ヒロスダンススタジオ

社交ダンスの音楽が止まったら丁寧に社交ダンスのパーティーでも練習でもレッスンでも音楽を流して踊る時音楽が止まったら丁寧に踊りを終わりましょうグループレッスンでもカップルレッスンでも先生と生徒さんのときも音楽を流しながらの踊りの後は、毎回丁寧...

社交ダンスの上達は自分と相手に対する素直さが重要社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも正直さ素直さと熱意がある人が成長します。成長できる、変化できる正直さと素直さと熱意ある人の価値が高まっていると思います。正直さと素直さを持っている人は、問...

梅雨の雨の中の移動に無理せずに今週も雨が続いております。梅雨時の車の運転や移動中には注意してください。◆雨で車の運転が心配◆足元が悪い中での移動の心配　そんな不安心配を感じたらお気軽にレッスンのお休みのご連絡をしてください。ヒロスダンススタ...

成長曲線を信じて努力を継続すること社交ダンスに限らず趣味や特技や勉強も日々の成長毎回の成長は、実感しづらいです。練習時間やレッスンの回数で描かれる努力線は時間や回数に比例して大きくなります。一方成長している実感は一定の時間や回数が積み重なっ...

上達のゴールを目指すのではなく上達や学びの過程を楽しむ社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも目指しているゴールではなく練習やレッスンのプロセス（過程）を楽しむことが大切です。◆レッスンして学んでいる状態◆頑張って取り組んでいる状態というプロ...

中立の状態　中間的な状態は大事ニュートラルという言葉を２つの状態として定義して今日のブログを進めます。◆マニュアル自動車では　ギヤが入ってなく　動力が伝わていない状態◆２つの状態や意見の　いずれかに偏っていない状態音楽なしの練習の時にこのニ...

社交ダンスで上部で安定した足腰を目指す・年齢的にしょうがない・コロナの影響で旅行や遊びの外出が　減ったからしょうがないしょうがない、しかたない理由があると思いますが、知らぬ間に足腰の筋力が衰えてしまわないように足腰を鍛えておきましょう。今日...

日曜日も予約可能な社交ダンス教室日曜日の社交ダンスのレッスンのご予約も可能です。平日だと時間調整が難しい。そのような場合は日曜日の社交ダンスレッスンをご利用ください。日曜日のレッスンは10時～15時の間でレッスン開始時間をご検討ください。　...

社交ダンスレッスンと貸しスタジオのご利用感謝細々と続けているヒロスダンススタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。2004年4月にオープンして17年目になりました。初めの頃はほぼ自分たちの練習場の状態でした。そんな中近所の方、また、...

運動強化と気分転換も即行とノリの良さが大事健康目的や気分転換のために何かを始める時まずは、1～5回どんどん取り組んでみるという◆即行性とノリの良さが大事です。続けられるかな？すぐにやめちゃわないかな？を気にしないこと。身の回りでは始めること...

いい練習には相手との上手な会話が大事社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも改善や上達するためには練習が大事です。練習するためには会話が大事です。社交ダンスのカップルは一対一であり会話の状態としては最小人数での会話環境です。多数、複数の方との...

社交ダンスの上達は知識だけでなく仮説も大事社交ダンスの練習やレッスンの時新しいテクニックを知ることも大事です。踊りをみた、周りの方や先生からのアドバイスを言ってもらい覚えていくことも大事です。しかし、もっと社交ダンスを上達させるためには自分...

社交ダンスで生涯現役と生きがいを社交ダンスで健康寿命を伸ばすことこれはヒロスダンススタジオのテーマの一つです。社交ダンスに限らず趣味に取組むことで人との交流と心身ともに健やかに生活するきっかけになります。そんな多くの趣味の中社交ダンスによる...

社交ダンスのステップの暗記と改善ポイントの記憶社交ダンスは１．新しいステップを暗記と記憶２．注意点を暗記と記憶この２つを上手にやれると社交ダンスが上達しやすくなります。さらに社交ダンスが脳の活性化に良いという理由にもなることが「暗記」と「記...

社交ダンスは実年齢マイナス10歳がちょうどいい社交ダンスを踊るとき自分が思っている以上に身体が動いていることが多いです。　音楽とステップという社交ダンスの効果です。音楽のテンポに合わせてステップすることで日常生活にはない回転、前進、後退の動...

社交ダンスを上手に踊る3つのコツ・テクニック・タイミング・気持ちこの3つが社交ダンスを上手に踊るコツです。テクニック（技術）やステップを覚えることだけで上手に踊れるようになると思ってしまいます。しかしテクニック（技術）つまり難しいステップや...

競技や発表会ではなくレッスンが中心の社交ダンスヒロスダンススタジオはレッスンだけの社交ダンス教室です。ヨガやウォーキングハイキングなどのように仲間と楽しく健康目的の趣味や特技として社交ダンスのレッスンだけの社交ダンス教室です。社交ダンスには...

踊りづらいところは用語で確認すること社交ダンスが上手に踊れない部分が見つかったら、その部分でつかっている◆ステップ（足を着く位置）やその部分で使っているアクションの名前を並べてみましょう。「ここは前進ウォーク」「ここはアレマーナ」「ここはス...