社交ダンス

社交ダンスを気分よくもっと楽しむコツです。他人との比較から離れるということです。体力、筋力、経験で人によってだいぶ差があります。だから☑上手な人みたいに・自分はできない・自分には無理という気持ちになってしまいます。☑比較するものを間違えると...

ヒロスダンススタジオでは、主に社交ダンスをレッスンしています。心がけていることは、【お客様は、一人ひとり違う】ということです。社交ダンス教室だから、基本、基礎、大切なことを話しますが、教え込む　教えるということではなくて、☑上手なところを引...

何度も書いてしつこいですが、今年ヒロスダンススタジオのテーマは、社交ダンスを遊びとして楽しむです。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意なステ...

社交ダンスは、1920年代頃から、ダンスホールと社交ダンス教室が始まったようです。一般的な社交ダンス教室◆50～70代の方が多く、イメージどおりだと　思いますが、その多くが女性です。◆営業内容は、主に4つ 踊れるようになるレッスン 発表会 ...

今年のテーマ社交ダンスを遊びとして楽しむそこで、音楽を楽しみましょうという話をします。たくさんのダンス音楽を聞くので、カウントではなく、メロディーで踊ってもらいたいです。カウントではなくメロディー社交ダンスをはじめてから、ステップを覚えると...

社交ダンスが全くの初心者で、どこまで楽しめるのか。全く初めての方の最初の30分のレッスンは、こんな感じです。▶まずは、シューズ。　運動靴で大丈夫。▶服装は、　なんでもOK。よくタイトスカートは、良くないって聞きますが、初めは、全く関係ありま...

2019年の目標（ゴール）に向かってどうやっていこう。。。 って少し不安に思っていたのですが。。。  SDGs の　手法で考えたら、今年の目標からターゲット、数値目標の計画の建て方がとてもスムーズでした。  SDGs の　勉強が年末年始にめ...

全くの初めての方も、社交ダンスは、楽しめます。テレビで見る競技は、体力的にも時間的にも習得は、大変です。リビングやカラオケで、パーティーで、または、船の旅で楽しく社交ダンスをちょっと踊れるようにしませんか。社交ダンスの楽しく良いところを少し...

久しぶりの動画投稿です。音声が聞きにくいという思いますが、新年スタートの活動となります。ヒロスダンススタジオは、１．社交ダンスの普及を目指します２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を　　伸ばす活動　SDGs 　の取組をします。３．貸しスタジオ...

ある程度の運動は、健康に良さそうです。音楽を聴くことも健康に良いそうです。音楽を聴く効能について科学的には、知らないので、しっかりと調べていただきたいですが、・血流がアップしたり・リラックス効果があったり・マラソンのときにBGM聞きながらだ...

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げます　今年は、社交ダンスを　”遊び＆運動”というテーマで取り組んでいこうと思います。昨年までのテーマは、・技術の向上・上達・かっこよく踊る・カップル仲良く練習でしたが、今年2019年...

社交ダンスは、遊びで、楽しむこと社交ダンスは、１０種類、あって、それにパーティーダンスのジルバ、マンボ、ブルースが加わります。　だからついつい覚えられるかな？きれいに踊れるかな？練習も、レッスンもいっぱいしなければ。。。そんな心配や悲観は一...

2018年のブログで使用した画像をスライドショーにしてみました。 今回は、簡単にGoogle　フォト　を利用したので、画像選択と「ほちっ」ってボタンひとつで、作成しました。  ヒロスダンススタジオのyoutubeチャンネルももっと動画投稿を...

今回のブログ、ヒロスが社交ダンスのレッスンから学べたことについて話します。☑踊る技術を学べる　→音楽に合わせて、　　一生続けられる趣味を　　身につけることができました。☑良い姿勢を学べる　→視線が上がり、　　積極的な気持ちになり、　単純に「...

今回のブログは、社交ダンスの表現についてです。ヒロスダンススタジオの社交ダンスの技術的なコツやレッスン内容公開は、普段は、ツイッターで投稿していますが、今回は、ブログで話します。上手は踊り、ダンサーっぽさって、☑　タメが見えること☑　ストレ...

社交ダンスは、姿勢が良くなる。って聞きますね。その理由は、レッスンの時、「まっすぐ立つ！」って言うことを何度も言われ、もちろん、真っすぐ立つことが基本中の基本。そして、重要なことは、他人から見て・真っすぐな姿勢・きれいな姿勢ということです。...

検索キーワードは、ヒロスダンススタジオのひろす　を　ひらがなで検索されているほうが圧倒的に多い。。。という事実　先日のブログにも書きましたが、「ひろす」は、ひらがなですか？カタカナですか？カタカナです。。。　　ヒロスは、造語です。ヒロスこと...

今回のブログひとことで言えば上手なリードをするコツ☑相手への関心が強いことについて話します。よくある質問の一つがリードリードについてです。・リードがうまく相手に伝わらない。。。踊りの技術があってもこの質問をされます。初心者でも中級者でも「相...

グループレッスンのご紹介です。いくらなの？　1,000円／人時間は？　　60分種目は？【スタンダード】ブルース　　ワルツ　　タンゴ　　スローフォックストロットクイックステップ　　ウィンナーワルツ【ラテン】ジルバ　　チャチャチャ　　ルンバ　　...

何か始めたい今の生活、今の状態から少し変えたい方目標をもって、「成長している！」を実感したい方へ☑社交ダンスを始めませんか？テーマは「健康寿命を長くする」ゴールは、「よい姿勢で毎日機嫌よく　　　　　　　過ごすこと」ターゲットは、　「社交ダン...