ヒロスダンススタジオ

知識やテクニックを増やすことより楽しい社交ダンスが大事社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでもテストや評価など◆数字で表せること　　より喜びや楽しさ、気持ち良さといった☑数値化しずらい気持ちの部分が大事で　　取り組むのへの継続と忍耐力に...

長引くコロナ禍と緊急事態宣言でコロナストレス者が多い睡眠もよく取れない食事もお腹いっぱい食べることが減った。。。知識欲が減った。　コロナ鬱というかコロナストレスの方が10人に1人ぐらい居るように感じています。　新聞テレビでは忖度報道が多いな...

社交ダンスは失敗を重ねることで勘が磨ける社交ダンスは、2人で組んで踊るので自分の失敗も相手の失敗も直接的ダイレクトに表面化します。だから、失敗を恐れて小さく弱く踊ってしまって音楽に遅れ、ノリが悪くなることもちょくちょくあります。◆失敗はポジ...

ヒロスダンススタジオからのメール返信についていつもヒロスダンススタジオのお問合せフォームからのご連絡をいただきありがとうございます。☑ヒロスダンススタジオからの返信メールが　届かない　というご連絡を電話でいただくことがございます。　ヒロスダ...

たくさん踊るレッスンが好きだけど基礎も大切ヒロスダンススタジオの特徴は■種目も踊る時間もたくさん踊ること■大音量とゆっくりとした音楽です。そんな中、先日のワルツのレッスンでは基礎の部分を丁寧にレッスンしました。音楽なしで、組む時間も少なく教...

社交ダンスを楽しむコツは完璧を目指さないこと踊りなれてきたルーティン踊りなれたステップ一切の失敗も許さないうまく踊ることが当たり前。。。趣味で楽しむ社交ダンスでは”うっかり完璧をめざしていた”とならないようにしましょう。という話です。　一緒...

コロナ禍での気分転換と脳のリラックスは集中すること緊急事態宣言の話題コロナの話題で身の回りでもメンタルの疲れやストレス、イライラでのトラブルの話題を耳にするようになってきました。以前のブログ・こちら・こちらにも書きましたが気分転換の必要性と...

ルーティンなしとありのメリットとデメリット　ダンスタイムの自由なステップで思いっきり踊れない部分があるけれど気軽に踊れるというメリット予測できないので強く大きく踊りづらいデメリット　決まったルーティンがある中で次のステップの不安なく思いっき...

社交ダンスから学んだ人間関係のコツ2人で踊る社交ダンス。社交ダンスを踊っていると　運動や体力維持、技術の向上だけでなく✔カップルのコツ✔人間関係のコツが学べます。　今回は、社交ダンスから学んだことして☑相手を思えば相手から自分も思われるとい...

社交ダンスでも基礎的な部分の繰り返しが大事社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも入門、初級、中級、上級、達人へとレベルアップしているにつれて✔基礎の復習確認を飛ばす傾向になる基礎（当然の部分、当たりの部分）は永遠にチェックと繰り返しが...

春までの2ヶ月弱の気分転換と気持ちの管理がポイント2度目の緊急事態宣言が各地域で発出されています。長期戦のコロナの災いです。春、暖かくなることにはきっとコロナの感染者数も下降気味になると願っています。　だから、春には季節的にも、コロナの不安...

途中参加のグループレッスンへの参加の不安　個人レッスンの場合は一人ひとりにあわせてレッスンしてもらえるという安心感があります。　グループレッスン（団体レッスン）は不安が多いと思います。　特に男性は、不安が大きいと思います。女性も同じように不...

生涯現役とは生涯学習者という意識が大事社交ダンスだけでなくスーパーでもビジネスでも日常生活の身の回りでも日本全体のなんとなく高齢化を感じています。　社交ダンスの仲間もたとえば、図書館にちょっと行っても高齢化という雰囲気があるのですが社交ダン...

2021年の初詣に行ってきました毎年正月三が日に初詣に行っていました。しかし、今年は混雑を避けて今日1月11日に行ってきました。思っていた以上に人が少なかったです。一年を安泰に過ごせるよう祈願する厄払いのご祈祷は・後日郵送もしくは・家族の中...

あれこれ気にしないで社交ダンスを踊る社交ダンス教室のレッスンの時間は特に難しいことかもしれません。☑あれこれ注意せず　ありのまま自然に社交ダンスを踊るとても大事なことだと思います。✔注意ぜず✔工夫せず✔気にせず　楽に自然にありままに社交ダン...

質問すること聞くことを積極的につくることが上達のコツ社交ダンスのテクニック技術的な上達には質問して同じことでも気になったことはどんどん質問して聞いて下さい。　それが、社交ダンスの上達のコツの一つです。聞いて、聞いて、聞く、人間関係にも良いは...

優しいステップで安心して楽しく踊れる社交ダンス　優しいステップの組み合わせで音楽のノリよいリズムにのって踊れることを大事にしてレッスンしております。　姿勢もフットワークもカウントもズレてそれでも難しいステップを踊ることにならないようしていま...

社交ダンスとカップル人間関係向上のコツは自責の念自分を責めるという思考停止的な意味ではありません。 自責の念は、ネガティブな言葉ですが、このブログではプラス思考での自責として捉えて頂く内容です。一人で行っているときでも複数人で取り組んでいる...

相手や自分が違和感を感じる部分が改善ポイント社交ダンスでも　日常生活でも　　ビジネスでも何か変える、変化させる改善してより良くしたいですよね。そんなときに、まずは、現状の問題点や現状の改善点という改善するポイントを把握、気づくことがスタート...

社交ダンスなどの趣味や特技を長く楽しむコツ　やや厳しく、まるでビジネスのような表現になりますが、、、☑趣味や特技などを軽々しく考えるないことということ。。。　ちょっと上級になってきてちょっと気分が優れない気持ちだと実際には自分の大切な趣味や...