社交ダンスの普及

社交ダンス

社交ダンスの魅力 1年過ぎるといい姿勢

社交ダンス歴が1年過ぎるといい姿勢で歩ける 社交ダンスは、 ◆相手と触れて組んで踊るから ちょっとした緊張感があります。 さらに ◆周りの仲間や、先生の背筋はピンと伸び 姿勢のいい人に囲まれます。 だから 1年以上社交ダンス...
ヒロス流考え方

この先の将来の人生の楽しみと健康づくり

人生と健康を補強するための運動 健康第一。そう思って現状に感謝して過ごしていると思います。 でも、健康を意識したり、運動の必要性を意識するときは 不具合が発生したときになりがちです。 ◆頭が痛くなって初めて、  寝不足かな?寝過ぎ...
社交ダンス

老後の健康づくりに社交ダンス

心身の健康づくりの基本は運動 心と頭の健康づくりには、定期的な運動が大切だと思います。 コロナ禍で巣ごもり生活が続いていたころ 体調不良やメンタルクリニックが混雑しているという 報道も多かった原因の一つも運動不足があったと思います。...
社交ダンス

社交ダンスの魅力は相手が違っても踊れること

グループレッスンで楽しめること グループレッスンでは どんどん踊る相手を交代します。 相手が違っても問題なく踊れることが 社交ダンスが楽しいポイントだと思います。 ステップの形が決まっているから 相手がどんどん変わっても 問題...
スタッフ日記

物欲より自己成長欲の時代

スマホで満たされない欲求を満たすのが充実生活のコツ 物質的欲求をあおられる広告ばかりに 囲まれた生活。。。  だから、ほしいもの、買いたいものを 探していないのに、無意識的に物質的欲求が生まれてしまいます。  物を買ったり、所...
ヒロスダンススタジオ

最近2022年3月の実際の社交ダンスのレッスン内容

社交ダンスが全くの初めてから上手な方のレッスン内容 静岡市清水区の社交ダンス教室の 実際のレッスン種目内容です。 ヒロスダンススタジオでは 全くの初めての方のレッスンや 昔やっていた社交ダンスを復活された方などが レッスンを楽し...
社交ダンス

ステップ自由のフリーダンスタイムを楽しむ

ステップの順番が決まっていないときの社交ダンスタイム ダンスタイムは、ステップが決まっていない中で 踊ることになります。 男性のリードから感じられる動きから 女性がフォローして踊る。 ここが社交ダンスの経験が少ない方には 大きな...
スタッフ日記

レッスン後の姿が好き

社交ダンスを踊った後の気持ちよさ 社交ダンスをたっぷり踊った後の レッスン後のお客様(生徒さん)の姿がとても好きです。 いい汗かいて、表情が明るく、気持ちもすっきりして 会話のテンポもよくなっていて そのエネルギッシュな姿がとても...
社交ダンス

趣味と遊びの運動習慣は70歳以上で違いが出てくる

趣味と遊びでの健康づくりは将来のため 社交ダンスを趣味や遊びにしている70歳代の方は 体力もそうですが、チャチャチャやジルバ ワルツやタンゴも若々しく踊っているので毎回すごいな。って感じます。 忙しい日々の中でも 社交ダンスなど、...
スタッフ日記

この先のトレンドはホワイト社会

社交ダンスも清潔さと礼節ある人が求められる 社会においても、 ブラック企業からホワイト企業へ変化の話題も多いです。 番組作りなどSNSもブラック発言の炎上もあり 投稿もホワイト化しているように感じます。 社交ダンスは、美と芸術...
スタッフ日記

お客様と生徒さんという意識

習い事では二つの立場の理解でうまくいく 社交ダンスを習いに来てくれる方も  ・お客さんの意識  ・生徒さんの意識 そんな二つの意識でお越しいただけると良いと思います。 私たち教える側も お越しいただく方に対して  ・お客様...
社交ダンス

最近の実際の社交ダンスレッスンの内容

最近の実際の社交ダンスレッスン内容です 毎回のレッスン内容は、Google keepで 管理しています。 有料のEvernoteは、期限が切れたら 更新をしない予定です。 立ち上げが遅くて使いにくくなっているのがもったいないですね...
スタッフ日記

土屋太鳳さんも社交ダンス

『中居正広の金曜日のスマイルたちへ 社交ダンスSP』 楽しかったです。 金スマでの社交ダンス企画は 毎回私たちヒロスとミスズも 見逃すことなく観ています。 浅田舞さんの 左足首が今後も心配です。 すごいコーチ陣からのレッス...
社交ダンス

社交ダンスで身につく笑顔優しさ謙虚さ

2人で踊る社交ダンスだから鍛えられること 相手と踊る社交ダンスだからこそ ・明るさ ・優しさ ・謙虚さ が鍛えられます。 趣味と遊びだから 機嫌よく楽しく過ごすことがスタートラインです。 踊りの前後の笑顔づくりで笑顔づく...
ヒロス流考え方

楽しさと幸せ感は動き始めの30秒の頑張り

楽しい時間は「よいっしょっと」が伴う 楽しいことは、ちょっと大変なんですよね。 だから、社交ダンスをレッスンにお越しいただく お客様には、毎回感謝しています。 踊るだけじゃないからということを 私たち(ヒロスとミスズ)は しっか...
社交ダンス

老後の趣味と頭と体と心の健康づくりに社交ダンス

老後の趣味と遊びと健康づくりのために社交ダンス 正月休みで運動不足を感じると なんとなく将来の身体が気になります。 年末年始の運動不足だけでなく ここ2年、コロナの影響で活動範囲が減って 一年中、健康に良い機会が減っているように思...
社交ダンス

気持ち次第で社交ダンスがもっと楽しくなる

もっと楽しく楽に社交ダンスを踊る3つのコツ 上級者、達人レベルだと どんな人と踊っても社交ダンスを安心して 楽しく踊れると思いますが 多くの人の場合は思っている以上に ドキドキと不安と心配な気持ちで 踊っている場合が多いように感...
社交ダンス

最近2021年12月の実際の社交ダンスのレッスン内容

静岡市清水区の社交ダンス教室のレッスン内容 ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンの 実際のレッスン種目内容の一部についてご紹介いたします。 ヒロスダンススタジオの社交ダンス教室では ・グループレッスン(3名から5名) ・カッ...
社交ダンス

なぜそんなにうまくなることだけを目指すの?

社交ダンスの楽しみ方をおさらいしましょう 社交ダンスをもっと楽しみましょう。 もっとルーズに、力を抜いて、楽しむことだけ考えて 社交ダンスを踊ってみましょう。 という話です。 社交ダンスには3つの分類があると思います。 ◆ス...
ヒロスダンススタジオ

社交ダンス教室のブログについて

毎日更新の社交ダンスのブログ ヒロスダンススタジオのブログは 2007年から始めています。 11年間は、 無料ブログサイトでブログを書いていました。 2018年6月からは レンタルサーバーを借りて ドメイン取得して 自分...
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