お知らせ 【テレビ放映】東宝ダンスホール 一度は行って
おはようございます。こんにちは。 東宝ダンスホールのホームページに テレビ放映のお知らせが載っていたので、 情報拡散したいと思います。 ■ ■ ■【テレビ放映のご案内】 ■ ■ ■ テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」月曜日コーナー 「良...
お知らせ 
カップルのコツ その日の状態を見極める カップルのトラブル回避策
おはようございます。こんにちは。 毎日やってもなにか違う。。。 毎日の仕事、毎日の練習。 何か日々違う。 だから 自分の状態を見極めください 見極め方は、まずは、次の４つのパターンの内 今の自分はどれか？？？ 4つのパターンのどの状態か分析...
カップルのコツ 多重人格的が大切な理由
社交ダンスは、カップルで踊る つまり、常に相手がいる状態です。 だから仲良く過ごすには、 ちょっと工夫する必要があります。 自分一人、自分のことですら、 日々、その時々で 気になることや、判断が 変わってしまうことは、よくある。。。。 ...
社交ダンス 「つもり」になってませんか？ 社交ダンス上達のコツ
おはようございます。 今回のブログは、社交ダンスを主にした 上達のコツについて話します。 社交ダンスは、たくさんの移動をします。 ・前進したり ・後退したり ・回転したり していますが、その動き わざわざ意識することが重要という話です。 ☑...
ヒロス流考え方 初心を忘れないコト 忘れない人がプロレベルになる
☑初心を忘れないこと 初心は、エネルギッシュで、機嫌もよい！ しかも目標ゴールを持っている！ 最強レベル！！ ちょっと思い出してみてください。。。 ☑何かを始めようとしていたときの気持ち ☑趣味を初めたばかり時の気持ち ☑習い事を初めたば...
社交ダンス 初めてでも安心 社交ダンス 快適老後の提案
おはようございます。こんにちは。 ヒロスダンスでは、以前から話しているように SDGsに取り組んでいます。 テーマは、 社交ダンスの魅力と力で ひとりじゃない、 いつまでも動ける身体でいよう です。 社交ダンスは、 ...
スタッフ日記 早起きを8ヶ月続けて感じていること
おはようございます。こんにちは。 【自ら実験シリーズ】 ・早起き、朝活のメリットってホント？？？？ ・毎日のトイレ掃除は運気を上げる？？？ ・プログラミングって簡単だよってホント？？？ 今回のブログでは、自ら実験中の 早起き、朝活ってホント...
ヒロスダンススタジオ レッスン内容のお話 ヒロスダンス 静岡市清水区の社交ダンス教室
おはようございます。こんにちは。 当然ですが！ ヒロスダンスの省略 で、呼んでもらいって、 より呼びやすく、より身近な 社交ダンス教室＆レンタルスタジオに なっていけたら良いと思います。 というご案内をさせていただき、 今回のブログをはじめ...
社交ダンス ヒロスダンス 社交ダンス 静岡市清水区
4車線の道路に面したスタジオのガラスに 広告をつけました。 A4の紙を使いました。 いつもは紙のサイドを多少切って、 紙の寸法を変えていましたが、 今回は、全てA4の紙の寸法のまま 貼り付けました。 内側からみると、 注意しているのは ☑フ...
ヒロス流考え方 心身ともに健康が大切
ホント、世の中が変わってきて 「しんどい」 「大変」って周りに伝えられことが 本当に強い人という世の中になってきていると思います。 なんかちょっと暗い導入に なってしまいましたが、 「メンタル」の病気が増えていると思います。 気分転換が必要...
スタッフ日記 理由が言えるようになりたい。。。社交ダンスの不安解消策
おはようございます。そして、こんにちは。 今日は、独り言的な内容です。。 ヒロスとミスズは、説明好き！ だから、 質問されることが喜びです！！！ 社交ダンスは、感覚、感性で 表現する部分はありますが、 ステップや動きの多くは、 論理的な理...
社交ダンス 楽しめる生涯スポーツ 健康寿命のために 静岡市清水区の社交ダンス
年齢を問わず楽しめる 生涯スポーツとして ☑社交ダンスを初めてみませんか？ ☑再開してみませんか？ って、宣伝文句ではなく、 本当にそう思います。 見た目だけでなく、 実際に、動きも身体も若い人生の 先輩方が社交ダンスをたのしんで いらっ...
ヒロスダンススタジオ 褒め方のコツと伝え方 機嫌よく過ごす方法
相手のいいところを どのように褒めたらいいのか。。。 上手な部分、以前よりずっと 良くなったことをどう伝えたら、 相手が素直に喜んでもらえるか。 いいところをどうしたら自信を持ってもらえるのか。 褒め方はすごく大事です。 そして相手が自分で...
社交ダンス 新シリーズ開始！ 社交ダンスレッスン復習
【社交ダンスレッスン復習シリーズ】 ヒロスダンススタジオの社交ダンスの レッスンを受けていただいている生徒様向けに、 レッスンの復習として書きます。 ルンバの表現力をつけるためのレッスンの復習 音楽を＋３％で踊ってみる その...
社交ダンス 社交ダンスって伝え方難しい。。。
レッスンでも、練習でも 相手に社交ダンスの動きを 言葉で伝えるのは大変です。 例えば、 ・ステップのタイミング ・リード、フォローの強さ ・小さく踊る加減 ・弱く踊る加減 を言葉で伝えることは大変です。 どんなに説明しても、 カップルの相...
スタッフ日記 ビジネスの話しが減った理由
おはようございます。 最近2回同じ質問がありましたので、 それについて話します。 聞かれたことは 「前のブログ（旧サイト）では、 ビジネス（仕事学）が多かったけど 今は書いてないですよね？」 こういう質問でした。 回答から話しますと 別の...
カップルのコツ 相手と自分のために機嫌よく過ごすこと
ヒロス流カップルのコツ 機嫌よく過ごしつづけること ・朝起きてから、寝るまで、 一人でいるときも 機嫌よく過ごすこと ヒロス流機嫌よく過ごすコツ ☑他人の言動をいちいち心の中で評価しないこと ☑正しいことを主張し過ぎないこと ☑面白いこ...
スタッフ日記 雨の多い時期 気分が晴れるコツ
今日は七夕ですね。 雨がずっと続いて湿気の多い日が 続いている今日このごろ。 朝晩の気温の差もあり、 ちょっとした雨で湿った服などで 体調を崩さないようにしましょう。 ここ静岡市清水区にヒロスダンススタジオは、 あるのですが、富士山もずっと...
ダイエット 食べる量を増やさないコツ 「食べ過ぎで太る」
おはようございます。 今日は久しぶりにヒロス流ダイエットの 話です。 今朝のヒロスの状態 ・体重54.8kg ・身長174cm ・年齢47歳（男性） 実行している具体的やり方は、 過去記事こちらをご覧ください。 やっぱり具体的行動よりも ど...
カップルのコツ 伝え方の３つの注意点 カップルのコツ
おはようございます。こんにちは、 そして、こんばんは。 今回は、ヒロス流カップルのコツ シリーズです 昨日の記事の ◆声に出すといい。 ◆言語化、言葉、声を出すこと の大切さを書きましたが、 声に出す、言葉にすることの 注意点を書いてません...