ヒロスダンススタジオ

おすすめドラマ「その女、ジルバ」日常的に見ているテレビは、「水曜日どうでしょう」だけですが今は、「その女、ジルバ」も見ています。第一話から、✔自分を元気させるドラマ✔自分を肯定して　ポジティブな気持ちにしてくれるドラマ✔前向きな気持ちになる...

コロナ禍での新しい生活リズムの調整ワクチン接種の具体的ニュースも増えてきた中コロナで変わってしまった新しい生活には変化が少ないように感じます。　モヤッとした不安とストレスに常にさらされているようにも感じます。　そんな中春の気配を感じてきた今...

習い初めは上達の実感を楽しむ社交ダンスでもその他の趣味でもビジネスでも✔習いたて、学習を初めたばかりは　どんどん上達できることが多いです。　楽しい良いときです。そして✔そこそこ上手くなると　成長が遅くなり　ややキツくなります。そしてさらに、...

覚えたステップをいろいろな種目で踊る　全くの初めての方が社交ダンスをすぐに楽しめますか？　その答えは☑はい。踊れます。その方法は、一つのステップを・ワルツの曲で踊る・スローフォックストロットの曲で踊る・タンゴの曲でも踊る覚えた1つのステップ...

同じ”みる”でも違う　見ると視る　社交ダンスでも　　日常生活でも　　　ビジネスでも☑見ることは大事　見て学ぶ、視て気づくということをちょっと細かく考えてみようと思います。「見る」と「視る」　のヒロス流考え方見るは、観察や情報収集視るは、想像...

練習しても覚えても改善と上達は時間がかかるこれまで、自分が慣れ親しんできた踊りや考え方を変えることはやっぱり難しいです。その理由は次の３つだと思います。１．慣れの問題２．コーチなど他人からの説明不足３．自分自身の納得解の不足　今日はその中で...

社交ダンスは筋力と持久力を高めます社交ダンスは、音楽を聞いて楽しく身体を動かすので✔負荷の大きな運動をしているように感じずに　筋力強化、持久力強化ができます。　社交ダンスは、音楽にのって身体を動かし、一旦、曲が流れれば2分前後は、踊り続ける...

社交ダンスは全くの初めだと不安ばかり静岡県静岡市清水区の社交ダンス＆貸しレンタルスタジオ社交ダンスを全くやったことがない方は不安が大きいと思います。　そもそも、見学や無料体験の問合せもしづらい。。。そう思います。　ヒロスダンススタジオでは時...

できた分かったという手応えが大切社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでもできた！　分かった！　ひらめいた！という成功と成長の変化について☑自分で手応えを掴むことが大事ですなんとなく、出来たのかな？分かったような気がするけど。。。またすぐ...

社交ダンスのレッスンでの質問形式は良くない　日常生活やビジネスの場面では✔お互いの成長や改善のためには質問も必要ですが、社交ダンスのレッスンでは☑具体的なアドバイスや素早い解説が大事だと思います。　社交ダンスのレッスンでは・ここは改善したほ...

満観峰周辺のハイキング昨日の日曜日、朝7時に家を出発し、花沢の里近くの臨時観光駐車場からハイキングを楽しんできました。このコースは花沢の里から始まり、鞍掛峠、満観峰、日本坂峠を経て元の駐車場に戻る約3時間半のルートです。花沢の里　臨時観光駐...

雑談おしゃべりでちょっと聞いてもらいたい　趣味の社交ダンスの中でも日常生活でもビジネスでも問題の90％は、人間関係のことと言われるほど、嫌なこと気になること誰かに話してスッキリしたいことそういった出来事がポツポツと出会います。☑ちょっと誰か...

豪華客船クルーズに乗って社交ダンスを踊りたいコロナ禍が世界中でまだ大きな影響を与えています。そんな中、私たちは、夢を持っています。☑豪華客船、クルーズ船での旅で　社交ダンスを踊りたいそう思っています。新型コロナウィルスの影響は２年も３年も続...

個人お友達との練習場　や　レッスン会場お稽古場：静岡市清水区ヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室ですが、　1時間～借りられます。◆練習場所として◆レッスン会場やお稽古場として　平日だけでなく、　日曜祝日もご利用いただけます。ご利用したい...

頑張れば社交ダンスが上手くなる楽に踊れるようになるまず、この記事での頑張る　という言葉の意味は◆社交ダンスを踊っている時間を多くすること◆練習時間を多くすることを　頑張る　と定義して話を進めますね。社交ダンス以外でも頑張る＝上達する＝それに...

基礎の復習と振り返りで進み感ゼロのレッスンも大事社交ダンスが上手になるために✔バンバン踊るレッスンや練習時間も大事ですが、、、　座学的、話や理論だけで✔ほとんど踊らないレッスンや　　練習も大事です。つまり、レッスンや練習で常に進歩上達改善を...

気持ち的なことが踊りを変える技術的に踊りをかえるということだけでなく☑気持ちのあり方で踊りを変えるという意識も持ちましょう。ということが今日のブログの趣旨であります。気持ちの状態は思っている以上に簡単に筋肉や踊りに影響与えます。たとえば、ど...

ときどき一瞬の気持ちよさやうまくできたときに気づくことが大事趣味や楽しみ、運動が目的の社交ダンスは✔自分が気持ちよく踊ることが大事です。でも気持ちいいとき、上手くいくときは✔思っている以上に　時々であり、一瞬の場合が多いです。だから、その気...

身体より気持ちの方が老いに進む　50歳、60歳、70歳、80歳と節目の年齢になると◆精神的要素◆身体的要素の大きくこの2つの点で自分の体力が落ちた点を探ってしまいがちです。　実際には、誕生日を迎えた１，２年前と比べて身体的要素は落ちていない...