社交ダンス初心者

レッスン時間だけでなく自宅でもちょこっと踊ろう 社交ダンスは、楽しみながら運動もできる素晴らしい趣味です。 だから、レッスンのときだけや、ダンスシューズを履いているときだけおどるのではもったいないと思います。 日常生活のちょっとしたスキマ時...

よくある質問：社交ダンス初心者向け 社交ダンスは、音楽とダンスを楽しむということの他に 姿勢が良くなるとか、認知症予防に効果があることなど、知名度は高いです。 　しかし、フィギュアスケートやボクシングなどのように社交ダンスのことはなんとなく...

社交ダンスを一度も踊ったことがない方へ 社交ダンスは、相手と組んで一緒に音楽に合わせて踊るダンスです。 初めての方にとっては、手を組むことや近い距離でタイミングを合わせて動くことに 緊張や不安があるかもしれませんが、正しい知識を身につけて練...

社交ダンス初心者向けのワルツとタンゴとルンバ 全くの初めての方が社交ダンスを始めるときには ブルースとマンボでカウントとフットワークを学ぶと良いと思います。 それでも、一般的によく知られている社交ダンスらしい踊りの ワルツやタンゴ、ルンバの...

初心者でも安心！ヒロスダンススタジオで学ぶ社交ダンスの魅力 社交ダンスを始める前に不安や心配にがあると思います。 しかし、社交ダンスはゆっくりと学べば誰でも踊れるようになります。 ヒロスダンススタジオでは初心者にも分かりやすい説明やレッスン...

社交ダンスが全くの初めての方へ 社交ダンスへの1歩目。ヒロスとミスズが 上手にレッスンします。 テレビで見る社交ダンスは 競技ダンスが多いと思います。 そのため、 「すごい動きで若い人じゃないと無理だよね」 と感じることが多いと思います。 ...

ヒロスダンススタジオが考える社交ダンスの魅力 ヒロスダンススタジオのゆっくりとした踊りやすい音楽 とリズムに合わせて体を動かすことが最大の魅力だと思います。 　社交ダンスを踊っているときには、 そのことだけに集中できるので、素直さ、優しさと...

社交ダンスをやってみたいと思ったら三日坊主でも良い 条件がそろったら始めよう ではなく ちょっと、ぼやっとやてみようかな って思ったらやってみること 継続しなければダメ そんな思考のクセを持っている方が多いように感じます。 ヒロスダンススタ...

社交ダンスを始めるきっかけのご提案 全くの初めての社交ダンスを始めることに 不安を感じる方も多いと思います。 ・相手と組んで踊るということへの不安 ・みんな踊る中に、一人初心者が参加する不安 いろいろな不安があると思います。 一方で 社交ダ...

社交ダンスもやれる範囲でやれば大丈夫 社交ダンスの踊りは、楽しむことが目的です。 音楽とダンスで楽しく運動できて その前後の会話時間を楽しく過ごすことが大切です。 　社交ダンスは、種類もステップも多いです。 そのため 社交ダンスを練習した時...

ダンス音楽に合わせて身体を動かすこと 音楽に合わせて、ダンスをするのは 非日常というか、自分が踊るより見るものという印象もあると思います。 今、私たちも音楽に合わせて ワルツもタンゴも、サンバもブルースも チャチャチャも、楽しく踊れています...

完璧より進歩することを考える 社交ダンスの学びは、歩き方に似ています。 はじめは、ハイハイ そしてよちよち歩き。 学ぶ本人も、見守る人もその認識を持つと良いと思います。 ゆっくり進歩して、転んだり、失敗したりして 人それぞれ進歩の違いがあり...

2つの意識お客様（生徒さん）：優しく楽しい 難しく厳しい お客様（生徒さん）と書く理由を お話します。 ✔お客様だけでは、物足りない。 教わる側も、教える側も 優しく、楽しいだけになってしまうからです。 ✔生徒さんだけも大変 教わる側も、教...

自分が変だと思ってもいい質問です 変な質問かな？ 自分だけ質問していいのかな？ そんな心配せず、どんどん質問してください。 もし質問しずらかったら 「変な質問かもしれないけど。。。」 とか 質問内容が上手に伝えられそうになかったら 「変わっ...

実際の社交ダンスレッスン記録を公開 静岡市清水区のヒロスダンススタジオの 最近の実際のレッスン内容をご紹介します。 長年社交ダンスを習っている方 全くの初心者の方 個人レッスン カップルレッスン グループレッスン の実際レッスン記録の主に種...

はじめの頃は何でも難しい 新しく始めた趣味や遊びも 初めの頃は、大変です。 だから 初めから、３ヶ月ぐらいは まるで修行のように自分を鍛えよう！ という意識が大事です。 思っていた踊り、思っていた動き 思っていたようなことが全く出来ない。。...

スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ 物質的欲求をあおられる広告ばかりに 囲まれた生活。。。 　だから、ほしいもの、買いたいものを 探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。 　物を買ったり、所有しても。。。...

社交ダンスが全くの初めてから上手な方のレッスン内容 静岡市清水区の社交ダンス教室の 実際のレッスン種目内容です。 ヒロスダンススタジオでは 全くの初めての方のレッスンや 昔やっていた社交ダンスを復活された方などが レッスンを楽しんでいただい...

社交ダンスを習いたいと思ったら体験レッスン 歳をとっても楽しめる趣味と遊びとして 社交ダンスに興味を持っている方もいらっしゃると思います。 将来の認知症予防や足腰の筋力強化のために 運動を始めよう思っている方にも 社交ダンスが頭に浮かぶこと...

社交ダンスが初心者や習いたての方へ 社交ダンスが全くのゼロから少し習い始めた方への ヒロス流社交ダンスのコツの話です。 ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンの 実際の流れのご紹介もかねて。 まず、 趣味と遊びの社交ダンスが続くかどうか ...