メンター オックウ（億劫）の克服できてますか？
積極的なことへの取り組みがオックウになる危険 身体に良いこと メンタル管理に良いこと 頭（脳：知識）に良いこと これら、生活をちょっとプラスにしてくれると 思われる積極的な物事に ☑ノリよく軽〜く取りかかれたらいい と思います。 でも、実際...
ヒロス流行動案
メンター 
メンター 楽しめるまで時間がかかる
趣味を楽しめるようになるには時間がかかる コツコツ長く続けることで ・上達して ・慣れて不安少なくなって そうなることで楽しめるようになります。 やっぱり 継続は力なり だと思います。 新年年明けというタイミングでは 特にいろいろな目標を...
ヒロスダンススタジオ エイジレスライフの応援と高齢者のデジタル活用支援
2021年の社交ダンス教室＆貸しスタジオのテーマ 2021年のヒロスダンススタジオのテーマを考えています。 これまで意識してきた ■社交ダンスを通じてSDGs への取り組み 社交ダンスの魅力と力で ひとりじゃない、 いつまで...
ヒロス流考え方 嫌な気持ちや不安を解消する方法
頭の中にあるぼや〜と湧いてくる不安な気持ちを減らしたい 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 不安な気持ち、モヤモヤした気持ち がでてきたときには ✔勇気 ✔想像力 ✔どうすればメモ この3つの言葉を思い浮かべて 気持ちを軽くしてい...
スタッフ日記 自動表示に頼らずに自ら検索自ら調べるメリット
広告表示、自動表示だけでなく自ら検索 自分のスマホや、パソコンに表示される広告は 自分に合わせて表示されています。 You Tubeや、Instagramなども 勝手に自動的に次の動画や画像が おすすめとして表示されていることも 同じよう...
メンター コロナ第三波は運動と脳の活性化の対策が必要
コロナ感染拡大、第三波の 報道が多くなってきました。 こんな不安多い中 上手なメンタル管理が必要です。 心と気持ちの上手な管理が この次の年末年始では とても大事になります。 年末年始のコロナ禍は運動と脳の活性化の対策が必要 人の多い地域で...
ヒロス流考え方 ぱっぱぱっぱ動けるようにするコツ
朝一の起床の行動が重要 まずは、早起きの習慣が大事。 目が覚めて 「起きよっ！」って思ったら ３秒以内に起き上がる。 慌てて起き上がるということではないです。 すぐに、むくっと起きることです。 朝一の行動で 一日の行動パターンが決まってし...
ヒロスのビジネスサロン 一定期間自分の強み好きだけをやってみる
社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも ■自分の好きなこと自分の強みに 接している時間を長くすること が良いと思います。 嫌いなことや不得意なことに 多くの時間を使うよりも 自分の好きなこと自分の強みの時間を たっぷりと作るこ...
スタッフ日記 楽天格安SIMから楽天回線電話への変更について
楽天モバイルの格安SIMから楽天回線電話に変更（移行）しました 今日のブログは、楽天格安SIMから楽天回線でんわへの移行（変更）の 話です。 ヒロスが認識している情報なので、多少の誤解を招く表現も あると思います。しっかり、楽天モバイルの...
スタッフ日記 質素倹約でも楽しむ生活の工夫
最近やったお得なこと 今回のコロナの景気の落ち込み対策など 行政もいろいろな割引クーポンを 発行していますね。 楽天でんわもいろいろ試行錯誤の中 ユーザー数増の取組みをしていますね。 そんな中、 私たちは、現時点で2つ取り組みました。 1つ...
メンター 常にアウトプットを考えていること
インプットの３倍ぐらいアウトプットを意識する 社交ダンスも 日常生活も ビジネスでも ☑常にアウトプットを考えてインプットすること が大事だと思います。 インプットを増やすためにどんどんアウトプットする ◆社交ダンスでのインプットは ・主に...
メンター イメージして動いて気持ちを込めて
社交ダンスで新しい踊りを踊る時も 日常生活、ビジネスでも 何か新しいことに挑戦してそれができるようなるまでに ３つの段階を意識すると良いと思います。 達人までの３つのステージ 頭でイメージできるようにする 動いて身体に体験させる 感情と気持...
スタッフ日記 コロナ禍が与えてくれたヒロス流考え方
今日のブログは、ヒロスのひとり言です。 ヒロス流考え方というか そんな内容になります。 （今回の記事は、すごく読むことにエネルギーを奪ってしまいそうな記事になってしまいました。。。） 疲れてきたら、別のベージのブログに 移動してくださいね...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス教室【再開の方法と条件】
営業自粛と臨時休業を終える条件 ヒロスダンススタジオは、 営業自粛と臨時休業をやや早めに判断しました。 そのため、 再開のタイミングもやや早めの判断 を検討しております。 安全で安心できる科学的、統計学的 根拠を調べております。 社交ダ...
スタッフ日記 今後の作戦をひらめきたい
斬新なアイデアは考え疲れたときに出る ・考えて考えて、諦めかけたその時！ ・良いアイデアがでる！ という期待を持っています。 少し前の当たり前の生活を送っている時の ”考える時間”には、ゆとりがあったと思います。 ”考える時間”を落ち着いて...
スタッフ日記 感染拡大も経済破綻も怖い
インフルエンザとコロナウイルスの違い いろいろ違い誤解があったら メールにてご指摘ください。 ■インフルエンザは 症状がすぐ出るので感染を広めにくい？ 自分が感染しているのが分かりやすいから？ ■新型コロナウイルスは、 症状がほとんど...
スタッフ日記 感染不安と景気悪化不安
下のリンク先情報を見ての緊急的なブログ投稿です。 TDB 景気動向調査（全国）― 2020年3月調査 ― 内容が最悪です。。。 リンク先は、こちら ◆各自が最大の感染予防をしながら お店、施設、を上手に利用して 経済悪化防止にも意識...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンス教室でやれるサービス内容
今日も、ヒロスダンススタジオのブログを 開いていただきありがとうございます。 今日の話は、プロ（先生）向けの内容になります。 社交ダンスのレッスンでやれるサービス について ヒロス流 サービスの作り方のコツについて 話したいと思います。 日...
ヒロス流考え方 インプット量を増やすために
社交ダンスのレッスンでも いくつものアドバイスが 心にしみる時としみない時が あると思います。。。 心にしみればインプット量が増えるたくさん学べる ちょうど自分が気にしている所の アドバイスだったら 「なるほど～そうやるんだ～」 ってな...
スタッフ日記 あっ！そうか～ 「10歳若くなります宣言」
今日も雑談、スタッフ日記です。。。 それとちょっとの”ヒロス流考え方”の 話をしたいと思います。 昨日の政府発表の 「定年70歳 を企業への努力義務」 を発表されました。。。 時間がなくしっかりと情報収取していないのですが、、 いくつもある...