ヒロスダンススタジオ

利き手利き腕ではない方を器用に使うことヒロス流社交ダンス上達のコツの話です。社交ダンスだけでなく日常生活やビジネスでも役立つことを書いています。・利き腕ではなくても　日々やっていることは器用にできている・慣れややっている回数で　苦手意識がほ...

新型コロナの影響による会社と個人で稼ぐ時代へ◆感染症としての影響　イギリス、スペイン、フランスでは、非常事態宣言や夜間の外出禁止などが再開されています。◆コロナ禍の不況の影響　国内では・週休３日の選択が始まる企業があったり・別の会社との雇用...

社交ダンスを楽しい運動です社交ダンスはダンス。のりのよい音楽に合わせて身体を動かすことです。ヒロス流社交ダンスとは・音楽に合わせて気分よく身体を揺らすこと・男女で組んで踊る楽しさと　ちょっとした緊張感・気分良い音楽に合わせて　楽しい時間・い...

適切なボトルネックは最小で基礎的な要因の場合が多い社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも問題解決を考える時ボトルネック（全体の問題に影響が大きい要因）を見つけられると良いと思います。ボトルネックを見つけないと問題が多いと感じます手順を追って...

ダンススタジオの鏡をもっともっと利用しよう当スタジオもそうですが社交ダンス教室には大きな鏡があります。スタジオの鏡の利用方法について話したいと思います。☑社交ダンスの動きのチェック　自分の姿と生徒さん動きの確認☑自分を客観的に見る訓練スタジ...

ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスンの時✔音楽スピードは、ゆっくりです✔音楽の音量は、大きいですヒロスダンススタジオは✔社交ダンスレッスンだけの教室です。レッスンの料金は、毎回のレッスン時にお支払いください。回数券の制度はございません。...

ヒロスダンススタジオへの『お問合せ』からのメール受信の確認が約2週間、漏れておりました。　申し訳ございませんでした。＊当スタジオからの返信メールが　お使いのメールアプリによっては　メインではなくプロモーション（広告）のフォルダに　振り分けら...

自分たちが社交ダンスが好きだからおすすめしています社交ダンスの良さ、楽しさをすごく知っているから社交ダンスをすすめたくなります。本当に好きなものや本当に役立つもの本当にお得なもの自分が”本当に”と思っていることは人に言いたくなると思います。...

教え合うときに言葉にすることが役に立つカップル同士やお友達同士で社交ダンスを教え合うことで社交ダンスが上達すると思います。それは、イメージをアウトプットするからです。　社交ダンスのそれぞれの種目の踊りに対しては皆似たようなイメージを持ってい...

体型、体重に関しては海が好き、山が好き、赤色が好き、黒が好きというように、一人ひとり理想と考え方が違うので自分の好きな体型体重で健康的が第一だと思います。という前提で、ヒロス流ダイエット、体重管理について話します。社交ダンスの競技を辞めたか...

夢中になればなるほどモメるリスクが上がる社交ダンスは、遊びであり、運動です。「遊びと運動」趣味の社交ダンスも夢中になればなるほどついつい”一見すると正しいこと”をお互いに言い合ってしまってそしてモメます。。。✔真剣だからもっと上手に、綺麗に...

◆スタンダードでの外回りの時　相手の向こう側まで移動することが　大変。。。◆ラテンでシュッって回転する時　身体の向きを素早く回転させることが　大変。。。そう感じることが多いと思います。今日のブログは、そんなときの回転のコツについて話をしたい...

社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも礼節がもたらすメリットは大きい。自分も周りもパフォーマンスを上げるために礼節は大事社交ダンスのプロ試験のときにも”エチケットとマナーの違い”という問題がありました。社交ダンスを踊るときにも　日常生...

昼間のレッスンではまだエアコンがひつようですが、夜のレッスンではエアコンなしでも大丈夫になってきました。秋になるとレッスンで汗ばんだ身体に外の空気がきもちいいですが・汗冷えが心配です。・風邪をひいてしまうことが　心配です。たとえ、服を着替え...

社交ダンスから学んだヒロス流考え方のシリーズです。時間を長く感じられる工夫の話時間が過ぎる感覚を調整する工夫いつもと同じレッスン時間なのに■あっという間に終了時間になったな〜■今日はゆったりとたっぷりと時間を過ごせたな〜って感じることがある...

静岡市清水区の社交ダンス＆貸しスタジオのヒロスダンススタジオです。実際の1つのレッスンでどのような種目をレッスンしているのかについてご紹介いたします。最近の実際のレッスン種目の記録を公開いたします。ヒロスダンススタジオの社交ダンスレッスン種...

朝一の起床の行動が重要まずは、早起きの習慣が大事。目が覚めて「起きよっ！」って思ったら３秒以内に起き上がる。慌てて起き上がるということではないです。すぐに、むくっと起きることです。　朝一の行動で一日の行動パターンが決まってしまう！そう思うこ...

自分のことをもっと意識するメリット今日のブログは社交ダンスから学んだヒロス流カップルのコツの話です。相手のこと、相手の機嫌、相手への忖度による言動。。。このような”相手への意識”から・自分の気持ちへの興味・自分自身を意識することにもっと時間...

ちょっと最近、気になっていること秋の涼しさの中外での運動や社交ダンスもそうですが、涼しくなってきたからもっと人々の活性が上がるはずなのに。。。ちょっと活力がないように感じます。コロナ禍バテ？それとも夏バテ？スポーツ運動の秋食欲の秋その雰囲気...

微力ながら今の心の時代に社交ダンスを役立てたい【まずは事実について】意見ではありません俳優の竹内結子さん死去の記事を見ました。先日も別の芸能人の自殺と思われる記事もありました。■厚生労働省の自殺統計こちらのページ■そのページ内のグラフなどの...