"人間関係"

ヒロス流考え方

人とつながっていることがストレスを減らす

社交ダンスから学んだ  ヒロス流考え方シリーズです。 コミュニケーションと人とのつながりのメリット ✔ストレスを減らす ✔明るく機嫌よく過ごせる そう思っています。 日頃の雑談で できれば、自分が好かれている人に 自分の弱みやちょっとした悩...
ヒロス流考え方

社交ダンスで作れる良い姿勢のメリット

良い姿勢は素直な思考にし身体を楽にしてくれる 社交ダンス踊ると良い姿勢が保てるようになると思います。 社交ダンスは、良い姿勢で踊らないと 急激な前後運動や回転の時にバランスが崩れるから 社交ダンスをたくさん踊れば踊るほど 自動的に無意識的に...
メンター

コロナ鬱コロナノイローゼ:ヒロス流対処策

先日のブログ(こちらの記事)でも言ったように 徐々に分裂が始まっているように感じます。   暑さでコロナによる人の分断が加速  暑さで、基本ベース疲れがでている中 Aさん:35℃ぐらいの屋外でもマスクをしている人 Bさん:マスクをしていない...
スタッフ日記

コロナ禍でコミュニティーの分断が怖い

コロナへの考え方マスクの有無でコミュニティーの分断が怖い 今年の夏休みは 暑さ厳しく 本来なら夏らしい夏で エネルギッシュな人々が アチラコチラに溢れていたはずなのに。。。 ガラガラで人が少ない異常事態 7割り程度の方が、 家でじっとして ...
ヒロスのビジネスサロン

今感じてることを20分でさっとアウトプット

今日はスタッフ日記カテゴリです。 このブログを読んでいただいている方への感謝 自由な感じにブログを書きたいと思います。 いつもヒロススタジオのブログを見て頂き本当にありがとうございます。 毎月1500人弱ぐらいの方がブログに訪れていただき ...
カップルのコツ

相手の他の部分への興味がありますか

今日のブログはヒロス流人間関係のコツについてです。 社交ダンスでも  ビジネスでも   日常生活でも 心の中で相手をどのように見ているかが大事 ダンスや仕事を一緒に取組んでくれる相手 日常生活で一緒に過ごす相手に ”自分の心の奥底で” 相手...
ヒロスのビジネスサロン

自分の社交ダンス教室の文化を考えることが大事

社交ダンス教室だから、 ■どのようなレッスンメニューにしようか ■どんなルーティンをレッスンしようか ■どのようなコツをレッスンしようか といった社交ダンスを踊ることに関して 考えることが多いと思います。 ビジネスにおいても 今日明日、今後...
貸しスタジオ

不況対策は自分の強みを活かす複業副業

景気後退の情報が 政府機関から発表されています。 報道は少ないですが。 ヒロスの意見ではなく”単なる事実”としての 話ですが、大不況の様子についても またも、テレビではあまり報道していませんね。  「また」と書いた理由は、 ◆感染者数の19...
ヒロス流考え方

社交ダンスのココがちょっと難しい理由

今日の話は、社交ダンスのちょっとむずかしい部分 について話したいと思います。  ちょっと難しい。。。だから そこには効能がある! ✔脳トレに良い ✔脳の活性化に良い などがあると思います。 2人で踊る社交ダンスの不確実性が難しい  社交ダン...
社交ダンス

ダンス上達のコツ 心のあり方と集中力が大事

ヒロス流考え方について話します。 今日の話は、先日ヒロスダンススタジオのTwitterで つぶやいたことです。 それをちょっと深堀りしようと思います。 社交ダンスを楽しむ際の意識を整えましょう 社交ダンスを練習するときやレッスンを受けるとき...
ヒロス流考え方

社交ダンスで得られる3つの幸せホルモンについて

社交ダンスでも、日常生活でも、 もちろんビジネスでも ✔どうして「うれしい楽しい気分がいい」ときがあるのか ✔社交ダンスを踊るとなぜ機嫌が良くなるのか について話したいと思います。 機嫌がいい3つの状態 ◆不安やイライラが減って気持ちが落ち...
ヒロス流考え方

執着しすぎないこと 社交ダンス上達のコツ

今日のブログは 社交ダンス上達するためのコツ についてです。 社交ダンスから学んだ 「カップルのコツ」の話にも関係してきます。 というのは、そもそもノリよく練習できないと 社交ダンスの上達は難しいので、 ・機嫌よく練習すること ・どうすれば...
ヒロス流考え方

観察力の強化を心掛ける

昨日のブログで”言語化することが大事” という話をしました。 今日は、言語化が難しいときの 対処方法について話したいと思います。 興味と関心と意識を持って観察すること 相手の方が言葉にできないこと、言語化できない感覚も あると思います。 そ...
社交ダンス

頭で覚えることと身体で覚えること

社交ダンスは頭と身体の両方で覚える 社交ダンスが踊れるようになるためには 1.用語 2.ステップ 3.ルーティン を覚えることになります。 その中でも、繰り返し踊って 身体で覚えることが多いと思います。 しかし、踊りやすくするためには 動き...
社交ダンス

質問しやすい社交ダンスレッスン

質問することで成長する 問いが浮かぶと成長する そう信じています。 だから、私たちも質問をよくするし ・質問してもらえるような人間関係 ・質問しやすい雰囲気を 心掛けています。 生徒さんが質問しやすい雰囲気作り 社交ダンスでも、日常生活でも...
メンター

自分のクセを書き出すこと

このブログでもちょくちょく使う 『思考のクセ』 つまり せっかく一生懸命考えて10個のアイデアを出しても、 自分の性格や思考のクセで選び出してしまうこと。 ・慎重な人は慎重なアイデアを選ぶ ・楽観主義者は楽観的なものを選ぶ ということが、思...
ヒロスのビジネスサロン

対面ビジネスと非対面ビジネス

良品計画がAmazonでの販売を開始したんですね。 ニュースリリースは、こちら  オンラインショッピングが増えてきて 非対面ビジネスがまた少し増えました。 料理教室も同じで、 クックパッドから始まり 最近はYou Tubeの料理動画で学ぶ人...
カップルのコツ

リードとフォロー 協調と同調

社交ダンスで学べる人間関係のコツ 男性のリードと女性のフォロー 男女2人で踊る社交ダンスでは 男性がリーダー 女性がパートナーって呼ばれています。 「男性がリードして」 「女性のフォローもしっかり」 そんな会話が社交ダンスで 交わされます。...
ヒロス流考え方

やる気。。。

やる気を出させるのは難しい ■子供に勉強の”やる気”にさせたい ■部下の仕事の”やる気”を上げたい ■自分の”やる気”を上げたい たくさんの本もありますが、 スポーツの場面で考えると いいと思います。 このブログの場合は、 スポーツ=社交ダ...
ヒロス流考え方

困ったときの思考法【ヒロス流考え方】 

社交ダンスのリードでも、 人間関係でも、  普段は、とても丁寧に、大事に接していても いざというとき ✔思わず忘れてしまった。。。 そんな悔しいことってありませんか。。。。 いつもより、ちょっと大事なときに限って、忘れてしまう。 例えば、 ...