを約2分間忘れずに踊り切ることが大事です。　油断すると、数ステップ踊ったところで発生したトラブルが気になり...

踊る前のイメージと踊っている時の振り返り社交ダンスの練習やレッスンでは鏡を利用して自分の姿をチェックすることが多いです。　鏡を見れば見るほど自分の動き、姿に見慣れてしまい理想のイメージ像が弱くなってしまいます。　踊る前のイメージを作るために...

生徒さん（お客様）移動しないでその場で学ぶ方法さて、今日のブログは、文章で上手に説明できるのか挑戦です。1,000日以上連続でブログを書いているのになかなか文章力が上がらないという気持ちです。　文章力を高める方法　短い文章で伝える方法　読み...

悪い踊り方と良い踊り方を交互に比べるいいデザイン良いものを選ぶためには２つを並べることでその違いがよくわかります。　社交ダンスの踊りでもやや大げさに悪い動きと良い動きを実際に交互に踊ってもらうことで改善のポイントや踊りやすさの違いをはっきり...

相手の次のステップという先見や予知したい社交ダンスを踊っているときの不安の一つが次のステップだと思います。男性は、　「次のステップを何にしよう。。」女性も同じで　「この次は何をリードされるかな。。。」そんなときに、予知能力というか次のステッ...

社交ダンスの移動やステップや回転のイメージは言葉が大事スタンダード（モダン）でもラテンでもさ～す～やパッやシュという言葉の音で踊りが変わります。たとえば、「さ～」っていう言葉を聴くとそのステップのときのカップルの移動が流れるようになめらかに...

組んで踊る前のエクササイズで身体を整える組んで踊ってレッスン開始。組んで踊って練習開始。ちょっと油断するとついいきなり組んで音楽を流したくなります。非日常の動きとテンションに身体と気持ちを盛り上げてから特に音楽にノル感覚を☑ソロのエクササイ...

できた分かったという手応えが大切社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでもできた！　分かった！　ひらめいた！という成功と成長の変化について☑自分で手応えを掴むことが大事ですなんとなく、出来たのかな？分かったような気がするけど。。。またすぐ...

頑張れば社交ダンスが上手くなる楽に踊れるようになるまず、この記事での頑張る　という言葉の意味は◆社交ダンスを踊っている時間を多くすること◆練習時間を多くすることを　頑張る　と定義して話を進めますね。社交ダンス以外でも頑張る＝上達する＝それに...

基礎の復習と振り返りで進み感ゼロのレッスンも大事社交ダンスが上手になるために✔バンバン踊るレッスンや練習時間も大事ですが、、、　座学的、話や理論だけで✔ほとんど踊らないレッスンや　　練習も大事です。つまり、レッスンや練習で常に進歩上達改善を...

社交ダンスを楽しむコツは完璧を目指さないこと踊りなれてきたルーティン踊りなれたステップ一切の失敗も許さないうまく踊ることが当たり前。。。趣味で楽しむ社交ダンスでは”うっかり完璧をめざしていた”とならないようにしましょう。という話です。　一緒...

◆スタンダードでの外回りの時　相手の向こう側まで移動することが　大変。。。◆ラテンでシュッって回転する時　身体の向きを素早く回転させることが　大変。。。そう感じることが多いと思います。今日のブログは、そんなときの回転のコツについて話をしたい...

社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも自分でどうにかなることをまずはやる特定の人と組んでいるカップルでもそうでなくても上手に踊れない時にあれこれ微調整するときに✔相手にいろいろと言わないことその代わりに、☑自分で修正したり試せることをやるこ...

社交ダンスはカウントが大事１，２，３のカウントのワルツ１，２，３，４のカウントのスローやルンバ✔カウントにあわせて体重を移動することで　床に着くシューズのタイミングが合いますシューズの動き（足の動き）をカウントに合わせるということが言葉で伝...

練習が必要なのにそれに気づかない危険社交ダンスも　料理も　　経理も練習が大切です。危険な勘違いは、■人間関係を上手にやるための言動■ビジネスでのやり取りを上手にやるための言動など本来は練習が必要なのに練習が必要だと気づきにくいものがあるとい...

今日のブログは、上手に踊れない場所の見つけかたをテーマにしました。社交ダンスの練習や改善ポイントの見つけ方自分では気づきにくい■練習すべきステップ■レッスンを受けると良いステップがみつかると良いと思います。親指と人差し指に力が入っていません...