趣味と遊びの効能

ヒロス流考え方

心の整え方と考え方を鍛えられる

気持ちが軽くなり元気に過ごすための技術の鍛え方 社交ダンスは、相手と組んで踊るので 利用の仕方によっては ◆楽な生き方の考え方 ◆心の整え方 ◆上手な人間関係の作り方 という考え方の技術が鍛えられます。 しかし 趣味と遊びの...
ヒロス流考え方

自分らしさを保つ4つのルール

続ける 始める やめる やらない 自分らしさを感じながら過ごしたい。 ふとした瞬間に、そんなことが頭に浮かぶことがあったら 次の4つのルールを思い出せると良いと思います。 ◆今やっている自分らしさを感じていることを   継続す...
スタッフ日記

GWは趣味のキャンプをしてきました

一泊キャンプでは慌ただしい 私たちヒロスとミスズの趣味はキャンプ。 GWの5月3~4日は、一泊で 黒川キャンプ場に行ってきました。 家からキャンプ場まで22.2Km 車で45分程度です。 事前予約が必要ですが 無料で利用できる...
ヒロス流考え方

この先の将来の人生の楽しみと健康づくり

人生と健康を補強するための運動 健康第一。そう思って現状に感謝して過ごしていると思います。 でも、健康を意識したり、運動の必要性を意識するときは 不具合が発生したときになりがちです。 ◆頭が痛くなって初めて、  寝不足かな?寝過ぎ...
スタッフ日記

自分らしさを取り戻せる趣味と遊びの時間

素直で正直な気持ちになる趣味と遊びの時間 趣味と遊びの時間は 人を素直で穏やかな心の状態にさせてくれます。  だから 自分らしさを感じたり いい自分、本来の自分を 取り戻せる効果があると思います。 ビジネスの場面だったら、...
スタッフ日記

物価上昇と物不足でも人生を楽しむ

コロナ禍と侵略戦争のダブルパンチの現状 世界中の新型コロナの感染拡大と 次々と出現する変異株による 労働者不足や物流の混乱などによって 物不足や値上げ物価上昇が続いています。 コロナ禍も収まっていない中での戦争。 その影響もあり...
スタッフ日記

豊かな人生は体験と会話

豊かな人生だと感じられる瞬間 面白いな~楽しいな~という 体験をしているとき 会話をしているとき 人生の豊かさを感じます。 趣味、遊びは、その予定や話をしているだけも 楽しい気分になります。  豊かな人生を切り拓く そのため...
スタッフ日記

物欲より自己成長欲の時代

スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ 物質的欲求をあおられる広告ばかりに 囲まれた生活。。。  だから、ほしいもの、買いたいものを 探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。  物を買ったり、所...
社交ダンス

70歳過ぎで感じる社交ダンスの効果

元気でいつまでも動ける身体づくりに社交ダンス だんだん年を重ねると 老眼、白髪に加えて、体力が落ちてくる さらに、姿勢もやや悪くなりがち。 特に年をとってきたと感じることは ・体力が落ちることと ・姿勢が悪くなること を挙げる...
ヒロスのビジネスサロン

仕事集団と趣味遊び集団の2つの性質の違い

仕事集団の受動的性質と趣味と遊び集団の能動的性質 今回のブログは、久しぶりにヒロスのビジネスサロンの 記事です。 そんなことないよ~という意見もでそうな話です。 ビジネスの場面、仕事の場面では 受動的要因で物事に取り組むことが多い...
社交ダンス

定年後の趣味 ちょっとむずかしい社交ダンス

定年後・老後の趣味は、 ・未来志向のモチベーションになる ・新しい人間関係に出会える ・本来の自分、自分らしさを感じたい ・生き生きしたい そこで、 ちょっと難しい社交ダンスはいかがでしょうか。 社交ダンスは、やや大変...
社交ダンス

健康寿命 健康長寿を目指す方には社交ダンス

________________________ 【お知らせ】 ※「新型コロナウイルス感染症対策 社交ダンス教室として」 の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、 情報更新をしております。 ___________________...
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