社交ダンス

ヒロスダンススタジオは、 主に社交ダンス教室です。 何か始めれば もっと楽しいかもしれない。 そんなことを感じたことありませんか。 ヒロスダンススタジオで提供できるのが、 社交ダンスです。 ヒロスダンススタジオの特徴は、 こちらをご覧くださ...

なるべく専門用語を使わないで レッスンしたい。 でも、言葉・用語を正しく知れば ダンスが踊りやすくなることも多いです。 　今回は、レッスンで使っている 言葉の意味・解説を話したいと思います。 【足の位置】 　横とか、左足斜め前とか、後退とか...

カップルや夫婦で始める社交ダンス を今回のブログでは、ご提案します。 ■レッスン時間、練習時間の調整に 　気を使いたくない。 ■全く踊れないから、初めは 　いつも同じ人とレッスン受けたい ■習いたてのステップだけに集中したい 　知らない方に...

社交ダンス上達のコツ　 自分を忘れるって言うことが重要 ということを話します。 つまり、 ・頭の中のイメージ ・考え方 ・話す内容は、全て、 自分ではなく ・見本として見たもの、 ・コーチから教えてもらったこと、 ・他者から学んだこと で頭...

ちょっとしたお話をお聞きしたので、 ちょっとお伝えします。 え～、、、 ヒロスダンススタジオって 何やっているかわからない。。。 。。それって不安？？ 知らないって不安なことですよね。。。。 「何やっているか分からない」の 話は、 本当にあ...

ヒロスダンススタジオでは、 体力、経験、お好みに応じて 社交ダンスの種目・内容を決めています。 特に希望のない場合は、 レッスンの都度、 種目を組合せます。 ■ステップの順番を 　覚えるレッスン 　⇒ステップの順番を覚えて、 　　不安なく踊...

社交ダンスを踊る時、 シューズの滑りがすごく気になるヒロスです。。。 今回は、ヒロスダンススタジオで 使用している床の滑り対策について 話します。 ■ワックス 　オレンジ色のドロッとしたワックス 　　Amazonで購入 ■よく見るスプレー ...

社交ダンスを気分よく もっと楽しむコツです。 他人との比較から離れる ということです。 体力、筋力、経験で 人によってだいぶ差があります。 だから ☑上手な人みたいに ・自分はできない ・自分には無理 という気持ちになってしまいます。 ☑比...

ヒロスダンススタジオでは、 主に社交ダンスをレッスンしています。 心がけていることは、 【お客様は、一人ひとり違う】 ということです。 社交ダンス教室だから、 基本、基礎、大切なことを 話しますが、 教え込む　教える ということではなくて、...

何度も書いてしつこいですが、 今年ヒロスダンススタジオのテーマは、 社交ダンスを遊びとして楽しむ です。。そのためにやりだしていることは 音楽を聞きながらできるだけ多く踊る いろいろな種類を踊る 会話、たとえ話で楽しくする。。。 好き、得意...

社交ダンスは、1920年代頃から、 ダンスホールと社交ダンス教室が 始まったようです。 一般的な社交ダンス教室 ◆50～70代の方が多く、イメージどおりだと 　思いますが、その多くが女性です。 ◆営業内容は、主に4つ 踊れるようになるレッス...

今年のテーマ 社交ダンスを遊びとして楽しむ そこで、 音楽を楽しみましょうという 話をします。 たくさんのダンス音楽を聞くので、 カウントではなく、メロディーで 踊ってもらいたいです。 カウントではなくメロディー 社交ダンスをはじめてから、...

社交ダンスが全くの初心者で、 どこまで楽しめるのか。 全く初めての方の 最初の30分のレッスンは、 こんな感じです。 ▶まずは、シューズ。 　運動靴で大丈夫。 ▶服装は、 　なんでもOK。 よくタイトスカートは、良くない って聞きますが、 ...

2019年の目標（ゴール）に向かって どうやっていこう。。。   って少し不安に思っていたのですが。。。     SDGs の　手法で考えたら、 今年の目標からターゲット、数値目標の 計画の建て方が とてもスムーズでした。     SDGs...

全くの初めての方も、 社交ダンスは、楽しめます。 テレビで見る競技は、 体力的にも時間的にも習得は、大変です。 リビングやカラオケで、パーティーで、 または、船の旅で楽しく社交ダンスを ちょっと踊れるようにしませんか。 社交ダンスの楽しく良...

久しぶりの動画投稿です。 音声が聞きにくいという思いますが、 新年スタートの活動となります。 ヒロスダンススタジオは、 １．社交ダンスの普及を目指します ２．ダンスと音楽を通じて、健康寿命を 　　伸ばす活動　SDGs 　の取組をします。 ３...

ある程度の運動は、 健康に良さそうです。 音楽を聴くことも 健康に良いそうです。 音楽を聴く効能について 科学的には、知らないので、 しっかりと調べていただきたいですが、 ・血流がアップしたり ・リラックス効果があったり ・マラソンのときに...

明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 　今年は、 社交ダンスを　”遊び＆運動” というテーマで取り組んでいこうと 思います。 昨年までのテーマは、 ・技術の向上 ・上達 ・かっこよく踊る ・カップル仲良く練習 ...

社交ダンスは、 遊びで、楽しむこと 社交ダンスは、 １０種類、あって、 それにパーティーダンスの ジルバ、マンボ、ブルースが 加わります。 　だから ついつい 覚えられるかな？ きれいに踊れるかな？ 練習も、レッスンも いっぱいしなければ。...

2018年のブログで使用した画像をスライドショーにしてみました。   今回は、簡単にGoogle　フォト　を利用したので、画像選択と「ほちっ」ってボタンひとつで、作成しました。     ヒロスダンススタジオのyoutubeチャンネルももっと...