社交ダンスの普及

社交ダンス

社交ダンス 新規募集 静岡市清水区

社交ダンスを始めてみたい再開したい ヒロスダンススタジオでは グループレッスン 個人レッスン カップルお友達とのレッスン の新規を募集いたします。 ◆社交ダンスは全くの初めての方 ◆以前少し踊っていて  社交ダンスを再開した...
スタッフ日記

「その女、ジルバ」今の自分に元気を与える

おすすめドラマ「その女、ジルバ」 日常的に見ているテレビは、「水曜日どうでしょう」 だけですが 今は、「その女、ジルバ」も見ています。 第一話から、 ✔自分を元気させるドラマ ✔自分を肯定して  ポ...
社交ダンス

社交ダンスを気持ちよく踊るのは難しい?

ときどき一瞬の気持ちよさやうまくできたときに気づくことが大事 趣味や楽しみ、運動が目的の社交ダンスは ✔自分が気持ちよく踊ることが大事 です。 でも 気持ちいいとき、上手くいくときは ✔思っている...
ヒロスダンススタジオ

老いの要素と社交ダンスへの期待

身体より気持ちの方が老いに進む  50歳、60歳、70歳、80歳と 節目の年齢になると ◆精神的要素 ◆身体的要素 の大きくこの2つの点で 自分の体力が落ちた点を探ってしまいがちです。  実際には、誕生日を迎えた1,2年前と比...
ヒロス流考え方

数値化できない楽しいや面白いが継続のコツ

知識やテクニックを増やすことより楽しい社交ダンスが大事 社交ダンスでも  日常生活でも   ビジネスでも テストや評価など ◆数字で表せること   より 喜びや楽しさ、気持ち良さといった ☑数値化しずら...
ヒロス流考え方

コロナ禍で広がる不安と恐怖のネガティブ感情

長引くコロナ禍と緊急事態宣言でコロナストレス者が多い 睡眠もよく取れない 食事もお腹いっぱい食べることが減った。。。 知識欲が減った。  コロナ鬱というか コロナストレスの方が10人に1人ぐらい 居るように感じています。 ...
社交ダンス

生涯現役意識と社交ダンス

生涯現役とは生涯学習者という意識が大事 社交ダンスだけでなく スーパーでも ビジネスでも 日常生活の身の回りでも 日本全体のなんとなく高齢化を感じています。  社交ダンスの仲間も 例えば図書館にちょっと行っても 高齢化と...
社交ダンス

趣味や特技を楽しむコツ

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ  やや厳しく、まるでビジネスのような 表現になりますが、、、 ☑趣味や特技などを軽々しく考えるないこと ということ。。。  ちょっと上級になってきて ちょっと気分が優れな...
メンター

趣味や社交ダンスの後の明るい表情が好き

明るい表情と気持ちが軽くなるダンスが好き 社交ダンスだけでなく ここ清水の夏に開催される 清水みなと祭りでの踊り みなとかっぽれを踊っている姿も 踊りが終わったあとの表情も すごくいいですよね。 昨年2020年の清水みなと祭り...
スタッフ日記

社交ダンスが好きというよりもっと知りたい

社交ダンスが”好き”の先には”知りたい気持ち” 2020年も今日で終わり。 社交ダンスが好きな方 ダンスが好きな方と 一緒に過ごした1年間。 1年間ほんとにありがとうございました。 2020年春頃は、新型コロナが謎で 感染...
社交ダンス

仕事ではない 趣味の醍醐味

経験体力目的にあわせて楽しく趣味 趣味は、仕事じゃない! ということで、 社交ダンスやゴルフなどの趣味は 経験年数、体力、目的にあわせて 相応に楽しめることが ☑趣味の醍醐味だと思います ゴルフのハンデキャッ...
社交ダンス

社交ダンスのレッスン内容について

社交ダンスのレッスン内容と教えていること 具体的なレッスンでのコメントや、 社交ダンスのコツは、  ツイッターで毎日、配信しています。  よかったらフォローをよろしくお願いいたします。   ヒロスダンススタジオのツイッターは、こち...
社交ダンス

何かを踊りたくなったら社交ダンス

ダンスと音楽 何かを踊りたくなったら社交ダンス 社交ダンスはペアで踊ります。 気兼ねなく 一人で身体を動かす運動を 選ぶ方も多いと思います。  何か運動したい。。。  このブログは、 社交ダンス教室のブログだから ...
お知らせ

お問合せはお気軽に。新規社交ダンス貸しスタジオ静岡市清水区

新規社交ダンスと新規貸しスタジオのお問合せはお気軽に 静岡市清水区のヒロスダンススタジオです。 社交ダンス教室のこと 貸しレンタルスタジオのこと お問合せ、見学、体験は お気軽にお問合せください。 新規社交ダンスのお問合せも...
ヒロス流考え方

上手くできないや覚えることをエネルギーにする

社交ダンス(趣味)へのパッション(情熱)を維持する方法 社交ダンスを かる~く踊る。 それは、それで楽しいです。 ただ、すべての曲で リラックスして楽に踊っていると 少〜しずつ 惰性で社交ダンス(趣味)を 続けることにな...
社交ダンス

社交ダンスは複雑だから脳トレになる

社交ダンスは 脳トレに良い。 そう思っています。 社交ダンスは両手両足から顔の向きまで身体を動かすから脳トレに良い 歩きながらアイデアが浮かんだりするのは 運動が脳に良い刺激がいっているから なのかも。。。 そう信じています。...
社交ダンス

運動としての社交ダンス

運動は、まるで薬のように大事 ☑睡眠、栄養、運動 ”健康” には、この3つが大事だと思います。 ”ストレスの低減、免疫機能UP” にも この3つが大事だと思います。 ・運動は、心地よい疲れで良い睡眠へ ・運動は、お...
スタッフ日記

社交ダンスレッスンを教えるということ

ヒロスとミスズは 熱心に社交ダンスを教えています。 レッスンしても伝わらなければヒロスとミスズの責任 社交ダンスを”教えること”で 大事なことは お客様(生徒さん)に ✔分かってもらうこと ✔理解し...
社交ダンス

個人と団体レッスンについてヒロスダンススタジオ

静岡市清水区にある ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンには ■個人(プライベート)レッスン ■グループレッスン の2種類があります。 社交ダンスレッスンの個人と団体レッスンのご説明 個人も、団体も、楽しく学ぶことができ...
ヒロスのビジネスサロン

自分の社交ダンス教室の文化を考えることが大事

社交ダンス教室だから、 ■どのようなレッスンメニューにしようか ■どんなルーティンをレッスンしようか ■どのようなコツをレッスンしようか といった社交ダンスを踊ることに関して 考えることが多いと思います。 ビジネスにおいても...
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