ヒロス流考え方

手遅れ寸前に動き出す習慣はダメ宿題も、メールの回答も上手にできない、困ったときも✔追い詰められないと　動けないという習慣という方は☑できるだけ早く取り組むという宣言をすることが必要です。◆もう時間がない！◆どうしても上手にできないというとこ...

相手の声（発言）から離れて自分で考える時間が大事社交ダンスは、２人で練習する時間が多いです。　自分で考えて、試している時に相手からのアドバイス、意見がちょくちょく入ってきます。✔考え中が遮断されることが多いです　これが原因で☑自分で考えて、...

相手に修正や改善を要求する前にやること社交ダンスで学んだカップルのコツの話です。相手に修正や改善を要求する前に☑自分次第でどうにかなる事に　　集中して取り組むことカップルのトラブルが減ります。　日常生活でもビジネスでも自分の改善点や修正点に...

形や見た目を意識した工夫で社交ダンスを変える今日のブログは実際のレッスンの補足説明が必要な内容です。✔踊りのヒントやコツを　自分なりに見つける方法です。✔何度も繰り返す練習ではなく　　一時的な練習方法や　一時的な”極端な動き”で踊ってみてヒ...

男女で踊る社交ダンスも違いがあるから美しい　最近、批判、攻撃、他人をマイナス評価する思考の強い方が多いように感じます。ヒロスとミスズは、可能な限り優しく、攻撃性なく批判的思考を少なく生活しようとちょくちょく意識しています。テレビやネットで誘...

今すぐ1ヶ月後の目標より1年後の大きな目標が大事社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも１～２回のレッスンや練習や学習で変化することに対しては、大きく期待することが多いように感じます。　一方で半年後、1年後の自分の上達や成長に対する自分...

社交ダンスの踊っている以外のときも「真善美」は大事真善美真：わかりやすい素直さ善：正直さ美：美しさリードでもフォローでも踊りの動作では、大事です。　それ以上に大事なことは練習のとき一緒に踊るとき踊っていないときの会話や振る舞いにおいても真善...

社交ダンスを踊った後の充実感が幸せ感　充実感を得られると幸せ感も得られると思います。では、充実感って何？っていうことになりますが✔充実感は、何かに集中できることだと思っています。　集中力＝充実感＝幸せということ。社交ダンスだけでなく映画やド...

興味のあることは1回ではなく5回試す何事も興味を持ったら試してみる気持ちが大事だと思います。そこで重要だと思うことは、1回ではなく、　3回でもなく（三日坊主）でもなく✔5回はやってみることだと思います。一方で✔始めたからには継続すると決めな...

上達するためのヒロス流考え方ダンスもスポーツもビジネスでもどう考えて過ごしていたら上達出来るのかという✔ヒロス流考え方を書きます。当然、何かを上達させるためには練習やレッスンは必要です。　それに加えて大事なことは心の持ち方、考え方、思考のク...

相手を想う気持ち周りへの配慮の思考が大事社交ダンスの練習では鏡を見ることがとても多いです。特にラテンの練習では鏡に向かって自分の姿をチェックして✔ナルシスト的になりがちですこれは、とてもいい面もあるのですが社交ダンスは、2人で踊るダンス。だ...

周りを褒めることで自分がクリエイティブになる周りから褒められる努力をするより☑自分が周りを人を褒めることが大事という話しを書きます。　自分がちょっと褒められてもエネルギッシュになるほどの大きな効能（メリット）を感じられる時は少ないです。一方...

練習しても覚えても改善と上達は時間がかかるこれまで、自分が慣れ親しんできた踊りや考え方を変えることはやっぱり難しいです。その理由は次の３つだと思います。１．慣れの問題２．コーチなど他人からの説明不足３．自分自身の納得解の不足　今日はその中で...

気持ち的なことが踊りを変える技術的に踊りをかえるということだけでなく☑気持ちのあり方で踊りを変えるという意識も持ちましょう。ということが今日のブログの趣旨であります。気持ちの状態は思っている以上に簡単に筋肉や踊りに影響与えます。たとえば、ど...

積極的なことへの取り組みがオックウになる危険身体に良いことメンタル管理に良いこと頭（脳：知識）に良いことこれら、生活をちょっとプラスにしてくれると思われる積極的な物事に☑ノリよく軽〜く取りかかれたらいいと思います。でも、実際には、身体より気...

信頼関係があるからこそ生むハラスメント　社交ダンスでも日常生活でも、ビジネスでも相手の言葉や行動を安心して受け入れるには✔お互いの信頼関係ができているということが、前提であり　スタート地点となります。そんな信頼関係がある中だからこそ✔自由に...

問題を小さく分解したときのそのつながり部分が難しい社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも　問題解決のために小さく分解してもうまくいかないときは☑その小分けにした、分解したもの同士の　つながり部分、つなぎの部分に　課題があると思います。...

社交ダンスは失敗を重ねることで勘が磨ける社交ダンスは、2人で組んで踊るので自分の失敗も相手の失敗も直接的ダイレクトに表面化します。だから、失敗を恐れて小さく弱く踊ってしまって音楽に遅れ、ノリが悪くなることもちょくちょくあります。◆失敗はポジ...

社交ダンスから学んだ人間関係のコツ2人で踊る社交ダンス。社交ダンスを踊っていると　運動や体力維持、技術の向上だけでなく✔カップルのコツ✔人間関係のコツが学べます。　今回は、社交ダンスから学んだことして☑相手を思えば相手から自分も思われるとい...

相手や自分が違和感を感じる部分が改善ポイント社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも何か変える、変化させる改善してより良くしたいですよね。そんなときに、まずは、現状の問題点や現状の改善点という改善するポイントを把握、気づくことがスタート...