健康長寿

脳トレをすることで、SDGsのテーマに取り組める☑社交ダンスの具体的効能☑社交ダンスが脳トレで使える理由について話したいと思います。ヒロスダンススタジオは、SDGsに取り組んでいます。そのテーマ社交ダンスの魅力と力で　　　　ひとりじゃない、...

今日のブログは、認知症予防についてです。認知症を患う人数は、2012年に全国で462万人と推計されていた数が、2025年には700万人を超える言われています。わずか10年間で1.5倍に増加すると予想されています。そんな中、健康第一で記憶力の...

おはようございます。昨日、ヒロスダンスのツイッターに投稿しましたが、なかなかお金をいただく側からは、発言できない言葉でした。「老後資金にに2000万円」などを聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。その中、今回の会話、確かに質素倹約だけ、...

ヒロスダンススタジオでは、■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。　社交ダンスの魅力と力で　　　　ひとりじゃない、　　　いつまでも動ける身体でいよう　がテーマです。関連記事は、こちらをクリックしてください。  具体的には、☑社交ダンス...

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】※「新型コロナウイルス感染症対策　社交ダンス教室として」の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、情報更新をしております。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ではここか...

健康長寿に社交ダンス健康寿命、健康長寿 長生きできるようになり、寝たきりや、やることない人生は不安、だから、健康寿命、健康長寿への関心が高いと思う。動ける身体明るい気持ち社会との繋がり遠出これらを実現する共通条件は、足腰が強いこと。年齢を重...